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每個(gè)人都有一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣，這樣的榜樣可以在我們?nèi)松臎Q定時(shí)刻為我們指明方向。 ——卡羅爾·德威克
人的努力是整個(gè)生命歷程中可以不斷培養(yǎng)的本領(lǐng)。 人和人之間思維方式和格局存在著較大的差異，從認(rèn)知心理學(xué)上來說人的能力擁有兩種不同的模式。 一種認(rèn)為能力是固定的，需要被證明，這種思維被稱為固定型思維。 另一種認(rèn)為能力是可以改變的，是可以通過學(xué)習(xí)來培養(yǎng)的，這種思維是成長型思維。
固定型思維的特點(diǎn)：認(rèn)為人的能力是一成不變；認(rèn)為努力是天賦不夠的表現(xiàn)；在遇到挫折時(shí)否定自己；因?yàn)楹ε洛e(cuò)誤所以愿意呆在熟悉的位置。 成長型思維的特點(diǎn)：認(rèn)為人的能力可以通過后天培養(yǎng)；享受努力進(jìn)步的過程，在挑戰(zhàn)事情中獲得的持續(xù)的成長和努力才是最重要的。 成長型思維 具有成長型思維的人，他們始終相信自己的能力可以通過努力來培養(yǎng)。 從認(rèn)知心理學(xué)的角度上來說，在一生中的某個(gè)時(shí)刻，你的思維會(huì)由固定型思維向成長型思維轉(zhuǎn)變，你會(huì)在心理學(xué)上經(jīng)歷一個(gè)恍然大悟的時(shí)刻。 之前認(rèn)為自己板上釘釘、一成不變的信念轉(zhuǎn)變?yōu)槟阏J(rèn)為自己的能力會(huì)經(jīng)過自己的努力而得到提升。 而這種思維會(huì)讓自己愈加去相信改善自己的能力將會(huì)導(dǎo)致不同的想法和行為，將會(huì)引領(lǐng)自己逐漸進(jìn)入一條逐漸改善自己的路。 即使那些先天的才能資質(zhì)、興趣或者成就上面有著各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人成長的經(jīng)歷來實(shí)現(xiàn)成長和改變。 成長型思維的人始終相信人類的潛能是未知的；人經(jīng)過多年的熱情、辛苦奮斗已經(jīng)訓(xùn)練后取得什么樣的成就，是無法預(yù)知的。
糟糕的成績、事與愿違的結(jié)果，來自我們熟悉人的拒絕都會(huì)讓我們感到難過和沮喪。 成長型思維的人，并不會(huì)對(duì)自己失去信心。即使他們感到沮喪，他們也會(huì)去勇于面對(duì)并承擔(dān)責(zé)任。 成長型思維會(huì)衍生出兩個(gè)重要的思維模式，一個(gè)是挑戰(zhàn)自我價(jià)值，另一個(gè)是明白努力的重要性。 他們通過挑戰(zhàn)自我的過程，能夠追尋到自己的快樂。面對(duì)未知和不確定，他們并不是害怕變化，他們喜歡這種具有挑戰(zhàn)的事情。 同時(shí)他們能夠辨別哪些事情是可以通過自己的努力實(shí)現(xiàn)改變的類型，他們不滿足于現(xiàn)狀，通過持續(xù)的努力來讓自己獲得成長。 鍛煉自己的學(xué)習(xí)能力 學(xué)習(xí)能力是大自然給人類最偉大的饋贈(zèng)。 人類學(xué)家愛德華·霍爾曾說：“人類是杰出的學(xué)習(xí)型生物。學(xué)習(xí)的欲望和性欲一樣強(qiáng)烈，而且比性欲更早開始有，并持續(xù)的時(shí)間更長?！?/span> 在學(xué)習(xí)時(shí)，被放入成長型思維的人獲得越來越多的自信，他們不斷遇到困難并戰(zhàn)勝困難然后獲得更多的自信。
在成長型思維模式中，并不一定每時(shí)每刻都需要具有自信心。 即使你認(rèn)為自己不擅長的某件事，還是可以全心全意的投入并堅(jiān)持下去。 成長型思維表明，有時(shí)候你投入一件事情，恰恰是因?yàn)槟悴簧瞄L做這件事。 如果成功意味著很聰明，失敗意味著很愚蠢，這是固定型思維最明顯的顯示。 家長們希望通過表揚(yáng)孩子的頭腦和天賦，能給孩子們持久的自信心，其實(shí)潛在之中會(huì)給孩子灌輸固定型思維的想法。 而最好的選擇是教會(huì)他們熱愛挑戰(zhàn)，從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，享受努力的過程。而這個(gè)過程中需要家長表揚(yáng)孩子們所做的努力的過程，是行動(dòng)的本身。
如果是成長型思維的人。就不用急于證明自己的能力。 他人成功時(shí)，不要因?yàn)樗说某晒Χ屪约焊械酵{。從他人的成功當(dāng)中學(xué)到新知，獲得靈感。 通過持續(xù)的努力改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)能力，在學(xué)習(xí)中時(shí)常獲得反饋和輸出，保持成長型的思維，努力的過程才是最重要的。 |
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