讀高中時(shí)，男生、女生的學(xué)習(xí)成績開始分化，一般男生數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)成績比較好，女生語文、英語成績比較好，老師和同學(xué)之間都存在這樣的共識(shí)：女孩子邏輯思維能力不如男生，數(shù)理化成績不如男生。 也因?yàn)槿绱耍睦矸挚茣r(shí)男生多選擇理科，女生多選擇文科，當(dāng)女生數(shù)理化成績不理想時(shí)，就會(huì)說起那句：“我是女孩子啊，邏輯思維能力不及男生，數(shù)理化肯定考不過他們”。

讀大學(xué)后，被調(diào)劑到計(jì)算機(jī)專業(yè)，班級里一直有女生編程能力不行的論調(diào)，我也曾一度放棄。畢業(yè)前夕，為了找到靠譜工作，我提前整理各大公司往年筆試題目，發(fā)現(xiàn)編程是繞不過去的坎，沒有辦法只能咬著牙學(xué)習(xí)。調(diào)不通程序，我一遍遍的看教材、敲代碼，直到輸出正確結(jié)果。搞不清算法結(jié)構(gòu)，我一點(diǎn)點(diǎn)列出算法思路，再慢慢翻譯成計(jì)算機(jī)語言。一次次的熬夜惡補(bǔ)，最終換來“高富帥”的offer。進(jìn)入公司后，我才發(fā)現(xiàn)寫出好代碼的程序媛大有人在，那些論調(diào)不過是一些人放棄努力的借口罷了。

回頭審視這兩件事，我發(fā)現(xiàn)頭腦中的思維影響我們采取行動(dòng)方式，如果打破僵化的思維模式，敢于實(shí)踐，說不定能發(fā)現(xiàn)一片不同的天空。最近讀《終身成長·重新定義成功的思維模式》更是堅(jiān)定了我的想法，所謂成功的模式并不是死板固定的，如果頭腦中具有不斷成長性的邏輯，又有什么能阻礙我們成長的步伐呢。

《終身成長》這本書的作者是美國的卡羅爾·德韋克，她長期研究人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)，是美國藝術(shù)與科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員、哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授、斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授，她的學(xué)術(shù)專著《自我理論：動(dòng)機(jī)、人格和發(fā)展的角色》被世界教育協(xié)會(huì)命名為年度好書。卡羅爾還是首屆全球獎(jiǎng)金最高的教育獎(jiǎng)項(xiàng)“一丹獎(jiǎng)”獲得者，比爾·蓋茨、薩提亞·納德拉等企業(yè)家們的靈魂導(dǎo)師。

《終身成長》這本書坐鎮(zhèn)美國亞馬遜心理類暢銷榜10年，比爾·蓋茨都寫文推薦，它的理念顛覆了傳統(tǒng)成功學(xué)的觀點(diǎn)，影響著美國校園教育的創(chuàng)新理念。今天我們就來聊聊書中提到的兩種思維方式：固定型思維和成長型思維對我們的影響。

兩種思維模式

在開始之前，請現(xiàn)在心理默默回答下面這個(gè)問題：

你認(rèn)為人的能力是可以培養(yǎng)的，還是一成不變的呢？

這個(gè)問題的不同答案，就是兩種思維模式的縮影。

認(rèn)為人的能力是一成不變的，傾向于具有固定型思維模式。具有這類思維模式的人，會(huì)不斷證明自己的天賦和才能，他們期盼用成功證明自己的優(yōu)越之處。他們認(rèn)為自己的能力不需要后天培養(yǎng)，不愿意用努力提升自己，也不相信付出的意義。

然而失敗對他們的傷害是永久的、散不去的創(chuàng)傷，他們認(rèn)為失敗意味著自己的能力不足，一旦失敗就無法挽回，他們的狀態(tài)會(huì)走向另一個(gè)極端。

我們可以看到具有固定型思維模式的人像走在兩個(gè)極端上，要么優(yōu)越感十足，要么跌入谷底再也爬不起來，這樣的思維模式不利于一個(gè)人的成長，他們?nèi)〉贸晒髸?huì)變得恐慌，不敢接受新挑戰(zhàn)，寧愿在以往的成功里故步自封，也不愿把自己的不足暴露在人前。

與固定性思維模式相反的是成長型思維模式，具有這類思維模式的人認(rèn)為人的能力可以通過努力培養(yǎng)，即使人們在先天的的才能和資質(zhì)、興趣和性情方面有各種不同，每個(gè)人都可以通過努力和個(gè)人經(jīng)歷來改變和成長。

這類人面對成功或失敗都能保持理性、冷靜的心態(tài)，如果成功了他們認(rèn)為是自己努力的結(jié)果，鼓勵(lì)他們不斷尋求挑戰(zhàn)，并在挑戰(zhàn)中自我成長。通過一系列的努力和挑戰(zhàn)，完成原本不可能完成的事情。成長型思維的人能超越自我界限，遇到更好的人生。如果失敗了，他們也會(huì)痛苦，但他們明白失敗只是面對和解決問題的一個(gè)方式，能從中學(xué)到東西是最重要的。這個(gè)嘗試不可行，換跑道繼續(xù)努力。

兩種思維模式在教育中的應(yīng)用

作者卡羅爾經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn)，把兩種思維應(yīng)用在教育中時(shí)，教育和成長方面有效的方式是夸獎(jiǎng)學(xué)生或孩子的努力，而不是他們的能力。

當(dāng)我們不斷夸獎(jiǎng)學(xué)生或孩子的天賦或能力，把他們放在“你太有才了”的位置上時(shí)，會(huì)引導(dǎo)他們進(jìn)入固定型思維模式，孩子接受到父母、老師的夸獎(jiǎng)信號(hào)后，認(rèn)為是因?yàn)樽约旱哪芰ν怀龆@得成功，因而逐漸建立起聰明、有天賦的自我印象。這種印象要求孩子不能犯錯(cuò)誤、不能失敗，否則就會(huì)被貼上否定的標(biāo)簽。

比如說孩子考試不理想，家長責(zé)備孩子“你怎么這么笨，鄰居小明怎么就那么聰明”，或者老師不斷給學(xué)生灌輸某位數(shù)學(xué)家是天才的事跡，導(dǎo)致他們認(rèn)為原來天生聰明的人才能獲得成功，他們之所以能取得優(yōu)異成績正是因?yàn)樽约旱穆敾?。這樣當(dāng)孩子在遇到困難或者出現(xiàn)任何問題時(shí)立即對自己產(chǎn)生懷疑，他們本能的認(rèn)為自己能力不足而放棄，也可能因?yàn)楦改傅钠诖屗麄兺磺?、容易放棄甚至筋疲力盡，最終被自己永遠(yuǎn)也完不成的目標(biāo)折磨的意志消沉。

書中一位媽媽分享她家孩子的故事，她和丈夫經(jīng)常過渡夸獎(jiǎng)孩子的智力，幾年過去了，孩子雖然成績優(yōu)異，卻不愿挑戰(zhàn)更難得工作，認(rèn)為那樣他就變得不聰明了。這個(gè)孩子夸大自己的能力，認(rèn)為自己比別人做的更好，卻不愿去嘗試，他太害怕承受失敗了。

如果我們改變教育方式，鼓勵(lì)學(xué)生或孩子的不懈努力，夸獎(jiǎng)他們通過自己的實(shí)踐、學(xué)習(xí)、有效的策略達(dá)到的成就，不斷在孩子心中種下成長型思維的種子，更有利于他們的成長。父母幫助子女建立成長型思維，就是在幫助他們建立一個(gè)不斷拓寬自己思考和探索世界的方法，不將分?jǐn)?shù)作為自己努力的最終結(jié)果，而是將它看做自己繼續(xù)成長的一個(gè)途徑。

具有成長型思維的老師則會(huì)這樣夸獎(jiǎng)孩子：我知道學(xué)校的功課對你來說很簡單，你也一直覺得自己很聰明，然而你沒有充分利用你的大腦，我更欣賞你現(xiàn)在擴(kuò)展自己，不斷努力嘗試有難度的挑戰(zhàn)的做法。

轉(zhuǎn)變思維方式的方法

固定型思維模式深刻影響我們的選擇判斷，即便我們看了書、了解了成長型思維，也很難完全按照成長型模型做事，我們會(huì)受到固定性思維模式的影響，為此作者在書中提到了“接受-觀察-命名-教育”四個(gè)步驟幫我們不斷調(diào)整思維模式，不斷過渡到成長型思維。

接受，我們必須承認(rèn)每個(gè)人腦海中都有一部分固定型思維，我們的思維模式是固定型和成長型的混合體，在某些事情上是成長型在發(fā)揮作用，有些情況下又退回到固定型。我們得接受現(xiàn)實(shí)，接受兩種模式帶來的影響。

觀察，弄明白什么情況下會(huì)引發(fā)固定性思維，是面對挑戰(zhàn)，遭遇失敗，還是受到威脅時(shí)？當(dāng)你的固定性思維模式出現(xiàn)時(shí)發(fā)生了什么，它對你的耳語是什么，你有什么感覺。當(dāng)你逐漸了解自己的固定型思維模式時(shí)，明確激發(fā)它出現(xiàn)的原因和時(shí)機(jī)，發(fā)現(xiàn)它出現(xiàn)的規(guī)律。

命名，為固定性思維取個(gè)名字，這一步非常有意思，有了名字的固定型思維就像另外一個(gè)自己，用這個(gè)名字提醒自己的行動(dòng)，不要變成那個(gè)自己不喜歡的人。

教育，最后一步是教育那個(gè)有名字的固定型人格，當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，警惕自己做好準(zhǔn)備，然后靜靜地看他完成“表演”，然后用成長型思維教育它，逐步改善固定型思維模式的行動(dòng)。

我是尾巴

人們常說：思維決定行動(dòng)，行動(dòng)決定未來。這本書中的兩種思維模式真是這句話的完美詮釋。希望我們都能轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維模式，使我們在人生遭遇重大挑戰(zhàn)的時(shí)刻，依然可以茁壯成長。