【每日一穴】倪海廈：失眠怎么辦？一個(gè)奇穴治失眠，簡(jiǎn)單有效！

wjcxalzsj 2023-01-30 發(fā)布于北京

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一、精神狀態(tài)造成的失眠

如果工作壓力很大，日有所思夜有所夢(mèng)，白天的工作壓力帶回家里面，腦筋沒(méi)有辦法停下來(lái)，一直在想第二天怎么去辦公室解決這些問(wèn)題，這就屬于精神上，對(duì)于這種失眠我給大家最好的建議是晚上七八點(diǎn)以后最好不要喝一些帶有咖啡因的東西，比如咖啡、茶，可以做些打坐，中國(guó)的五術(shù)：山、醫(yī)、命、相、卜。

那個(gè)打坐就非常好，所以你可以在打坐一個(gè)小時(shí)，或者是半個(gè)小時(shí)。如果坐不住的話二十分鐘，十五分鐘都沒(méi)有關(guān)系，打完坐以后，你睡眠會(huì)非常的好，所以并不需要把它當(dāng)成疾病來(lái)看待的。打座靜坐的方式是最好解決一些工作上來(lái)的壓力的造成的失眠，本質(zhì)上不是病態(tài)。

醫(yī)生絕對(duì)不能不分清紅皂白地就開(kāi)安眠藥，這是大錯(cuò)特錯(cuò)！它不是病，把它當(dāng)成病來(lái)治是西醫(yī)很多沒(méi)有道德良心的醫(yī)師做法，看一個(gè)病人一分鐘，啊，你來(lái)啊！失眠很好，好吧，那你吃這個(gè)安眠藥，如果吃一個(gè)禮拜，不行的話，下次來(lái)我給你換一種安眠藥。

噢，這個(gè)都不對(duì)！所以一定要問(wèn)病人！你到底為什么？以前有沒(méi)有失眠？你最近幾個(gè)月開(kāi)始失眠？是什么事情開(kāi)始失眠？多問(wèn)幾下病人，講出來(lái)你就可以找到重點(diǎn)了。

二、病態(tài)失眠

中醫(yī)認(rèn)為肝藏魂。肝藏魂，心藏神。神是藏在心臟的中間。肺藏魄，那神、魂、魄這三個(gè)東西都能各得其位，能守住的話，人就一定可以睡覺(jué)。

當(dāng)有一個(gè)不守，就不能睡覺(jué)。心藏神，整個(gè)晚上不能睡覺(jué)是心臟，三點(diǎn)到五點(diǎn)不能睡是肺，一點(diǎn)到三點(diǎn)不能睡是肝，馬上就出來(lái)了。你有了經(jīng)絡(luò)學(xué)的觀念以后，又有時(shí)辰觀念，以后下處方時(shí)就很容易分，這個(gè)是入肺的問(wèn)題，專治失眠在三點(diǎn)到五點(diǎn)。這個(gè)是入肝的，像酸棗仁湯等等，馬上就把血?dú)w肝。如果是心臟，就讓神回到心臟。

所以。中醫(yī)光是治療失眠就有很多種。而西醫(yī)不管，通通一個(gè)藥。所以，西醫(yī)看起來(lái)好像儀器很精密，實(shí)際上動(dòng)手的時(shí)候非常粗糙。中醫(yī)看起來(lái)很粗糙，但中醫(yī)有最完整、最詳細(xì)的生理學(xué)、病理學(xué)的理論，所以速度很快，世界上人人都懂的話，大家都是自已的醫(yī)生。所以，以后看診就很簡(jiǎn)單啊，人紀(jì)學(xué)完，電話一拿起來(lái)，一聽(tīng)，就已經(jīng)結(jié)束了，病人都不用來(lái)，只要處方傳真過(guò)去，人就救回來(lái)了。

三、心臟問(wèn)題導(dǎo)致的病態(tài)失眠

還有一種失眠是真的是病理上的失眠，病理上的就是身體出問(wèn)題了，有一種是虛癥，一種是實(shí)癥。所謂虛癥，中醫(yī)認(rèn)為說(shuō)：心藏神，這個(gè)神是藏在心臟里面的正中心的地方，所以我們心臟中心永遠(yuǎn)有一滴血停在那個(gè)地方。

這神就藏在這里面。新的血進(jìn)去取代舊的血，就好像鐘擺一樣，經(jīng)過(guò)撞擊以后新的血進(jìn)來(lái)把舊的血替出去。所以心中永遠(yuǎn)有一滴血，是神志藏在這里面的。

好，如果這滴血跑掉了，神就不能藏在這個(gè)里面，那晚上就不能睡覺(jué)了。

比如說(shuō)你太太回家，兒子皮，躲在門后面，媽媽門一開(kāi)，兒子突然跳出來(lái)：哇！突然嚇?gòu)寢屢幌?，兒子認(rèn)為好玩，結(jié)果媽媽瞬間受到的驚嚇，那一瞬間心中那滴血瞬間就沒(méi)了。

噢，那個(gè)驚嚇可能是給人嚇的，或者出車禍或者是怎么樣摔倒或等等，結(jié)果這滴血這樣過(guò)去了，中間那滴血永遠(yuǎn)是空的，瞬時(shí)滑過(guò)去，永遠(yuǎn)那滴血就不見(jiàn)。本來(lái)是新的取代舊的，每日在每分鐘每秒..每一秒鐘都在更新的。好，那滴血沒(méi)有了，神就不能藏在里面，這個(gè)時(shí)候呢，我們就需要一些藥物，治療虛癥的，經(jīng)方中很有名的——黃連阿膠湯。

四、肝臟問(wèn)題造成的失眠

我看過(guò)非常多肝癌、肝硬化的病人。在診斷那一天，我就問(wèn)他：“你有肝病，那睡得好不好？”回答：“失眠！”再問(wèn)：“一點(diǎn)到三點(diǎn)好不好睡？”回：“你怎么知道，我都是那個(gè)時(shí)候醒來(lái)的！”，再問(wèn)“醒來(lái)的時(shí)間有多久了”，“很久了，有二年多！”所以病在初起之時(shí)，我不知道看了多少，幾乎無(wú)一例外。絕對(duì)不是在西醫(yī)驗(yàn)血報(bào)告查出指數(shù)很高，說(shuō)你有肝病那一天才開(kāi)始晚上一點(diǎn)到三點(diǎn)不能睡。沒(méi)有這種事的！早在兩年前就有了。在病初，我們就下手，是不是很快。

五、失眠病癥的診斷

比如，有個(gè)病人來(lái)找你，說(shuō)他晚上失眠，問(wèn)他有沒(méi)有特定的時(shí)間，他說(shuō)“我都失眠”。

你不能說(shuō)“這種病人真搗蛋，我不要給你看病了”。因?yàn)榈降资悄?、肝、肺我都搞不清楚。你壓他第五椎，若?huì)痛，就是心臟造成的失眠。所以，壓第五椎就可以知道。真正有心臟病的人，在第五椎都會(huì)有壓痛點(diǎn)。

歧伯答道，內(nèi)臟有所受傷時(shí)，其精氣于入眠時(shí)無(wú)法回臟，就使人失眠，只要精氣能回歸臟中則能安眠矣，心情也不會(huì)焦躁，所以常人無(wú)法消除其病癥。

六、治療穴位

隱白上面的區(qū)域，叫三毛。不見(jiàn)得是三根，三根是形容多數(shù)嘛!所以叫三毛。為什么很重要的呢，灸三毛穴可以治失眠。

你失眠而且不喜歡喝湯劑，我曾經(jīng)在灸病人的三毛，灸到一半病人就睡著了，效果很好。你有失眠的問(wèn)題，就灸三毛。這是個(gè)奇穴，沒(méi)有別的治癥。“灸三毛治失眠”就講完了。灸三毛睡著之前記得要滅火!

從天柱外開(kāi)一寸的地方，在這個(gè)骨縫邊有一個(gè)奇穴，貼在骨邊屬于經(jīng)外奇穴，專治失眠，穴名安眠。

如果晚上睡都睡不好，可以壓壓安眠穴，揉揉安眠穴。你不要揉到天柱，越揉精神越好。因?yàn)榘螂捉?jīng)氣會(huì)旺。記得是天柱旁一寸，這樣就睡著了。

如果用針灸治失眠，失眠會(huì)好轉(zhuǎn)，而且情志會(huì)變得很開(kāi)朗。你如果是吃安眠藥，病人會(huì)很開(kāi)心的Z殺。你吃憂郁癥的藥，就會(huì)很開(kāi)心的去Z殺。那些跳樓的都是這樣，中醫(yī)就不會(huì)。你現(xiàn)在就了解了，人能眠，人能睡，是因?yàn)檠獣?huì)歸肝。半夜一點(diǎn)到三點(diǎn)的時(shí)候。血回流到肝臟里面，所以人就能夠睡眠。

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