我給大家講一下中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)：

凡是通宵失眠多夢(mèng)淺睡的，都是心神不寧，心臟不好。

中醫(yī)認(rèn)為，失眠的原因就是三個(gè)。一心藏神二，脾藏意三肝藏魂。其中肝脾為次要。最主要的就是心臟不好導(dǎo)致心神不寧。中醫(yī)認(rèn)為，心中永遠(yuǎn)有一滴血在中間，心神居這一滴血中。不偏不倚，就能睡著。當(dāng)某一天因?yàn)樾呐K不太好了的時(shí)候，這滴血的位置就偏了。偏了之后，我們的心神就不寧了，就睡不著覺。古人為了找到治療心神不寧的藥，就看自然界什么東西象這個(gè)心血。于是就發(fā)現(xiàn)了雞蛋黃，古人覺得雞蛋黃就像心臟中這一滴血一樣，四周都不偏不倚不靠什么東西。因此就認(rèn)為吃雞蛋黃能夠睡得著覺。于是有一個(gè)處方叫黃連雞子黃阿膠湯。這個(gè)處方是著名的治療心神不寧引起的失眠用的。肝藏魂。平常時(shí)，我們的魂魂居于肝中，就藏在桿中。白天我們的魂就在我們的雙眼瞳仁中，你看這個(gè)眼睛炯炯有神。當(dāng)我們的肝不好的時(shí)候，這個(gè)魂，他就離開我們這個(gè)肝，就是魂不守舍，因此也睡不好覺。

脾藏意，就是脾胃不好，脾胃不好的人，他睡不著的時(shí)候他會(huì)表現(xiàn)在：不去想事兒，但他偏偏要想事兒。出現(xiàn)這種情況，就是脾胃不好。因此，凡是病人出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，就要治療脾胃。所以有說法叫：胃不和則睡不安。