情緒和健康相互聯(lián)系，相互影響?？偸且钟舻娜?，容易患上惡性腫瘤；總是焦慮的人，容易患上各種腸胃病、婦科病；總是發(fā)怒的人，容易患上肝膽系統(tǒng)疾病及冠心病、高血壓；總是憂傷的人，容易患上肺病及各種皮膚病。

根據(jù)美國(guó)“博聞網(wǎng)”的調(diào)查：75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由壞情緒引起。

一個(gè)正常人，在日常生活中，可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的開心、生氣、悲傷或者恐懼，這并不會(huì)對(duì)身體造成傷害。但是太過激烈的情緒，就會(huì)影響身體健康、引發(fā)疾病。

今天要介紹的方子，就是用來解決情緒問題的甘麥大棗湯。

甘麥大棗湯記載于《金匱要略》，“婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數(shù)欠伸，甘麥大棗湯主之。”

【甘麥大棗湯的功效】

小麥能和肝陰之客熱，而養(yǎng)心液，且有消煩利溲止汗之功，故以為君。小麥味甘，性涼，有養(yǎng)心安神，除煩，益氣，除熱，止汗的作用。（淮小麥就是普通小麥，脫掉麩皮，要去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買小麥，不要到藥店買，藥店的小麥?zhǔn)歉⌒←?，浮小麥麥粒不飽滿。）

炙甘草瀉心火而和胃，故以為臣。炙甘草具有益氣滋陰，通陽復(fù)脈治療功效。補(bǔ)脾和胃，益氣復(fù)脈。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心動(dòng)悸，脈結(jié)代；大棗調(diào)胃，而利其上壅之燥，故以為佐。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。

甘麥大棗湯能解郁除煩、補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)心安神、抗焦慮，是臨床治療焦慮癥和悲傷欲哭癥的保留方。

【甘麥大棗湯適宜人群】

這個(gè)方子的適用人群也十分廣泛，尤其適合更年期婦女，她們精神壓抑，容易出現(xiàn)各種奇形異狀或悲傷欲哭癥狀。

除此之外，凡是心氣不足、中氣虧虛、心神不安導(dǎo)致出現(xiàn)的悲傷壓抑、煩躁失眠、焦慮不得睡臥等癥狀，也可以使用此方治療。

甘麥大棗湯的三味藥中，兩味是食物，可謂平和之極，甚至可以煮粥食用。但需要注意的是，舌苔厚膩，體內(nèi)有痰者不宜。

【注意事項(xiàng)】

這個(gè)方子，還可以選用炮制方法不同的藥材。當(dāng)煩熱顯著時(shí)，伴有口干舌燥，手腳心熱，舌質(zhì)紅，舌苔薄少者，可以用生甘草，補(bǔ)虛的同時(shí)兼能清熱；若以精力疲憊，乏力倦怠等表示為主，可選用炙甘草，側(cè)重于溫補(bǔ)脾胃，益氣和中。

至于“小麥”，通常用小麥的成熟果實(shí)就行；而當(dāng)陰虛夜間盜汗嚴(yán)重時(shí)，則可用小麥未成熟的干癟果實(shí)“浮小麥”取代，益氣除熱之余還可以斂汗、止汗。

如需服用此方，請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)師。