今天這篇文章，我想和大家聊一聊中醫(yī)調理更年期抑郁的思路。

人活世間，都有七情六欲，遇到高興的事就手舞足蹈，遇到悲傷的事就暗自垂淚，這是正常的，畢竟我們都需要適當表露一下自己的情緒，發(fā)泄一些不好的情緒。

可是，你有沒有見過一種人，他們經常性地陷入悲傷、痛哭甚至整日悲啼之人呢？

我就見過這樣一個人。

話說我正在上班，一個人走了進來，說：大夫，我家里有一個疑難雜癥的患者，想請你看看。

我說，什么癥狀？這人說，想哭，整天哭，他一個大男人，整天要死要活的。

我知道他遇到啥事了嗎？這人說，他家兩個兒子，都30歲還沒找上媳婦，家里又沒錢，他就有點愁得慌，急的。

我說，你帶他來，我看看吧。然后病人就進來了。

說實話，面對這么一個五十多歲的男人，居然還整天哭泣，我是有點詫異的。畢竟，我們從小受的教育都是，作為男人，要堅強如鋼，怎么還哭上了呢，你也不是劉備啊。

我問他睡眠如何？他說老做夢。

我問他情緒如何？除了悲傷想哭，還有什么別的不舒服？他說愛煩躁，心里覺得煩躁得很。

看完后，我心里明白了。這顯然是一個心病。中醫(yī)說的心，除了心臟，還指神明，所謂心藏神明。當心不養(yǎng)神的時候，人的“神”就會出現異常，輕則失眠，重則癲狂癇。

所謂癲，就是不想說話、不想做事、整天郁郁寡歡、悲傷、生活不能自理，跟一個呆子一樣；狂，就是精神暴躁，想打人、毀壞物品、罵人；癇，就是突然倒地不起，口吐白沫，四肢抽搐，也就是老百姓所說的羊癲瘋。

這三種精神疾病，都與心神有關。

所以，這個病人的情形，有點類似“癲”癥。

在《金匱要略》里，癲還有一個名字，叫做“臟燥”。臟燥的表現，張仲景描寫得很清楚，就是“喜悲傷欲哭，像如神靈所作”。就是說，病人發(fā)作起來，就像中邪一樣，一會兒哭，一會兒笑，反正精神不正常，像是神靈附體了。而治療這種臟燥的方子，就是甘麥大棗湯。

甘草18、小麥120、大棗10。

為什么會有癲或者臟燥這種病呢？

就是因為心血不足、心神失養(yǎng)導致的。

當人思慮、悲哀過度的時候，就會耗傷心血。心血是物質基礎，心血不足了，物質基礎就不穩(wěn)了，心神就會出問題。

正如《靈樞·本神》所說：“心怵惕思慮則傷神”。神不守舍，就會精神恍惚，睡眠不安，心中煩亂，甚至悲傷欲哭，如有神靈附體。

怎么治這種病呢？補心血就行了。

1.小麥

我們看這個方子中，有小麥。小麥是心之谷，《靈樞·五味》說：“心病者，宜食小麥。”

看到了嗎？小麥也是一味中藥，而且能養(yǎng)心呢。

一般人可能很難理解，小麥不就是面粉嗎，它不是能做成面包、面條、饅頭嗎？我們每天都在吃小麥啊，難道它除了充饑，還有別的醫(yī)療作用嗎？簡直匪夷所思。

其實，現代人對于小麥的認識真的很膚淺，比起古人，現代人體察物態(tài)、物性的能力真是差太遠了。

在古人看來，不同產地的麥子，性質不盡相同。

比如，北方種植小麥，而南方也會種植小麥，北方的小麥性質偏涼，南方的小麥性質就偏熱，這是受到地域環(huán)境的影響所形成的。正如《晏子春秋》所說，橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。

正因為南北方的麥子性質不盡相同，所以為了選擇一種性質比較穩(wěn)定的麥子，中醫(yī)將江淮地區(qū)所產的小麥作為入藥的麥子，成為地道藥材。

不但地域影響麥子的性質，而且麥子的不同部位性質也不同。

小麥可以分為整小麥、麥子皮、面粉。這三者的性質并不一樣，甚至可以說相差很大。

麥子甘涼，能夠補心養(yǎng)肝，益陰除煩，寧心安神，還有疏肝解郁的功效。

而麥子皮，也就是我們所說的麩皮，性質就偏涼，除熱效果更好，吃了麩皮，能讓你心里不那么煩躁。

而面粉，性質就偏溫，我們每天吃的小麥、饅頭、面條都是面粉做的，性質偏溫，所以能起到溫養(yǎng)五臟的功能。

明白了它們的性質區(qū)別，你就知道，想要清心安神，你就必須用麥子或者麩皮，而絕不能用面粉。面粉性溫，怎么給你涼心安神？

那你可能會問，哪用麩皮更好啊，為什么不用麩皮呢？

說實話，雖然麩皮更好，但是藥房里面沒有麩皮啊，現在很難找這種東西，所以只能退而求其次，用淮小麥整體入藥，也能起到涼心安神的效果。

2.除了小麥，還有甘草。

那么甘草有什么功能呢？甘草也能補益心氣。

我們學習《傷寒論》的時候，有一個炙甘草湯，就是專治心慌、心悸、脈象結代、停跳的。既然這個方子以炙甘草為名，可見甘草也有入心補心的作用。

炙甘草還有一個特殊作用，那就是緩和?！熬彙边@個字，有多重內涵，比如，當肉體上劇烈疼痛的時候，我們希望它疼得輕一點，緩和一下，就可以用炙甘草。

而這里是用于精神疾病，既然精神上感情沖撞太過激烈，我們也用甘草來緩和一下情緒，讓情緒變得溫柔、平和一點。

3.最后是大棗。

大棗，是能入脾胃的，能夠補脾健胃。脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃好了，才能源源不斷生產出血，這些血可以進入心臟，起到補心養(yǎng)心的作用。

以上就是甘麥大棗湯的方解。

另外，我們在應用這個方子的時候，經常配合一味藥來使用，就是百合。

百合，《金匱要略》中也有提及，是治療百合病的。百合病，也是一種精神方面的疾病，以精神恍惚、失常為主要表現，也能夠養(yǎng)心清熱，所以我們在使用甘麥大棗湯的時候，不妨加百合。

我給這個病人開了7服甘麥大棗湯，吃完后，他情緒平穩(wěn)多了，哭泣悲傷基本止住了。

所以，在這里，我把這個方子推薦給大家，如果家里有精神方面情緒低落、悲傷欲哭的，可以給她吃吃這個方子。

尤其是一些更年期的人，到了這個年齡段，情緒會非常不穩(wěn)，要么發(fā)脾氣，要么悲傷欲哭，對月垂淚，這些癥狀都可以用甘麥大棗湯來調養(yǎng)一下，效果不錯。