湖北—肖艷：增肥，和氣術(shù)＋艾灸，效果杠杠滴！昨天生日吃多了，晚上胃不舒服，立馬和氣術(shù)，連打好多嗝、排氣，舒服了，早上起來排空，胃空空的，又吃了一大堆。

金姐手推養(yǎng)生館：我昨晚半夜上脘痛，用和氣術(shù)，做五分鐘就消了。 還有今天早上自己和氣術(shù)做臍周，壓臍正上方能通任脈中上焦，壓正下方通下焦，壓左通左邊帶脈膽經(jīng)胃經(jīng)通脾經(jīng)，壓右同左身熱，腹軟神清氣爽。

浙江-安玲玲：分享神奇的和氣術(shù)，今天覺得氣悶在喉嚨處，講話也覺得費力，氣不夠的感覺。用和氣術(shù)放憋悶處，指下肌肉由緊張到松解，期間有打嗝，每處幾分鐘就覺得恢復(fù)了一大半，說話也不那么費力了！

北京-潔靜：說一特神奇的事兒，這幾天晚上吃多了胃不舒服，前天晚上睡覺和氣術(shù)放胃部，沒感覺，昨晚照舊放胃部，剛一放上就感覺指下突突跳，跳了得有兩三分鐘，我以為手放錯了，放在心臟位置，后來感覺沒錯兒啊，是放在胃部。再后來就睡著了。今天一整天都沒有胃脹的感覺，晚上吃得也不少……

真是感覺太奇妙了?！案杏X”一詞用得太多了。但真是無法形容。這是做了幾次和氣術(shù)，收獲最大的一次。就像宣賓老師說的，堅持下去，靜待花開。

無錫—高茂華：分享一下無痛按壓法。昨晚睡到半夜，突然胃痛，抽筋，絞到一起的那種痛，因為疼的無力，又特別困，就按壓了胃腸點，老公急的要打120,我就讓他把手放在我胃上，就這樣一點都不用力的放著，出了一身汗，沒一會兒就睡著了，特別感謝宣賓老師差點就把半個月的工資給貢獻(xiàn)醫(yī)院了。

秋日低語：剛進(jìn)群的小白來分享一下和氣術(shù)的神奇效果。昨天下午左下腹突然疼，揉拍都不行，一直到晚上還疼，九點躺下按揉肚子，發(fā)現(xiàn)有個硬包不敢按，一按更疼。突然想起公眾號里的和氣術(shù)，馬上使用（第一次）兩手指按在硬包上，一會兒就感覺跳動得氣，專注按在硬包上，很神奇地，手能感覺到硬包在變軟且慢慢的就消失了，再也沒有疼了。老師的方法太神奇了！滿懷喜悅的分享給大家，同時謝謝宣賓老師！

靜松：分享一下：昨夜里約12點多醒來，不知為啥身體覺得不對勁，心跳快速，胃腹部隱隱惡心上翻的感覺，躺在那兒趕緊想咋辦，想想先安撫胃腹吧，把中指放肚臍眼上做和氣術(shù)，不知過了十幾還是二十幾分鐘，肚臍上方中中脘穴處跳動明顯，心跳稍緩，于是移至中脘繼續(xù)和氣術(shù)，很快大腿正面胃經(jīng)過了下電流，再過些時，心跳慢慢開始正常了，惡心的感覺也沒了，繼續(xù)睡覺，心想真是神奇的和氣術(shù)。感恩宣賓老師，感恩大家！

大連-宋沛媞：我分享我昨天晚上下班肚子餓吃了菠蘿睡覺，半夜胃疼醒了，我就自己按摩大魚際的腸胃點很痛，馬上胃就不疼了，接著和氣術(shù)，秒睡，真的感謝宣兵老師這么簡單的方法教給我們。

學(xué)會老師的和氣術(shù)我們是太有福氣的人了，昨天我調(diào)理了一個重感冒的客人，半夜睡醒嗓子疼，用和氣術(shù)幾分鐘就沒有那么疼了，很快吐痰了，但是腰還是很疼，我就把手放在魚際上，這次沒有秒睡，但是讓我感受到了，我的第二指有針刺的感覺，我的小腿也順氣的感覺，一會就過了，接著我的胃和肚子也有感覺，但是還是腰很疼，我就把兩手背墊在腰上會緩解些，又把手放在嗓子上，一會腰不疼就睡到天亮了，醒來什么疼痛都消失了，和氣術(shù)太神奇了！

湖北-肖艷：手冷做魚際和氣術(shù)，比用熱水袋都曖的快，很棒的方法。分享一下，和氣術(shù)除胃部不適：早醒發(fā)現(xiàn)劍突下胃上腕處有煩心感，簡單方便使用和氣術(shù)，幾分鐘時間，癥狀慢慢消除，胃腸部不斷收縮，蠕動加快，于是便意來襲，排出，神清氣爽，了不起的和氣術(shù)，誰用誰受益。

紅梅：前兩天練車時不小心把右手大拇指根部關(guān)節(jié)扭到了，這兩天一直隱隱作痛，今早想起和氣術(shù)來，便用左手輕放在右手患處，也就一個半小時左右吧，疼痛解除，多么神奇的和氣術(shù)呀！

周寶鳳：手放大魚際分享，放了半個小時，再放少海處半小時，原來手肘那里經(jīng)常痛，第一次做完，手往外翻還有點痛，做了五次之后就沒那么痛了，這幾天往外翻沒感覺痛。

alisa：我也來分享一下我的和氣術(shù)：右手拇指第一節(jié)橫紋處不知道什么時候一按就很痛，好像里面長了結(jié)節(jié)一樣，但摸著又沒有結(jié)節(jié)，在周圍按了也找不到最痛點，都不知道怎么處理了。

正好最近做和氣術(shù)，我就順便也把右拇指也做了，用左手四手指包裹著右拇指，每天睡前做一次，時間不定，今天中午午睡時又把左手指包裹著右拇指，睡得矇朦朧朧時突然右手不知道哪里痛了一下，也沒注意，繼續(xù)睡，現(xiàn)在壓右手拇指橫紋已經(jīng)不痛了。感恩宣賓老師的大愛。

湖北—李精醫(yī)：雙手裂口毛刺疼痛近兩個月，各種油用過，也艾灸過，作用不大，被逼無奈，轉(zhuǎn)手腕，一開始時間不夠，沒用，后來手腕不靈活，轉(zhuǎn)不動，轉(zhuǎn)起來累，再后來痛，右肘窩痛，頭痛，每天會想著轉(zhuǎn)一會，沒到發(fā)熱的程度，裂口有加重，變多，再堅持，這三天每晚睡前和氣術(shù)，頭兩天刺痛，像刀割，第二天會感覺傷口好些，第三天稍微好一些，昨晚轉(zhuǎn)到手腕發(fā)熱，順便站了會樁，身體自動調(diào)整，睡前和氣術(shù)，今早起來最大的傷口已愈合，感恩宣賓老師，感恩方老師，我終于又一次戰(zhàn)勝了自己的惰性。

濤哥：我用和氣術(shù)按壓大魚際好幾天，一直沒有什么特殊反應(yīng)，本想放棄練習(xí)，今天換個位置也就是我右手的食指收到奇效，這個食指一直有點疼，拿筷子時特疼。今天中午躺下練了還陽臥，練完左腿酸痛，應(yīng)該是左膝蓋平時關(guān)節(jié)炎的緣故。

然后用魚際按膻中500下。和氣術(shù)放魚際一會兒沒啥反應(yīng)，我就左手四個指頭放在我右手食指上深呼吸，很快就有跳動反應(yīng)，深呼吸大概30次后我停了，然后摸一下右手食指居然不那么痛了，看來腱鞘炎有救了。接下來再練練看看能不能徹底治愈腱鞘炎。

廣東-顧驍致：老師，上次問您說 朋友的孩子跑跳時撞到右腳大拇指，您讓艾灸，她家沒艾條，我就讓她用和氣術(shù)，用了三次后，今天孩子可以踢球了，感恩宣賓老師和方老師的大愛!

江蘇-叢中笑：半夜被咳嗽弄醒了，用和氣術(shù)左手234指放在喉部，右手234指按住大魚際，也就幾秒種就停止咳嗽了，放了一個屁，又長出了一口氣，片刻鼻子酸酸的，也就3分鐘左右，不知不覺就睡著了，一覺睡到7點多，這個和氣術(shù)太神奇了，感恩宣賓老師傳授這個神奇的功法。

廣西-楊樂：反饋下:小孩感冒了，晚上睡覺鼻塞咳嗽得厲害，昨晚試下了師姐說的按大魚際和氣術(shù)，因為睡覺了拍不了百會穴，就用掌心捂熱，就安穩(wěn)睡了，下半夜都沒有鼻塞和咳嗽了。

枝子：今天早上起來喉嚨疼，難受。在少商和商陽放血后沒有改善，最初的前2年喉嚨痛，這2個穴位放血，效果很好，現(xiàn)在對我來說沒效果了，不知道為啥。后面在耳尖上放血了，喉嚨好了一大半。

中午睡覺時，喉嚨還是有點難受，就用和氣術(shù)放在喉嚨上，不到3分鐘，喉嚨舒服了好多，做的過程中就能感受到喉嚨一步一步地好。我算是第一次使用和氣術(shù)在有明顯癥狀的地方，謝謝老師分享的好方法。

佛山-金鳳：咽喉痛，后頸痛，頸部淋巴結(jié)腫大，有點低熱，按雙耳穴肺3 分鐘，按內(nèi)，外關(guān)3分鐘，公孫和氣術(shù)25分鐘，尺澤和氣術(shù)40分鐘，完全好了，感恩老師！

湖北—李英杰：這兩天有點感冒，昨午夜喉左甲狀腺隱隱作痛，五點時分運入正軌痛，咽口水都點難，我就做起了和氣術(shù)，誰知道它調(diào)皮，手指點到它就跑了，手指順勢追著它，時而直行，有時橫行，在一茶杯口大的范圍內(nèi)，追了將二十分，最后還是追著了，前后約三十分鐘將它做好了，還有一點小地方有點不舒服，也沒放在心上。

一小時之后再次發(fā)疼，再做和氣術(shù)，情況與以上一樣，它會跑，又用了三十幾分鐘，未留后患，將它做好了，兩次用時間六十多分鐘。

這次分享，象這種怪事再發(fā)生，定要斬草除根，不留后患。

重慶-唐照會：我昨天早上6點多鐘時 嗓子疼伴有癢，用和氣術(shù)，在膻中穴魚際穴癥狀全緩解。

欣妤：現(xiàn)在每天晚上吃完飯半小時后都做和氣術(shù)。昨晚7點左右雙手放在耳后高骨處，做了沒幾分鐘睡著了，一直睡到夜里一點半，起來后，怕睡不著，又做魚際和氣術(shù)，繼續(xù)睡到早晨六點，本來這幾天咳嗽，嗓子有點不舒服，今早醒來嗓子舒服很多。

海南-淑珍：在大魚際和氣術(shù)半個月，沒什么太大的感受。倒是我?guī)讉€月咽喉癢的問題和氣術(shù)后得到很大的改善，原來一躺下咽喉就癢得咳嗽，起床喝水都沒用，剛進(jìn)群里半個來月，看到老師教的和氣術(shù)，開始只想著大魚際，后來癢得時候試著放在癢的地方，沒想到很快就緩解了，這十天來，我堅持每天都用和氣術(shù)調(diào)理咽喉癢，效果奇佳，很少再癢了，感恩老師們！

葛弘偵：剛才在樓下，有個老大姐嗓子疼，給用和氣術(shù)按后脖子，有涼氣冒出，直到?jīng)]有涼氣了停住，老人說話也變回聲了。感恩宣賓老師大愛！

林：半夜不知怎的就喉嚨癢想咳嗽，立馬和氣術(shù)按著喉嚨癢的位置，不到十秒就好了沒咳，白天也沒感冒咳嗽就睡到半夜喉嚨癢，開始以為是湊巧沒想多，可是到現(xiàn)在有五六次了，和氣術(shù)每次都是放上不到十秒就不癢了。太神了！

芹棋菽畫：分享和氣術(shù)：早晨醒來感覺嗓子里不利索，有痰咳不出，迷迷糊糊中左手234指輕放咽部，我做和氣術(shù)從來就沒有大家分享的指下脈動，以及身體上的感覺，沒看時間，起床后發(fā)現(xiàn)除嗓子里微微不適外痰沒有了，欣喜中奇怪痰去哪里了，雖然我的體感較差，但是和氣術(shù)還是讓身體發(fā)生了變化，老師的方法真是太好了，和我愛人說，人家還不相信，可是到現(xiàn)在已經(jīng)下午了，痰確實沒有了，這給了我莫大的信心，堅持好好做功課，靜等身體的變化……

云南—劉青：和氣術(shù)分享：睡前，腰彎，腹部靠肋骨沿肌肉緊張。平躺和氣術(shù)后三分鐘不到就放松了，比揉腹還快。

張雨珍：分享一下和氣術(shù)，特別是要變天的時候躺在床腰特別痛，魚際和氣術(shù)，腰疼會慢慢緩解，象一股氣流往下走，腰就不痛了，感恩神奇的消積福，有腰的朋友可以試，比推拿的效果還好，感恩。

知足常樂：分享，神奇的和氣術(shù)，我昨天背部刺痛，很難受，我晚上睡覺用手指壓著痛的地方做和氣術(shù)，不知不覺睡著了，今早起來全好了，感恩宣老師！

相山緣：剛才右肋骨與小腹之間抽筋。用和氣術(shù)居然可以搞定的。

湖南-金星桃：剛剛左胸脅骨下疼，想到宣賓老師的和氣術(shù)，馬上用右手拇指貼在左手大魚際上。大約五分鐘左右左胸脅下疼感消失。感恩老師！

宋瑞濤：年終總結(jié)：今年6月份經(jīng)合肥X友推薦拜讀了宣賓老師的書，自己有個養(yǎng)生館。顧客有頸、肩、腰、腿疼痛的癥狀，就按宣賓老師書上的方法進(jìn)行操作，用的最多的就是尺澤+腰腿點，有時候加上腋窩大筋、帶脈大筋，效果就非常好了。

這幾天自己在用和氣術(shù)做魚際的區(qū)域，今天中午睡午覺時雙手四指壓在雙大魚際上，一會工夫身上就發(fā)熱了，有點想冒汗的感覺，腳也發(fā)熱，左邊背部最近勞累一直隱隱作痛，20多分鐘再活動背部，疼痛就消失了，今天真的見證了和氣術(shù)的威力。感謝宣賓老師的好方法。

廣東-易明：我覺得和氣術(shù)太厲害了，今天電腦看多了，眼睛一直癢和流淚，對著鏡子一看，眼白有血絲發(fā)紅，馬上用和氣術(shù)捂在眼皮上，一分鐘時間，眼睛不舒服的感覺就消失了，對著鏡子一看眼睛也不紅了，然后繼續(xù)看電腦也沒事了。

山東—麗：早上起來，右下眼皮跳個不停，用和氣術(shù)搞定，用心，驚奇無處不在。

中山—李華麗：和氣術(shù)太棒了！剛開始做和氣術(shù)的時候沒啥感覺，也沒有大家所說的跳動感，皮下的小硬塊好像也沒消失，但我相信老師，堅持下來，有一次肩膀很痛，摸到拇指頭般大的硬塊，用和氣術(shù)按了十來分鐘，不痛了，再摸那個位置硬塊怎麼找也找不到了，雖然做和氣術(shù)的時候沒啥感覺，效果確是扛扛的。

我開始更堅信和氣術(shù)的作用了。再說一件昨晚發(fā)生的事情，昨晚我澆花的時候低頭看了一下由於天黑了，沒看到蘆薈葉子扎到了眼珠是黑色那部分啊，是蘆薈刺啊，當(dāng)時流了好多眼淚，還好不是很嚴(yán)重，可是也不好受，睜眼時間長了就流眼淚，而且有異物感，到今早醒來依然有點痛，有異物感，而且睜時間長了還是流眼淚，今天怎麼能看手機呢。

于是，我就試一下消積指，閉上眼睛手指捂在眼睛上，不一會又睡著了。當(dāng)我醒來時睜開眼睛，神奇啊，我眼睛不痛了，異物感也沒有了，現(xiàn)在一直睜著眼睛也不流淚了，現(xiàn)在只感覺看東西好像有層透明膜而已。堅持下去是對的，就像拍腹股溝，我也是沒啥感覺，但收獲很大，和氣術(shù)也是沒啥感覺，但卻是一次又一次的驚喜。

所以只想說一句，如果沒啥感覺的朋友不要放棄，堅持下去必有意想不到的的收穫。

重慶-張霞：天氣冷有點受涼了，右上牙咬不攏，很痛。右手放魚際上兩分鐘不到牙齒就能咬緊也不痛了。

青島-王成玉：和氣術(shù)太厲害了，我智齒經(jīng)常發(fā)炎，以前我都是用別的辦法處理，現(xiàn)在就用消極指加艾灸患處！效果好，還簡單，隨時都可以處理。

隨緣：昨晚半夜醒，發(fā)現(xiàn)自己打鼾，兩手手指握魚際，一個放臍上，一個放中脘上，不再有聲響了。

湖南-周文君：和氣術(shù)真強大，昨晚睡覺時，鼻塞只能用嘴巴呼吸，我用兩食指按著各邊的迎香穴，估計是兩分鐘就好了一半，后腦勺和頸部用熱水袋敷著，一覺睡到天亮，現(xiàn)在完全好了。

安徽-小艾：@湖南 —周文君 我也試過，確實秒殺鼻塞

上海-丁月紅：我今天早晨五點鐘醒來了，感覺右邊太陽穴脹痛，摸了都感覺有一個青筋凸出來的感覺，然后我就用和氣術(shù)的方法用大拇指按在脹痛的地方，一會又睡著了，六點多醒來沒有一點痛感了！

還有一個細(xì)節(jié)就是我的右邊的脖子下面靠近鎖骨的交接處。這段時間容易發(fā)癢發(fā)紅，好像那種濕疹的表現(xiàn)，我經(jīng)常性的。用四指放在上面，它會有那種癢的感覺往手指傳播，以前這個地方癢，我就給他做拔罐兒?，F(xiàn)在就用和氣術(shù)的方法就是放在這個癢的地方上面，然后。手指頭會有脈搏跳動的感覺，那個癢會往手指上傳導(dǎo)、放時間長了那里還會出汗。這個還是比較神奇的。

再講一個我家小寶跟我一起睡，夜里可能是睡在外面凍著了，鼻子塞住了，兩個鼻子塞的都不能動氣。然后我也給他用和氣術(shù)的方法，就是直接把大拇指放在他的迎香旁邊。很快就通氣了，和以往我用刮痧的方法。給他刮鼻子旁邊對孩子來說舒服多了。 

山西-楊炎平：分享，昨天晚上孩子睡得早，十點多忽然哭起來了，說身上癢，哪都癢。哄了半天沒用，一會說鼻子不通，出不了氣。我忽然想按按百會吧。以前不讓刮。手放在百會沒一會，孩子就安靜許多，后來問鼻子，也通了。姑娘也說鼻子不通，按了一會百會也通了，真是神奇手放百會，能感覺跳動，感覺百會是不是有安神的作用？

李暉：后腦有個地方疼，昨天用和氣術(shù)也不知道時間多久反正睡著了，早起也不疼了。

劉偉秀：我也分享一下！近幾天頭暈，前天后背和手一天到晚都沒有熱，然后晚班去澡堂洗澡后一天都不舒服，右腰部結(jié)石覺得寒冷，晚上睡覺就用和氣術(shù)一直放在腰部，今天好多了，以前在澡堂洗澡時間長了點就會暈倒，感恩老師大愛！