手勢(shì)示范

答疑解惑

01

發(fā)熱、跳動(dòng)

戒戒：今早第一次做消積指魚際，做了約15分鐘，感覺(jué)肚臍上暖和，眼睛輕松，微微流點(diǎn)淚。

天津-蒲鴻：今天晚上掌拍雙側(cè)腹股溝15分鐘，拍后皮膚微紅，腹股溝及腳底溫?zé)岷苁娣又謮毫嗣谀蛭逖?，然后躺床上做大拇指消積指各20分鐘，先左手壓右手魚際，感覺(jué)到脈搏微微的跳動(dòng)，5分鐘時(shí)右腿大腿前面開始熱起來(lái)，放了幾個(gè)屁，接著頭部左側(cè)的血管蹦蹦跳了幾下，20分鐘后右手壓左手大魚際，先是右邊大腿熱，左側(cè)腿也有點(diǎn)微熱，然后兩個(gè)腳都熱了，真的很舒服，感謝宣賓老師！

潔靜：右手234指按左手大魚際9分鐘，感覺(jué)有氣流在腹部來(lái)回竄動(dòng)，熱乎乎的。感覺(jué)很舒服。很好玩兒。嚴(yán)格說(shuō)是腹腔部都有竄動(dòng)。

桂林-莫非：剛剛手冰冷，用輕握拳手指放魚際的方法，一下就熱起來(lái)了。這招好用。

甜：第一天感受：剛用234指按左手大魚際，做消積指半小時(shí)，做了幾分鐘后感覺(jué)到微微跳動(dòng)，之后就越來(lái)越強(qiáng)，雙手特別熱乎 ，容易入睡。

消積指第二天的感受：昨晚兩只手都做了，做的時(shí)候手很快就熱乎乎的，腳也熱，胳膊還有點(diǎn)麻麻的，做著做著就直接睡著了，今早醒來(lái)去淘米弄早飯，手還是熱乎乎的，以前手涼的。

罘筱：昨天大魚際消積指，覺(jué)得魚際和按的手很快就暖了，然后排氣；今天左右兩邊五分鐘，肚子有蠕動(dòng)的聲音，有便意。

寧波-周國(guó)贊：早上運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，放松專注做了一個(gè)自我調(diào)理，右手拇指點(diǎn)著大魚際，感受到心跳頻率和呼吸，右腳內(nèi)踝骨強(qiáng)烈跳動(dòng)，慢慢向上竄到大腿了，腳底持續(xù)刺刺的，腰部發(fā)熱，右側(cè)還有幾個(gè)點(diǎn)跳動(dòng)，似乎背部放了熱水袋，兩腳底發(fā)熱更明顯，一直點(diǎn)了大概有20多分鐘結(jié)束，甩手跺跺腳，整個(gè)人精神飽滿，謝謝老師指導(dǎo)好方法，簡(jiǎn)單還高效！

貴陽(yáng)-張紅玲：昨天中午和晚上都做了消積指。中午本來(lái)躺著睡午覺(jué)，醒來(lái)后腳不熱和。消積指一會(huì)功夫，雙腳發(fā)熱。太神奇啦！又做了鳩尾，感覺(jué)雙手手指頭要被吸進(jìn)去的感覺(jué)，一直沿著腹直肌往下做。起來(lái)后，感覺(jué)胃部特別舒服。晚上繼續(xù)胃部，不一會(huì)睡著了，一夜好眠！晨起馬上大便，大便太好了，特別順暢量也多！

貴陽(yáng)-朱永勤：第一次魚際消積指的體會(huì)：昨晚八點(diǎn)多我躺著，靜靜地右手四指放在左手魚際穴上，做深呼吸等待著四指手下的感覺(jué)，三分鐘后魚際處有脈在動(dòng)，慢慢的隨著呼吸雙腿內(nèi)側(cè)麻麻的，血海處開始有熱感，再一吸一呼大約十多分鐘熱感貫通雙腿內(nèi)側(cè)，上到腹股溝下至雙腳。感覺(jué)像通電一樣好奇妙??！做了二十多分鐘蠻舒服的，今天繼續(xù)體驗(yàn)！感恩老師！

浙江-楊利君：我都早上醒來(lái)做，每次做不管哪個(gè)部位，大腿上都會(huì)有一次脈在跳動(dòng)，但是一會(huì)就過(guò)去了，而且我做消積指經(jīng)常會(huì)就做兩三分鐘就熱的不行，需要掀開被子。

夏日的清涼：按壓魚際，兩手發(fā)熱，如火爐一樣，兩胳膊到胸背部到臉都覺(jué)得熱，臉微出汗，開始幾天胃感覺(jué)有脹氣，作完魚際，再消積指按壓胃部，之后幾天感覺(jué)順暢，腳底熱，手臂皮膚干燥的問(wèn)題沒(méi)有了。

山西-趙娟：早上不到七點(diǎn)那會(huì)按了幾分鐘，左手有點(diǎn)出涼風(fēng)，一會(huì)就變熱了，左側(cè)肩頸那塊跟過(guò)電樣，麻了一會(huì)。感覺(jué)胳膊大腸經(jīng)熱了。左手按自己左手魚際，右手按曲池下，尺澤。按上大臂熱起來(lái)，然后整條胳膊熱，接著就瞌睡，躺床上就睡著了，睡了十幾分鐘，手機(jī)鬧鐘響了，這十來(lái)分鐘，睡得真踏實(shí)，后背都溫乎乎的，看來(lái)沒(méi)事就得多折騰著玩。

02

調(diào)理期間，會(huì)各種各樣的反應(yīng)

野百合：剛看到活動(dòng)內(nèi)容，立馬實(shí)踐：先右手234指放在左手大魚際處，用心后感覺(jué)手指麻、大魚際處麻，后來(lái)左手食指有痛感，左臂大腸經(jīng)處有一部位有痛感；然后交換位置做，只感覺(jué)到了麻。

水葉：昨晚半夜睡不著，腳還陽(yáng)臥式，手做消積指魚際，體會(huì)到了什么叫“奇癢無(wú)比”，開始時(shí)，就像一個(gè)蟲子爬到這兒咬咬，那兒咬咬，微癢；左大腿有脈跳式重重的七八下；最后到右鼻孔附近，癢的感覺(jué)加重，最難忍的是到靠鼻子這邊右眼角，就像是蟲子往進(jìn)鉆一樣的癢，巨癢大概五分鐘，微癢很久，同時(shí)右耳朵微痛了兩三分鐘。做完以后，感覺(jué)沒(méi)有馬上消失，是慢慢地褪去。

陜西-黃小鶴：我昨晚和今晨做時(shí)首先感受到肚子咕咕嚕嚕的隨後手心（勞宮穴）一陣陣的熱氣往外冒，右手心特別明顯自發(fā)熱。感恩老師教誨靜心平氣很重要，仔細(xì)體悟老師所教才能感受得到。

九魚汝水：右三指搭在左魚際上沒(méi)幾秒，魚際穴處酸脹，然后大腸經(jīng)發(fā)涼，后來(lái)魚際酸脹結(jié)束，左臂外側(cè)整個(gè)涼颼颼的，手發(fā)熱，然后整個(gè)半邊比右邊涼，左腳比右腳先熱起來(lái)，左邊身體發(fā)軟，然后魚際處開始更酸脹，左中指中間有一根筋跳動(dòng)有沖的感覺(jué)約幾秒鐘。十分鐘后，放開手指，左邊手背涼颼颼的，左邊身體比右邊輕松，特別是左脖子側(cè)。按右手期間偶爾有下過(guò)電的感覺(jué)。

袁紅：消積指魚際穴19天，每天半小時(shí)，每天的感覺(jué)還不太一樣，前幾日犯困，肚子咕嚕咕嚕響，放屁，然后雙腳踝冒涼風(fēng)，放魚際穴的手指有脈動(dòng)感，膻中穴附近和后腰微微發(fā)熱，額頭也有微微出汗。

麗燕：我每次做五分鐘，到十分鐘左右，我感覺(jué)到手里有一團(tuán)熱氣，感覺(jué)到自己的心跳，做完之后感覺(jué)心靜了，精神狀態(tài)變好。

安寧：我一般是晚上睡前做，每次大概做一二十分鐘，沒(méi)有做到天天堅(jiān)持。剛做前面幾天沒(méi)啥反應(yīng)，好像第五天開始吧，腳底有排寒反應(yīng)，大概持續(xù)有三五天吧；再后面的時(shí)間多數(shù)輕輕按壓大魚際時(shí)，大魚際位置就有悶痛的感覺(jué)。中途有一天晚上艾灸完后躺床上做消積指時(shí)，有股氣在肚臍眼處打轉(zhuǎn)，腳底涌泉穴前部位置鉆痛 ，很神奇的感覺(jué)。

早上睡著迷迷糊糊按左邊魚際按了半個(gè)小時(shí)，開始沒(méi)啥反應(yīng)，十幾分鐘的時(shí)候，從長(zhǎng)強(qiáng)到后腦勺有股氣在串動(dòng)。按右側(cè)時(shí)，小腹部感覺(jué)松了，任脈有股氣，隱隱約約，沒(méi)有督脈感覺(jué)強(qiáng)烈。右手有涼氣排出。現(xiàn)在不按了，左手明顯有涼風(fēng)排出。

遼寧-項(xiàng)娟：早上先讓身體放松，右手大拇指按左手魚際，很快就感覺(jué)到跳動(dòng)，感覺(jué)不到身體在那里，約有三分鐘吧，雙手雙腳往前跳動(dòng)一下，嚇我一跳?；謴?fù)安靜后，臉有點(diǎn)熱，微微出汗了，臉上的汗毛孔就像孔雀開屏一樣，全部張開了！靜得能聽到張開的聲音，在臉的中間往四周張開！靜會(huì)臉又有點(diǎn)涼了，往頭頂百會(huì)穴上冒氣，頭頂?shù)念^發(fā)也在動(dòng)……閉眼正慢慢體會(huì)，突然間感覺(jué)眼睛就像太陽(yáng)出來(lái)照一下，老亮堂了，感覺(jué)時(shí)間到了，對(duì)身體說(shuō)：“辛苦了，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你?！逼鸫采眢w老舒服了！短短的二十天，人精神了很多！

菜根：我在做斷食，你的這個(gè)放魚際真的是及時(shí)雨，一下子感覺(jué)精神了，今天第三天，剛喝的水，感覺(jué)稍有暈，一看你發(fā)的，就試了一下，果然精神的不行，消積指簡(jiǎn)單是威力無(wú)比，有時(shí)候放富貴包上，腹股溝排寒。

萬(wàn)紅艷：我用消積指的方法，右手搭在左邊大魚際，一搭上左手大指背象螞蟻爬的感覺(jué)，慢慢左手五個(gè)手指背和手背都有這種感覺(jué)，又過(guò)了一會(huì)，右腿的隱白穴開始有感覺(jué)，并且順著脾經(jīng)一直向上，不到半小時(shí)有事就放下了，第二次換左手搭右邊大魚際穴，左邊的脾經(jīng)隱白有氣血往上走。

緣：我做消積指放魚際的感受，前幾天手胳膊有麻的感覺(jué)，肚子里咕嚕響，昨天一股熱流順手臂外側(cè)走到腿腳膝蓋，今天剛開始頭冒點(diǎn)涼風(fēng)，一會(huì)后背，腿，腳，肚子，都熱了，有個(gè)別不通的地方有點(diǎn)疼，過(guò)會(huì)沒(méi)感覺(jué)了，前幾天做的時(shí)間短，昨天和今天都做30多分鐘，左右手都做了，感謝宣賓老師教的好方法。

龔艷艷：消積指我每天半小時(shí)，魚際脈搏跳動(dòng)，小手指麻，開始幾天手臂發(fā)涼，后來(lái)手臂暖和了。

華文：今天按魚際穴第三天，按了幾分鐘肚子有氣串動(dòng)，痛了幾下，有便意(早上起來(lái)還上了的) ，繼續(xù)按，肚子絞痛，痛到肛門，感覺(jué)要爆炸的痛，立馬停止跑廁所，一大泡，痛快爽!

03

自動(dòng)尋找病灶

通化張笑飛：剛剛做完右手拇指按壓左手魚際穴，兩分鐘之后，它就像一支先遣部隊(duì)找病灶，首先到我左側(cè)肩頸（疫情期間在家一坐著就是十幾個(gè)小時(shí)，看書和聽錄音，把自己的身體搞壞了，左側(cè)的頭肩頸脊椎腰傷害了，調(diào)理能稍微改善）

另外一支部隊(duì)到達(dá)我右側(cè)的腋下（右側(cè)乳房和腋下全都手術(shù)過(guò)），左側(cè)頸肩部一直發(fā)熱，右側(cè)腋下，肚子開始逐漸發(fā)熱后來(lái)還打嗝了。二十多分鐘之后，順著左手背（另外右手的四個(gè)指頭握的地方手臂一直到后頭熱，我的肚子熱是偏于右側(cè)，半個(gè)小時(shí)結(jié)束，因急于做飯，沒(méi)有做右側(cè)，左側(cè)的肩頸，松解了，還會(huì)繼續(xù)做，繼續(xù)分享，做的時(shí)候我就在想，在我們東北如果遇到天冷，在室外這就是一個(gè)讓身體發(fā)熱的好方法，感恩老師！

曉曉：消積指放魚際，看到群友們的分享，很羨慕，我也一直在做，就是毫無(wú)動(dòng)靜。然而昨天晚上終于有了反應(yīng)：睡覺(jué)的時(shí)候用右手的大拇指搭在左手的魚際上，左掌心壓在肚臍上，大概五分鐘的時(shí)間，有暖流從兩小腿內(nèi)側(cè)往上流到大腿內(nèi)側(cè)，左側(cè)帶脈位置有一閃而逝的刺痛，軀體上感覺(jué)不了暖流，從頸部流入口腔有感覺(jué)。

接著左側(cè)上下都有一個(gè)牙齒開始痛（這兩齒一直有牙疾，上牙去年開始不能用力咬食物，下牙今年8月痛過(guò)，痛后也是不能用力咬食物。），然后能夠感覺(jué)到從患牙出來(lái)兩條閃電般的神經(jīng)往頭部串，此時(shí)牙及神經(jīng)所走路徑越來(lái)越痛，這種痛越來(lái)越強(qiáng)烈，無(wú)法忍受，只好停止壓魚際?？墒翘弁匆琅f，睡意全無(wú)了，趕緊捏耳后高骨大筋、患牙周圍找痛點(diǎn)及按同側(cè)合谷穴。大概半個(gè)小時(shí)后，痛感慢慢消失，入睡了。

今天早上醒來(lái)，我試著像昨晚這樣壓魚際，結(jié)果牙又開始劇痛，連接患牙的神經(jīng)往頭上串，只好快速停止壓魚際，這種痛受不了。現(xiàn)在牙及連接患牙的神經(jīng)痛時(shí)有時(shí)無(wú)。左側(cè)患牙的臉部一痛就發(fā)燙。

我在思考：人體這臺(tái)電腦很機(jī)智，暖流應(yīng)該是去修復(fù)我的患牙，可是這種痛真的無(wú)法忍受，今天又還要上班，我怕痛到不能上班。

深圳—岳愛(ài)華：邊走邊做，左手大拇指放在右手大魚際處。大約三四分鐘感覺(jué)右邊云門中府處有輕微刺癢，接著右邊列缺處輕微刺癢，同時(shí)左手陽(yáng)池處有輕微刺癢，這個(gè)過(guò)程兩三分鐘消失。然后覺(jué)得右邊大魚際劇烈跳動(dòng)同時(shí)小肚子發(fā)脹，接著右側(cè)膝蓋疼痛一、 兩分鐘不痛了，又竄到腳后跟五分鐘后疼痛停止，肚子也不發(fā)脹了。但是過(guò)了大約五分鐘，右大腿內(nèi)側(cè)陰包穴處開始疼痛，三四分鐘后停止疼痛。此時(shí)就結(jié)束不做了，但是接二連三地?zé)o自主式納氣，兩手心此時(shí)特別熱且濕黏。感覺(jué)全身很輕松!

我的總結(jié)是：消積指最大的優(yōu)點(diǎn)是不用去辨別病癥，它像艾灸一樣 巡經(jīng)走竄，祛邪扶正，不花一分錢就達(dá)到了強(qiáng)身健體的目的！特此感恩宣賓老師手把手式的傳授，以及群主每天的無(wú)私分享 ！放空自己的心  順其自然地去感受自己的身體即可！

Haisheng：神奇的消積指！本人咋天第一次做了十幾分鐘沒(méi)有感覺(jué)，今天做，初時(shí)感覺(jué)胸悶有翻滾的感覺(jué)，隨著咳嗽幾聲，過(guò)幾分鐘又重復(fù)，再過(guò)十幾分鐘感覺(jué)胸部涼氣往下到胃部，感覺(jué)胃部寒涼又過(guò)幾分鐘后，感覺(jué)寒氣往上走，一會(huì)咳嗽幾聲，逐漸寒涼之氣減少。今早做膽囊部消積指一會(huì)感覺(jué)腹部下墜，膽囊隱痛，再過(guò)一會(huì)左眼下承泣部位痛，再后左眼球隱痛。

河北-封艷鳳：剛剛做了按壓大魚際。躺下的兩分鐘感覺(jué)腰椎酸困，出氣都不勻稱了，然后就往尾骨下面走，胸椎上面走，特困，嘴里還往嘴角流口水，我的食指以前受傷過(guò)。感覺(jué)食指有點(diǎn)疼痛感，這個(gè)過(guò)程有七分鐘，后三分鐘這種所有的感覺(jué)就沒(méi)有了，腰也不酸困了。就做了一只手。

張雨珍：剛開始三天沒(méi)有什么感覺(jué)，仍堅(jiān)持慢慢感覺(jué)來(lái)了，首先是心發(fā)慌，有點(diǎn)難受，接著雙腳板底發(fā)熱發(fā)麻，只要開始做魚際消積指，馬上就發(fā)熱麻，前天走路做消積指二十多分鐘，心里感覺(jué)特別累，心慌，比平時(shí)累幾倍 ，晚上睡覺(jué)質(zhì)量太好了，感恩宣賓大愛(ài)。

遼寧-項(xiàng)娟：第三天右手按左手大魚際，口水比較多，右手食指中指間跳跳疼，前胸感覺(jué)到疼。二十分鐘后換左手按右手大魚際。這邊跳動(dòng)得有勁，感覺(jué)右手食指中指間跳疼的更快，整個(gè)手臂涼涼的，手掌麻酥的，交替做了一個(gè)小時(shí)。去年右手臂抬不起來(lái)，用了宣賓老師的捏腋窩下的大筋后手臂抬起來(lái)了，這次用消積指感覺(jué)手臂上涼嗖嗖的。

陜西-李春燕：最近一直在學(xué)習(xí)備考，與年齡有關(guān)頭暈頭疼眼花，就沒(méi)顧上看群前天考完迫不及待去爬樓…天，都在消積指大魚際了，我在拍腋窩膻中，午飯后躺沙發(fā)試試？果然強(qiáng)大，先是三指下魚際癢，太淵蠕動(dòng)，一直通上直達(dá)左邊頭痛處，痛！忍！小腹一股寒氣往出走…最后至做膝蓋處酸痛…整個(gè)過(guò)程可能就四十分鐘左右，睡美了，感受了再次感恩宣賓老師及群里家人們。

福州-吉平：分享一下按大魚際感受。早上醒來(lái)時(shí)，用大拇指按左大魚際處不到三分鐘肚子就咕嚕咕嚕的，過(guò)會(huì)兒，右小腿承山穴位下靠近腳踝出現(xiàn)持續(xù)酸脹，繼續(xù)按壓直到消除，真的好神奇，而且從老師布置作業(yè)開始，每次按壓反應(yīng)真的都不一樣，挺好玩的，感恩宣賓老師的智慧和大愛(ài)，與宣賓老師結(jié)緣有多年了，一路過(guò)來(lái)自己經(jīng)歷很多，因?yàn)橛行e老師這些方法，讓我特別有力量和信心度過(guò)每個(gè)關(guān)，感恩宣賓老師、師母及眾師兄們！

飛揚(yáng)：2020年11月13日大魚際消積指驚喜分享：幾天來(lái)一直用右手大拇指放在左手大魚際做消積指，但基本沒(méi)有感覺(jué)，今天中午躺在床上繼續(xù)右手按左手大魚際，大約15分鐘，沿著左手大拇指和左胳膊外側(cè)一直到左肩，再順著左肩下來(lái)到身體左側(cè)、左腿外側(cè)到整個(gè)左腳，都是暖暖的，我被震撼了，因?yàn)槲易蠹缭?月初摔傷之后到今天為止一直都是冰涼冰涼的，三個(gè)半月的今天，大魚際消積指給了我一個(gè)大大的驚喜，更讓我意想不到的是下午到晚上雖然氣溫很低，我卻沒(méi)有感到左肩有涼意。我真的被震撼到了。我驚嘆于大魚際的神奇，更感嘆人身體的奇妙。

贏鷺：每天做大魚際消積指，都是在早晨，20分鐘到半小時(shí)。剛開始做，他就像先鋒部隊(duì)專門找到病灶點(diǎn)，同時(shí)幾個(gè)痛點(diǎn)分別有感覺(jué)，幾分鐘之后便開始熱，有串氣的感覺(jué)。幾天之后，繼續(xù)做消積指，不同的病灶開始有冷有熱的反應(yīng)，肚子有咕嚕聲，我做的時(shí)候總是分左側(cè)和右側(cè)，最近這幾天做都有感覺(jué)，但不像前兩天那么明顯，感恩宣賓老師！

04

經(jīng)絡(luò)感傳現(xiàn)象，真的存在嗎？

05

給別人做，會(huì)有效果嗎？

陳映紅：昨晚我用消積指放我右手魚際穴上，感覺(jué)不明顯，半夜放在我兒子魚際穴上午兩個(gè)手的內(nèi)關(guān)和左腳內(nèi)踝竟然會(huì)抽著痛，好神奇?。?/p>

誠(chéng)非：魚際給一個(gè)孩子做了兩次，原來(lái)魚際青紫，有好幾天的腹瀉并開始伴隨嘔吐，壓后第二天吐了一次，沒(méi)再腹瀉，第三天魚際顏色正常，吐瀉都沒(méi)有了。配合的有耳穴耳中和上下頜，也有一些兒推的穴位。 

季宗凈：昨天有一位女客戶，胃部不舒服，我就一個(gè)手按在他胃部結(jié)節(jié)處，按壓35分鐘，然后他的肚子有水，呼嚕呼嚕的，起來(lái)胃部舒服渾身輕松，兩個(gè)肩膀也輕松。

吳劍紅：我經(jīng)常睡覺(jué)的時(shí)候把大拇指放娃的大魚際，我一會(huì)就會(huì)睡著，昨天沒(méi)有馬上睡著，但是在過(guò)程中，我上半身特別是倆手臂時(shí)不時(shí)的被冷的抖抖。我整個(gè)人都在被子里的。反復(fù)幾次后，我睡著了，之前沒(méi)注意過(guò)，昨天突然想到，又不是很冷，我手也在被子里，但我老是冷的一抖抖的。

昨天我老公睡不著，我說(shuō)把你手掌心放肚子上對(duì)準(zhǔn)肚臍。然后沒(méi)一會(huì)他就睡著了

一周后，只有一次出現(xiàn)過(guò)冷得發(fā)抖，一會(huì)就過(guò)去了。（變化的）

Llh：小朋友出生十八天，因?yàn)槟懣偣苣夷[，做腹腔鏡摘除囊腫，術(shù)后一天，出現(xiàn)膽汁泄露，又做一次腹腔鏡進(jìn)行處理。兩次手術(shù)，導(dǎo)致孩子脾胃虛弱，從添加輔食開始，經(jīng)常積食，腹脹，便秘，三四天才排一點(diǎn)羊屎蛋。反復(fù)感冒，導(dǎo)致腺樣體肥大，睡覺(jué)打鼾，長(zhǎng)期服藥，病病怏怏的長(zhǎng)到六歲。

進(jìn)這個(gè)學(xué)習(xí)群不久，跟老師們學(xué)習(xí)消積指，從這個(gè)月12號(hào)開始，每天晚上在孩子睡著后，試著用消積指調(diào)理孩子的脾胃，我用左手大拇指輕按在孩子左手大魚際，右手234指放在孩子的胃脘處，閉上眼，想著大魚際和胃脘處，第一天，五分鐘左右，大魚際有脈動(dòng)感，十分鐘左右，孩子開始有放屁了，二十分鐘左右，第二次放屁，感覺(jué)到孩子的胃部松軟了，便停了下來(lái)，整個(gè)晚上孩子有多次放屁的情況，睡得很安穩(wěn)。

第二天早上排出比較干的大便，看到這樣的效果，我開始堅(jiān)持每天晚上都給孩子做消積指，每次都是二十分鐘，接近半個(gè)月的時(shí)間，孩子有食欲了，最重要的是每天排一次大便，從進(jìn)洗手間到出來(lái)，就兩三分鐘，這一周，每天排的都是香蕉便?，F(xiàn)在按照宣賓老師書上教的方法，從肝膽，脾胃開始，調(diào)理孩子的身體，還用了耳針，孩子的身體明顯好轉(zhuǎn)，白天不停的清嗓子的聲音沒(méi)有了，睡覺(jué)不打鼾了。

感謝宣賓老師把調(diào)理身體的方法簡(jiǎn)單化，高效化，教給我們，我會(huì)堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

欣妤：老師布置大魚際做消積指以后，第一天做后沒(méi)有感覺(jué)，我屬于體感差的那種。我起床后遛狗時(shí)，突然吐了好大一口痰，嗓子那里空蕩蕩的，非常舒服。次日做消積指時(shí)，手剛搭在大魚際上，肚子咕嚕咕嚕的有氣在串。平時(shí)老媽腿痛，我給做消積指時(shí)，隔著褲子做的，有一天老媽說(shuō)你的手怎么冰涼冰涼的，我說(shuō)，我隔著褲子做的啊，她試我的手暖暖的，那應(yīng)該是寒氣，消積指起作用了，我增強(qiáng)了信心。

老媽最近胃痛厲害，我也用消積指給她做，做時(shí)胃部有寒涼的感覺(jué)，做完后說(shuō)胃痛減輕。老媽年齡大了，碰到哪里都痛，我知道是經(jīng)絡(luò)不通，但是她不讓碰，終于可以用這種無(wú)痛的辦法解決身體病痛了。

現(xiàn)在每當(dāng)我睡不著時(shí)，手放到大魚際秒睡，消積指真的不錯(cuò)。我下步打算用消積指調(diào)理耳鳴和腦鳴，傻傻的做，靜待花開。感謝宣賓老師提供的這個(gè)平臺(tái)，平時(shí)給自己和老媽都會(huì)用到泌尿五穴，拍打膻中穴，肘窩，腹股溝拍打等等。老媽的腳腫，我覺(jué)得泌尿五穴很管用。感恩老師和班長(zhǎng)，我會(huì)跟著老師一如既往地做下去。

季元：我也分享一個(gè)消積指。我小寶讀幼兒園中班，九月份及之前都還又黑又瘦，（外號(hào)小黑）容易咳嗽感冒。

九月底我從外面回來(lái)專職帶娃后，用過(guò)各種辦法都不見(jiàn)大效果。有一天晚上她咳嗽厲害了，我又困的很，就把手放在二寶大椎，腰部，胃，肚臍眼上分別做消積指，或是放在她身上溫度低的地方。差不多做了兩個(gè)小時(shí)我就睡著了。后半夜二寶沒(méi)有再咳嗽，第二天又同樣陪睡給她做消積指。就這樣堅(jiān)持了一個(gè)月。

這個(gè)月初家里來(lái)客人說(shuō)二寶臉上肉嘟嘟的，皮膚又潤(rùn)又光亮。身上也有肉了。我才發(fā)現(xiàn)，二寶現(xiàn)在胃口特別好，能吃，吃的香，而且睡覺(jué)不踢被子了。一個(gè)月了都是全勤去學(xué)校。(以前感冒嚴(yán)重總要請(qǐng)假一，三次)。

大寶讀小學(xué)一年級(jí)，我回來(lái)前已經(jīng)有三個(gè)月不吃早餐的習(xí)慣，說(shuō)不能吃，吃了就想吐。我做小兒推拿，艾灸，吃藥成效也不大，問(wèn)孩子，說(shuō)是在老家每天喝冷水，吃冰激凌。她白天上課，晚上學(xué)習(xí)很晚，可期中考試卻墊底。我知道這都是身體不好所以學(xué)習(xí)也記不住，沒(méi)辦法，只好又陪她睡給她做消積指。

昨晚已經(jīng)做了一個(gè)星期了。（前三晚我的手幾乎一整晚都在她身上或肚臍眼上）大前天還只能喝兩口粥，就再也吃不下任何東西了，今天她早上居然主動(dòng)吃下半碗粥，兩根烤腸。沒(méi)有吐，也沒(méi)有不舒服感覺(jué)。

這個(gè)星期來(lái)，讀書做作業(yè)速度明顯快了，背課文也快速了。我會(huì)給她堅(jiān)持做一個(gè)月再來(lái)看效果。

06

排病反應(yīng)知多少

佛山-芝芝：昨晚上消積指魚際穴操作，剛開始鼻子很癢，堅(jiān)持10幾分鐘不去撓他，之后身體微微發(fā)熱，半夜12點(diǎn)多肚子受不了腹瀉，但是很痛快不難受?；氐酱采侠^續(xù)做點(diǎn)魚際穴，秒睡。早上起來(lái)繼續(xù)腹瀉，完事后人很舒服。

知幻即離：消積指做魚際后開始兩眼流淚，不斷嘔吐，幾天后緩解；心包經(jīng)發(fā)涼，后期沒(méi)出現(xiàn)；咽喉有異物感，做后吐痰。這種現(xiàn)象消失。

英子：11月10日晚上10點(diǎn)多，左手三個(gè)手指若有若無(wú)的放在右手魚際，也沒(méi)太上心，看著手機(jī)。時(shí)間很短，就感覺(jué)有股氣流往肚子方竄，跟著肚子就像風(fēng)起云涌般卷著的痛，攪肚子了。拉的也不像平常的，象陳年老湯。真奇怪！確認(rèn)過(guò)晚飯沒(méi)吃錯(cuò)東西，往后幾晚再試按就沒(méi)那感覺(jué)了。                    

小草：我每次做消積指肝部，捏耳后高骨大筋，和捏腋下前中后大筋時(shí)，總是隔不了幾分鐘就會(huì)不由自主地深深呼吸，然后全身從頭到腳感覺(jué)氣血流動(dòng)的感覺(jué)，有一次感覺(jué)左后腰發(fā)冷，我以為被子沒(méi)掖好，看看被子蓋得挺好的，有一次左腳感到冷，也以為被子沒(méi)掖好，其實(shí)掖好的，自己感到這是在趕寒氣，好事兒啊！更多次做完八髎處出汗，現(xiàn)在改善了睡眠，改善了腳不暖和，左腳踝不活絡(luò)和通便更好了！

今天第一次這么認(rèn)真做大魚際消積指，并認(rèn)真記錄感覺(jué)，感覺(jué)神奇，雖然這三個(gè)手指輕輕搭在魚際穴，就感覺(jué)有無(wú)形的力量推著血液在全身通淤堵，把咱體內(nèi)的不大通的地方給推通過(guò)一下，把有寒氣聚集的地方給趕走，雖然不怎么多，但是一件了不起的事情，只要我們每天堅(jiān)持，對(duì)體內(nèi)環(huán)境的清理將是一件多么有意義的事情，非常感恩宣賓老師教我們這么好的方法！也感恩群里老師辛苦分享！

羽彤：做了20天大魚際消積指。每天都做，本來(lái)準(zhǔn)備一次做半小時(shí)，好好體會(huì)一下有啥感覺(jué)？但是手一放在大魚際，一會(huì)兒就睡著啦。

中午做也呼呼大睡，晚上做也呼呼大睡，其實(shí)做之前一點(diǎn)也不困，就是手指一放在大魚際就睡著啦。連續(xù)睡了20天。我感覺(jué)最奇妙的是為什么這么能睡？（通常氣血虛弱之人，做調(diào)理時(shí)容易犯困，是身體本能的調(diào)整反應(yīng)，時(shí)間長(zhǎng)短，因人而異。）

西安-胡巧明：想睡覺(jué)的就好好睡覺(jué)哦，身體在調(diào)整。我前兩天一按就睡覺(jué)，今天輕按的時(shí)候全程很清醒，估計(jì)身體調(diào)整過(guò)來(lái)了。

雅俗共賞：呵呵，我開始也困，后來(lái)不困了，后背，腿，腳熱乎乎的。再后來(lái)頭呼呼的往上拱，發(fā)熱，完了很舒服。眼睛亮。

嘉蔓：消積指大魚際第一天，躺著用右手234指按左手大魚際，一搭上就放了幾個(gè)屁，頭頂百會(huì)穴處發(fā)麻，感覺(jué)氣血在涌動(dòng)，慢慢到手臂心包經(jīng)位置扯著疼，慢慢到胸部，肚子也不停響，三指按著似把脈感覺(jué)，大約十多分鐘后下腹開始疼，去衛(wèi)生間解決了大號(hào)，很順，回來(lái)繼續(xù)躺下用左手234按右手大魚際，感覺(jué)一直停留在頭部和胸部，氣血在循環(huán)，有卡點(diǎn)的地方就扯著痛，胃部反應(yīng)、肚子反應(yīng)比按左手大魚際少了些。