很多人入睡沒有困難，但是一晚上都在做夢，而且，情節(jié)生動，就和電視劇一樣精彩，醒來以后覺得特別累，其實，不同的夢境已經(jīng)反應出了我們身體的問題所在，只要通過學習一下，就能幫助大家了解自己的身體。

                                脾

如果，夢到的都是白天發(fā)生的，一些日常生活中的瑣事，這說明，這個人還沒有進入到深度睡眠，意識層面還在活動，中醫(yī)講，脾主意，按照常理來講，就是她的脾胃消化功能不好，還有就是脾的吸收能力也不是很好。

像這種情況，我們就需要用中藥和針灸的方式，給予一定的治療，提高脾胃的吸收消化的功能，也就是增強他的魄力，這樣，就不會驚擾到自己的魂，夢就會少一些。

其實，這些還是在身體微微出現(xiàn)一點小問題下的夢境顯示。

但，如果夢境中總出現(xiàn)思慮、黃色、土、蓋房子、拆房子這些現(xiàn)象，就要注意了。其實，這些夢境的產(chǎn)生，都和脾胃吸收消化有關(guān)系，所謂”地勢坤，君子以厚德載物”，地應該是“厚”的，可是你夢見地裂了，路斷了，這些都是地不厚了。有的胃潰瘍嚴重患者大多會夢到房屋倒塌。

脾胃不好也要從虛、實兩方面看。脾虛分為氣虛和陰虛，氣虛表現(xiàn)為吃不了多少東西，或者吃了消化不了，這種人一般都比較瘦弱，而且內(nèi)心沒有安全感，時常會擔心不好的事情發(fā)生，比如“居安思危”，像這類人，要吃些比較清淡的食物，你看，大病初愈的病人，脾胃剛剛恢復，都要去吃那個小米粥，最養(yǎng)人。而且多吃軟，熱的熟的東西。

脾陰虛的人呢，表現(xiàn)為，嘴干，沒有唾液，胃里面的粘液也很少，甚至嘴很干，很渴，也不想喝水。還有的人吃不下飯，必須要就著一口水才能吃的下去，我們的胃里面的胃粘膜是用來保護我們的胃壁的，一旦，陰液不足，粘膜就會變薄，萎縮性胃炎的患者，就是粘液都干了，這樣一來，胃酸就會侵蝕胃壁，造成胃穿孔。這樣的人會很渴，就會夢到到處找水喝，直到渴醒了，這時候最好的辦法就是，去嚼一些鮮的或者熟的荸薺，咽下它的汁，將渣子吐掉，有非常好的滋養(yǎng)胃的陰液的作用。

脾實證，也分兩種，一種是陰寒的實證，還有一種是消化比較亢奮，就比如糖尿病患者，吃完后，馬上又餓，這就是脾火太旺的原因，這類人就會夢到總找吃的吃，還有一些人是找東西總也找不著，在白天，這些人多表現(xiàn)為“慮”，總是期待著事情多發(fā)生，可實際上又沒有發(fā)生。其實說，吃飯要細嚼慢咽是要給胃一個消化停頓的節(jié)奏，但那些脾火大、胃火大的人都是狼吞虎咽的吃飯。

有個小方法就是，按揉三陰交，從裸懷骨中間向腿方向四肢粗的距離，靠近脛骨旁邊，按壓那里就會對這種焦渴，口臭又所緩解，他它是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交合處，不過特別注意的是，懷孕的時候千萬不要碰著個地方，容易造成滑胎。

                                肝

如若，經(jīng)常夢到一些非常離奇的夢，和自己日常生活，一點關(guān)系也沒有，讓自己覺得莫名其妙，匪夷所思。這種，就叫做神游物外，魂不附體。這種夢往往和肝的功能有關(guān)系，像這種，我們就會幫助他滋補肝的氣血，收攝魂魄，安心睡覺。中醫(yī)有個名方，叫“酸棗仁湯” 就非常好，這個酸棗仁的肉是酸的，但是仁不酸，我們可以買來，將它炒熟，煎湯煮水喝，或者再加上其他中藥輔佐一下。還有一種中藥，叫“茯苓”，又叫“茯神”，茯苓本身就有安神的作用。北京有個著名的小吃，叫茯苓餅，平常可以買來吃一吃。非常有助于這種肝不藏魂的人。

春天呢，是肝氣生發(fā)的季節(jié)，在中醫(yī)五行里面，肝又主木，所以，肝有問題的人大多會夢到樹木，但是由于身體又分虛、實、寒、熱，所以樹木的形態(tài)也是不一樣的。

比如肝火旺的人就會夢到郁郁蔥蔥的大樹，外在表現(xiàn)就是說話聲音嗓門特別大，脾氣大，還總是動手打人的這些人，很容易發(fā)怒，暴躁，為人苛責。這類人平常就可以吃一些酸的食物來收斂一下。

那肝氣虛呢，就會夢到稀松的樹木和寥寥無幾的小草，人的外在形象都是很隨和，不愛發(fā)脾氣的人，事事都為他人著想，遇到事兒，有了氣，忍著，不發(fā)出來，這種情形，時間長了，肝氣就會郁滯，不得發(fā)泄，一開始只是個念頭，想法，一種能量，時間一長，再加上身體一些陰寒與瘀堵，慢慢就會形成實實在在的小腫瘤， 甚至是肝癌，這就轉(zhuǎn)變成了肝的“寒實證了”  。  

一旦達到寒實證，就會夢到很大的樹木，并且還有人來砍樹，白天的時候，他們的臉色基本上是青色，發(fā)鐵銹色的，黃帝內(nèi)經(jīng)中，就說過，有陰實證的人，會夢見長滿蘑菇的樹，大家想想，一般蘑菇都會生長在潮濕陰暗的地方啊。 

一般的肝虛者呢，還伴有膽子小，優(yōu)柔寡斷的性格，這時候就可以喝點小酒來發(fā)一發(fā)他的肝氣，肝氣得到了鼓舞，膽子也會大起來，就會做出一些平時不敢做的事情。 還可以吃些辛辣的食物。

有一個簡單的小方法：  按揉“太沖穴”，這個穴位在腳的大拇指與食指的連接處，有個窩，如果肝氣虛，就向里按壓，如果肝火旺，就往外按揉。

                                腎

如果夢的比較怪，全是噩夢，經(jīng)常會夢到一些又驚又恐的夢，比如，會夢到自己掉下山崖，被人追殺，還有血淋淋的現(xiàn)場，被蛇咬，被狗咬，還有骯臟的地方，已經(jīng)死去的故人，像這種情況，就是腎出問題了，因為腎主情志，主驚恐。如果腎氣，腎精受到傷害了，就會做這樣嚇人的夢，這時候，就需要將身體內(nèi)部的陰寒的物質(zhì)能量排出去，就是瘀血和寒痰，這種物質(zhì)能量會使身體產(chǎn)生邪氣，在睡覺時就會讓人產(chǎn)生這種夢境，那么，中醫(yī)一般會使用一些礦物質(zhì)藥物，比如龍骨，牡蠣殼，還有磁石等等來治療，如果情況非常嚴重，反復做一個夢，那么就要適當加上朱砂，但朱砂，不得其理的，不要輕易使用! 一旦這些寒痰消失，那么就會夢到一些可怕的東西從身體出來，比如口吐黑物（親身體驗）等等，也就預示著身體的好轉(zhuǎn)。

除此之外，腎在五行里屬水，開竅于耳，對應的顏色是黑色，如果在夢里夢到水、黑漆漆的一片，這些也都和腎有關(guān)系。

有些人會夢到水熬干了， 在沙漠里迷路，在火上走，在火上烤，這都是腎陰虛的表現(xiàn)，像有的人在晚上盜汗，白天汗就沒有了，更年期婦女呢，白天會出現(xiàn)哄熱，晚上呢，手心腳心熱的不行。

還有一種癥狀就是哪里都干，眼睛干，鼻子干，嘴也干，唾液，體液都干枯了，腎陰虛者，開始時，一般情況采用滋陰的手段和方法。中醫(yī)里有位藥，叫“地黃”，具有填精益髓的功效，滋陰效果特別好， 還有一種叫“地骨皮”。 到了病很嚴重的時候，中醫(yī)有個方子叫“大補陰煎”，里面就是豬脊髓、 黃柏、 知母  。

有的男性呢，經(jīng)常會做性夢，一周遺精兩三次，這就會傷精的，就會導致腎陽虛，也就是腎氣不足，有些人表現(xiàn)為，早泄，憋不住尿，一咳嗽尿就出來了，還特別怕冷，陽氣不足，太陽底下還打哆嗦，腰也總是直不起來，更甚的情況就會出現(xiàn) ，耳鳴、虛到最后耳朵就聾了，這時候有味藥很好，叫“益智仁”，把它磨成粉，做成膠囊，直接吞服，而且對智力發(fā)育也很好。 

還有種情況是，有的人夢見劃船，劃著劃著，水就沒了，自己下來推，或者水干了，石頭冒出來了，還有的夢見下冰雹，這些情況就不是腎虛了，而是腎里面長出不該有的東西了，腎陰寒太重了，要把這些陰寒拿掉，中藥里有味藥，叫雞內(nèi)金，醫(yī)師們會將其培干后磨粉服用，治療這樣的結(jié)石。

還有一種夢到坐船，然后，翻船落水，驚恐不已， 還會有窒息感，這就是另外一種腎實了，就是腎中有火，這種人，往往會尿血 ，所以，盡量少吃海鮮，會引起過敏。最好忌口，吃些 白茅根 西瓜等甘甜利尿的食品。）

                                心

心臟，也分為心火旺和心氣虛兩種。

心火旺的情況下，就會表現(xiàn)出登高而歌，棄衣而走的情況，就是人會爬到很高的地方去唱歌，還會脫掉衣服去裸奔，心火過旺的人狂躁不已，并且能做到幾天幾夜不睡覺，也感覺不到困，一些人就算是睡著了，也會夢到火，或者是自己在飛，這類人的特征通常是扁桃體腫大，而且舌頭伸出來是通紅通紅的，也總愛發(fā)燒。那這些人就需要吃一些寒涼的藥，比較對癥的藥方就是黃連瀉心湯，用黃連的苦寒之性來平衡他的這個火的旺。

相反的就是心氣虛的人，他們表現(xiàn)出來的特征就是白天呢，無精打采，對什么事情都不感興趣，沒有熱情勁兒，沒有任何欲望，感覺連活著都沒有什么滋味，吃東西沒有食欲，去娛樂也沒有意思，就愿意自己在家呆著。這些人晚上做夢的時候，就會夢到一些比較可憐的事情，比如說看到一些流浪狗、流浪貓，自己無能為力，就會哭醒，悲傷到一定程度，就會變成“哀”，古人說過哀莫大于心死，如果心如死灰，也就到了抑郁的地步了。

對于這種心氣虛的人來講，可以使用艾灸來調(diào)理，灸神門穴和神闕穴兩個地方，一般情況下，直接艾灸神闕穴就可以，神闕穴很好找，就是肚臍，幫助振奮心的陽氣，灸至半個小時到一小時。

還有一種就表現(xiàn)為心的陰血不足，他表現(xiàn)出來的就是心火，就好比燒水，鍋里的水已經(jīng)熬干了，但是底下的火呢還在燒。其實，并不是因為火太大，而是因為水太少，而顯得火大。通常會表現(xiàn)出來感覺已經(jīng)很困了，但是躺下來后就是睡不著，起來做點什么，又做不了。這種人呢，睡著了就會夢見鍋里冒煙，水干了，有的人還會夢到自己光著腳，在這種特別熱的鐵板上去走。

調(diào)理的時候，就需要給他的鍋里加些水，然后補一補心血。有一種補品，就是我們常說的山東產(chǎn)的東阿阿膠，這種東阿的古井水的陰性足，所以說補充陰液的作用非常大，就特別適合這種心的陰血不足的人去食用。

再有一種心寒齒冷的人，指的是心里面積存了很多陰寒的負面能量。這些人，從情緒上表現(xiàn)出來一種就是怨恨，說出的話也透露著一種狠絕。這些人常會夢到掉入一些骯臟的地方出不來，這時候就可以艾灸我們的神門穴，在我們的手腕外側(cè)，灸的同時會感到一種溫暖的感覺。有的人在過程中還會淚流滿面，心里積壓的那些不滿、委屈、不痛快就會哭出來。

                                 肺

肺，在五行中屬金，開竅于鼻，對應的顏色是白色，情志上對應的是悲和愁。如果人在夢境當中出現(xiàn)這些情況的話，那就是肺有問題。這些人在夢境當中會夢到跟自己的親人或者自己的心愛的人分手離別的場景，會夢到這種砍砍殺殺的場景，甚至會哭醒。

按照中醫(yī)的寒熱虛實來分的話，這就屬于肺虛的表現(xiàn)，為陰血不足。對于這種悲的情緒，醫(yī)師們會使用合歡花和合歡皮兩種中藥材，還有一位比較著名的藥為百合，這個著名的方子叫百合固金湯。例如常見的干咳、咳血、肺癆病，它就可以把陰血給補起來，鞏固一下。還有種食物是山藥，白色的，甜甜的，諾諾的，吃了對肺特別好，非常的補肺氣。

還有一種肺虛呢，就是一說話就會氣短，并且在睡覺的時候必須要，枕著高枕或者是上半身墊高一些才能睡著，不然的話就喘不上氣來。里面有一個補氣非常厲害的中藥就是，黃芪。一般情況下，用黃芪來增強抵抗力，而真正的起到大作用時，是補脾氣，補肺氣的。

其實脾和肺是母子關(guān)系，把脾補好了，肺氣自然就好了，喝了黃芪的人，就會覺得那口氣被吸進身體里去了，并不會覺得一直懸在嗓子眼兒那。對于那些有出氣兒沒進氣的人，我們會加入山茱萸和黃芪放在一起煎煮，味道變酸后，可以幫著身體收斂肺氣，會使這個氣呢吸得更深入一些。

肺虛表現(xiàn)為干咳，咳不出東西來，但是實證呢，一咳嗽，整個樓道都聽的特別清楚，氣也足痰也多，所以這些人經(jīng)常會做一些魔刀殺人的夢，這些人就要用些止咳鎮(zhèn)咳瀉肺火的藥。中醫(yī)里有一個著名的方子叫白虎湯，白虎湯里面有四位藥材。就是生石膏、知母、甘草、粳米，石膏就可以清肺火瀉濕熱，到了夜晚這些砍砍殺殺的夢也會逐漸消失。

如果你一旦最夢比較多且頻繁而有固定特點的時候，那就說明你的身體已經(jīng)出于一種亞健康狀態(tài)，身體已經(jīng)出現(xiàn)問題了，那些病邪開始侵襲你的身體了，那這時候，我們就不能坐視不理了，一定要引起重視，不要等到患上了嚴重的實病再去處理，到了那時候，我們不僅要承受身體的痛苦，還要失去我們用身體去換來的金錢，得不償失!

生病前期，我們的身體都會給出一些信號，只要我們重視起來，提前調(diào)理治療，及時消除隱患，就不會給我們的人生造成極大的遺憾和懊悔!

祝君好運!