自古醫(yī)家認(rèn)為，做夢屬于睡眠中發(fā)生的一種心神活動(dòng)。雖然我們的精神思維一向由心控制，但這決不包括夢。夢與眾不同，比其他所有的思維更神秘和不受控制。它發(fā)生在睡眠之中，我們睡了它才來，想來就來，想走就走，想干嘛就干嘛，思維意識(shí)支配不了它的行動(dòng)，所以夢境會(huì)千奇百怪，變幻無常，猶如從天而降，憑空出現(xiàn)。
不過，萬變不離其宗。精神意識(shí)依賴于形體，形體永遠(yuǎn)第一位，精神永遠(yuǎn)第二位。神、魂、魄、意、志是中醫(yī)對(duì)人體精神活動(dòng)的分類，它們的靈動(dòng)不但需要形體健全，還必需后天五臟不斷供給精氣。所以，精神感知的本質(zhì)來自于我們看到的、接觸的，夢雖然有別于其他精神活動(dòng)，但本質(zhì)相同。不管多么離奇，我們夢到的就是眼中見、耳中聞、心中念，只不過由思維隨意加工、炮制，而顯得匪夷所思。
關(guān)于做夢，中醫(yī)的理論認(rèn)為是魂魄飛揚(yáng)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，人體的五臟皆有神明，那么魂和魄各是哪個(gè)臟器的神明呢？魂是肝的神明，魄是肺的神明。
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外界刺激。四時(shí)氣候的影響、過度的情志刺激都會(huì)成為外邪侵入身體，然后在體內(nèi)隨著血液運(yùn)行，引起魂魄飛揚(yáng)，使人睡臥不安而做夢。
臟腑失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，氣血、臟腑貴在陰陽調(diào)和，氣血失常、五臟六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做夢。
身體狀態(tài)。體內(nèi)有寄生蟲或過饑、過飽不同狀態(tài)會(huì)引發(fā)不同的夢境。
夢境形成的3種學(xué)說
陰陽學(xué)說。中醫(yī)認(rèn)為，宇宙萬物一切都存在陰陽之分，凡事物發(fā)生、發(fā)展，乃至變化都必須以陰陽作為根本，做夢也不例外，夢境可以陰陽的屬性特點(diǎn)來分析。
夢到過河、洪水說明體內(nèi)陰氣過盛；夢到大火、焚燒說明體內(nèi)陽氣過盛。
五行學(xué)說。將體內(nèi)五大臟器肺、心、脾、腎、肝歸為金、火、土、水、木五行是中醫(yī)診病的基礎(chǔ)，夢境也可以應(yīng)用五行屬性進(jìn)行解釋。
肺在五行屬金，一般認(rèn)為白色為金的顏色，金又是兵革的意思，肺氣虛會(huì)夢見白色的東西，肺氣盛則夢見打仗交戰(zhàn)；
腎在五行屬水，腎氣虛會(huì)夢見坐船、溺水，腎氣盛則夢見伏在水中；
肝在五行屬木，肝氣虛會(huì)夢見蘑菇或草木發(fā)出香氣，肝氣盛則夢見伏在樹下不動(dòng)，以吸收春天的陽氣；
心在五行屬火，心氣虛會(huì)夢見救火或救火的工具，心氣盛則夢見燒烤、焚燒之類的事；
脾在五行屬土，脾氣虛會(huì)夢見食物、吃東西，脾氣盛則夢見裝修、蓋房子。
臟象學(xué)說。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，五臟各有不同的功能，司掌不同的情緒、聲音，按照夢境表現(xiàn)的內(nèi)容歸屬，可以指明某個(gè)臟器失調(diào)。
肝主血，司掌的情緒為怒，肝氣盛則夢見煩躁、易怒；
肺主氣，司掌的情緒為恐，肺氣盛則夢見哭泣、驚恐；
心藏神，發(fā)出的聲音為笑聲，心氣盛則夢見非常高興、大笑不止；
脾運(yùn)化營養(yǎng)到全身，如果功能失常，皮膚腠理容易停滯濕氣，而夢見身體沉重行動(dòng)不便；
腎對(duì)應(yīng)腰部，腎氣盛則夢見腰和脊柱兩側(cè)束縛、不舒服。
傳統(tǒng)醫(yī)家的4步夢診
夢診是中醫(yī)非常傳統(tǒng)的一種診法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人和自然是一體，環(huán)境的變化會(huì)引起人體內(nèi)在臟腑的感應(yīng)，通過夢象反映出來，夢象雖然是心神活動(dòng)，但神魂的變化與形體密不可分，由此可以了解臟腑陰陽氣血的變化，進(jìn)而是全身各個(gè)組織的變化。這種診斷要經(jīng)過四步：
Step1.辨夢的有無：指夢者能記憶或醒來后有所感覺的夢。針對(duì)不同疾病，從夢的有無可以了解病情的輕重，例如中醫(yī)講的“濕熱”癥，只有患者感覺多夢的癥狀緩解，才表明治愈了。
Step2.辨夢因：弄清每個(gè)夢形成的原因。了解多夢是情緒刺激引起，還是體內(nèi)臟腑不調(diào)所致，可以更有針對(duì)性地治療。
Step3.辨夢量：指夢者醒后自我感覺夢的多寡，需要縱向結(jié)合夢境綜合分析，例如平時(shí)很少做夢，突然做了很多內(nèi)容恐怖的夢，提示身體可能出現(xiàn)了病變。
Step4.辨夢境：對(duì)夢境的詳細(xì)分析?？梢宰鳛閴粽卟∽儾课?、性質(zhì)的參考資料，例如夢見白色的事物，根據(jù)中醫(yī)理論可以懷疑肺部病變。
夢診要注意的
收集資料要全面。不僅是夢境的所有細(xì)節(jié)，夢者的年齡、性別、職業(yè)、生活經(jīng)歷、性格、情緒等資料越清楚，夢診越準(zhǔn)確。
要綜合分析。夢診雖然是一種診法，但不要單獨(dú)使用，最好和中醫(yī)傳統(tǒng)的望聞問切四診相互配合，綜合分析，才能做出正確的診斷。
現(xiàn)代中醫(yī)釋夢原則
陰陽五行類推法。根據(jù)夢象內(nèi)容的陰陽五行屬性，與人體臟腑相聯(lián)系，從臟腑的功能、五行特點(diǎn)進(jìn)行解釋。例如夢見花草樹木可能是肝臟不適。
臟腑辨證納夢法。將各種各樣的夢象當(dāng)作一種癥狀，和其他的癥狀表現(xiàn)綜合在一起進(jìn)行分析，有時(shí)夢的細(xì)節(jié)反而不太重要。例如多夢加頭暈、面色蒼白、失眠、健忘，懷疑為心血不足。
怪夢歸痰(瘀)法。中醫(yī)認(rèn)為人體經(jīng)絡(luò)、氣血應(yīng)該暢通無阻，如果精氣受阻就成為濕氣叫做--痰阻，如果血液受阻叫做--瘀阻，這兩種阻礙會(huì)在體內(nèi)形成各種病癥，所以有醫(yī)家將千奇百怪的夢象用痰或瘀血來解釋，疏通瘀血就可以治療多夢。
求本還原法。基于夢為日之所思、情之所結(jié)的認(rèn)識(shí)，將夢象與生活中的人物、事件、情緒相聯(lián)系，--對(duì)應(yīng)，對(duì)夢境內(nèi)容進(jìn)行解釋。例如蘇軾寫過一本研究夢的書，里面舉例牧羊人夢到當(dāng)王公，是因?yàn)樗裳蛳氲今R、想到車、想到華蓋，而想到王公。
辨析翻譯法。認(rèn)為夢中的景物、事件都具有某一種象征意義，通過翻譯可以揭示夢象本來的含義。翻譯時(shí)的依據(jù)可以有多種，例如根據(jù)臟器功能，夢到飲食懷疑胃的病變；根據(jù)類比法，夢到給別人東西懷疑過飽，拿東西懷疑為過饑狀態(tài)。
