生活中經(jīng)常有一些中老年人平時好好的，但有一天起床時突然就半身癱瘓，說話也不利索了，到了醫(yī)院檢查，結(jié)果是出現(xiàn)了腦梗，也就是人們所說的中風(fēng)。

其實，腦梗就是因為血管中的血栓堵塞腦血管而造成的，血栓堵塞的部位不同，引起的癥狀也不相同。

中老年人生活中如果出現(xiàn)以下癥狀的，很可能是血栓發(fā)出的預(yù)警，一定要引起重視，來看看吧！

1、睡覺時單側(cè)流口水

老年人如果之前沒有流口水的現(xiàn)象，但近段時間睡覺時總是出現(xiàn)單側(cè)流口水的現(xiàn)象，應(yīng)警惕是不是血栓造成的，這是因為血栓可造成咽腔局部肌肉功能失調(diào)，引起流口水的癥狀。

2、胸悶、胸痛、呼吸困難

如果發(fā)生肺栓塞，早期可能會有胸悶的感覺，這主要是由于血栓影響到肺部的血液流通，導(dǎo)致肺部的供血不足而造成的，如果病情嚴重，可出現(xiàn)胸痛的癥狀。除此之外，肺栓塞還可導(dǎo)致呼吸困難，嚴重時可造成猝死。

3、頭暈、言語不清

如果出現(xiàn)腦血栓，由于可影響到腦部的供血，可引起頭暈的癥狀。由于患有腦血栓的大多為高血壓患者，這類人平時就很容易出現(xiàn)頭暈的癥狀，因此該癥狀很容易被忽略。如果高血壓患者每天頭暈的次數(shù)超過5次的，就要警惕是不是腦血栓造成的了。

此外，出現(xiàn)腦血栓，還會有言語不清的癥狀。如果近期發(fā)現(xiàn)家里的老年人說話含糊不清，也要引起重視。

4、間歇性跛行

如果出現(xiàn)下肢深靜脈血栓，可導(dǎo)致肢體水腫、冰涼、發(fā)麻等癥狀，嚴重時可引起疼痛感，患者會出現(xiàn)間歇性跛行，這一現(xiàn)象也應(yīng)引起重視，如果沒有得到及時處理，最終有可能造成截肢的嚴重后果。

5、腹部疼痛

可能許多人不了解，出現(xiàn)腹痛有時候也與血栓有關(guān)。如果腸動脈出現(xiàn)血栓，可引起腸壞死、腸穿孔，出現(xiàn)腹痛的癥狀，嚴重時需要進行腸道的切除手術(shù)治療。因此，出現(xiàn)持續(xù)性的腹痛，要引起警惕，及時到醫(yī)院檢查。

其實，沒有人喜歡血栓找上自己，那么，在生活中要怎么預(yù)防血栓的發(fā)生呢？

1、注意飲食

想要預(yù)防血栓，在飲食上要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、火鍋等，要戒煙戒酒，同時也要避免吃高膽固醇、高脂肪的食物，這些食物可導(dǎo)致血管內(nèi)形成斑塊，從而形成血栓。

2、積極運動

高血壓、高血脂等患者更容易形成血栓，這類患者平時應(yīng)積極控制血壓、血脂，同時要積極參加各種體育鍛煉，如游泳、打籃球、跑步等等，可以促進血液的流通，對血管健康有很大好處，可有效預(yù)防血栓的發(fā)生。

老人是血栓的高發(fā)人群，如果老年人在生活中出現(xiàn)睡覺時單側(cè)流口水、胸悶、胸痛、呼吸困難、腹痛、頭暈、間歇性跛行等癥狀的，應(yīng)引起重視，這很可能是血栓的信號，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

老年人在生活中也要做好血栓的預(yù)防工作，注意飲食控制，積極運動，遠離血栓的困擾。