保質(zhì)期一年蘋果上市 蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

華盛頓州立大學(xué)在1997年進(jìn)行了蘋果的培育工程，目前這一款水果已經(jīng)在市面上進(jìn)行銷售。這款的水果特色主要是它的保質(zhì)期為一年。

　　該工廠的負(fù)責(zé)人稱這種水果非常的酸脆，而且汁也很多，同時(shí)這種蘋果可以收藏十到12個(gè)月左右，果肉也會(huì)慢慢的變成棕色，但是完全不用擔(dān)心，這種情況是可以被食用的。

保質(zhì)期一年蘋果上市 蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蘋果的功效與作用

　　蘋果又被稱為智慧谷以及記憶果。有的科學(xué)家還有醫(yī)生也把蘋果稱為了全方位的健康水果。而且蘋果它的味道非常的酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)成分也非常多。那么今天就給大家介紹一下蘋果有哪些功效以及營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值。

　　蘋果的功效及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　第一，預(yù)防過敏

　　在蘋果里面含有特地的蘋果酚，在水中非常容易溶解，而且非常容易被我們?nèi)梭w吸收。這種蘋果酚對(duì)我們?nèi)梭w也有著很多的好處，第一，它可以防止我們出現(xiàn)口臭的情況，第二，可以預(yù)防我們出現(xiàn)蛀牙的情況。第三，它可以抑制我們黑色素的產(chǎn)生。第四，它能夠抑制我們的血壓上升情況，預(yù)防我們患上高血壓，第五，有著一定的抗過敏作用。

　　第二，預(yù)防糖尿病

　　蘋果里面含有17種氨基酸，其中在17種氨基酸當(dāng)中，七種氨基酸是可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也對(duì)我們?nèi)梭w起到預(yù)防疾病的作用。蘋果酸可以穩(wěn)定我們體內(nèi)的血糖，也可以預(yù)防我們老年出現(xiàn)的糖尿病癥狀。

保質(zhì)期一年蘋果上市 蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蘋果的功效與作用

　　第三，維持我們?nèi)梭w正常的成長(zhǎng)

　　相信很多人都知道在蘋果里面含有豐富的維生素。在蘋果里面還含有豐富的維生素h，這種元素可以預(yù)防我們出現(xiàn)白發(fā)的情況，同時(shí)也可以預(yù)防我們脫發(fā)。多吃蘋果還可以保持我們皮膚的一個(gè)健康。維生素h是一種維持我們?nèi)梭w生長(zhǎng)以及人體機(jī)能所必需的一種水溶性維生素，可以維持我們?nèi)梭w正常的成長(zhǎng)以及發(fā)育。

　　第四，降血糖

　　在蘋果里面含有非常多的果膠。這種果膠是一種水溶性的食物纖維?？梢詼p少我們腸道內(nèi)不好的細(xì)菌，同時(shí)也可以幫助我們體內(nèi)的細(xì)菌繁殖。果膠還可以穩(wěn)定我們體內(nèi)的血糖水平，能夠調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的血糖，同時(shí)果膠還可以促進(jìn)我們腸道當(dāng)中的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的排出外面體內(nèi)的廢物以及毒素，對(duì)于很多減肥的人士來說，蘋果減肥也是一個(gè)很好的減肥方法。

保質(zhì)期一年蘋果上市 蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蘋果的功效與作用

　　第五，降低患上中風(fēng)的機(jī)率

　　在蘋果里面含有充分的鉀，蘋果當(dāng)中的鉀元素可以比我們體內(nèi)的鈉元素結(jié)合，從而降低我們?nèi)梭w的血壓。另外蘋果當(dāng)中所含有的鉀離子還可以保護(hù)我們的血管，降低我們出現(xiàn)高血壓以及中風(fēng)的情況。

　　第六，美白美顏

　　蘋果當(dāng)中的膠質(zhì)還有微量元素，可以使得我們的皮膚更加有光澤。幫助我們起到美顏美容的作用。

　　以上就是關(guān)于蘋果對(duì)我們?nèi)梭w所帶來的一些好處，一天一個(gè)紅蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我！

我是一位70歲以上的老人！本站主要是些學(xué)習(xí)體驗(yàn)與分享(其中會(huì)引用一些作品的原話并結(jié)合我的一生體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)加工整理而成！在此一并感謝！如有不妥之處敬請(qǐng)與我聯(lián)系,我會(huì)妥善處理，謝謝！)我寫的主要是中老年人各方面應(yīng)注意的事兒！退休后我希望通過這個(gè)平臺(tái)廣交朋友，互助交流，共筑美好生活?。。。。?！ 更多文章請(qǐng)參看http://www.趙站長(zhǎng)的博客。期待大家的光臨與指教哦^0^！歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)！