隨著全民健身的推行以及民眾運(yùn)動(dòng)意識的不斷提升，截至2020年我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了4.35億，與此同時(shí)健身器材市場也正在快速擴(kuò)張。以筋膜槍為例，2021年的國內(nèi)筋膜槍行業(yè)銷售量約為302萬臺，且用戶需求還在持續(xù)增長。

根據(jù)過往的市場規(guī)律，快速擴(kuò)張的另一面注定是無序和混亂，筋膜槍行業(yè)也如此。根據(jù)目前我們所了解到的信息，市場上存在各種以次充好的筋膜槍產(chǎn)品，為了幫助大家避坑和降低選購成本，所以做了這一期的六款筋膜槍對比評測。

產(chǎn)品信息

這期對比一共選取了六款筋膜槍，都是電商平臺上比較熱銷的款，分別來自于菠蘿君、米家、HyperIce、Theragun、云麥、倍益康，具體的產(chǎn)品信息見下圖。

在這六個(gè)品牌中，HyperIce和Theragun都是國外品牌，屬于筋膜槍領(lǐng)域的大佬。其余四款都是國產(chǎn)品牌，菠蘿君和云麥?zhǔn)菍Ｗ鲞\(yùn)動(dòng)器械的；米家是雜貨鋪，大家都明白的；倍益康是二十幾年的康復(fù)理療品牌。綜合來看，這六個(gè)品牌各有千秋，咱們直接進(jìn)行開箱和實(shí)測。

產(chǎn)品開箱

在開箱之后，初體驗(yàn)的落差感撲面而來。在包裝方面做得比較好的是米家、Theragun、倍益康，產(chǎn)品擺放規(guī)整，也都贈(zèng)送了收納包，幾乎沒有瑕疵，包裝做得也還不錯(cuò)的有HyperVolt和云麥。菠蘿君則比較樸素一些，筋膜槍就是用白色塑料袋包起來，說明書有點(diǎn)皺巴。包裝的精美程度雖然并不影響使用，但是如果要作為禮品贈(zèng)送給他人的話，最好還是在意一些。

在按摩頭方面，最多的是菠蘿君和Theragun，贈(zèng)送了六個(gè)按摩頭，最少的是米家，只有三套，其余幾款都是四到五個(gè)，差異不大。額外提一句，倍益康有一款按摩頭比較特殊，采用的是鈦合金材質(zhì)，安裝方式也是擰到筋膜槍上。

尺寸對比

在這六款筋膜槍中，菠蘿君和米家這兩款產(chǎn)品的體積要明顯更大，屬于傳統(tǒng)大型槍，其余的四款屬于迭代后的中型槍。Theragun比較特殊，它是心形的設(shè)計(jì)，并不是傳統(tǒng)的槍型。至于是選擇大型槍還是中型槍，在經(jīng)過深度的體驗(yàn)之后我們的建議是：在同等性能的前提下，槍體越小越好。有些品牌是有能力做輕量升級的，未來也一定是中型槍（甚至是小型槍）的市場。

在重量方面，兩款大型槍明顯要更重，其余的四款都在700g左右。大家千萬別忽視了這點(diǎn)重量差異，長時(shí)間使用對手腕的壓力其實(shí)還挺大的。如果是女性用戶的話，對于這種800g以上的大型筋膜需要慎重一些。

穿透力測試

大家都知道，筋膜位于肌肉的深層，如果筋膜槍的擊打深度不夠，或者說穿透力不夠，是無法觸達(dá)深處筋膜的。為了模擬真實(shí)的使用場景，我們買了一塊又大又厚的豬肉，然后分別使用六款筋膜槍擊打豬肉表面，觀察橫切面上的豬肉震動(dòng)情況。

我們將豬肉細(xì)節(jié)放大后，能夠清晰的看到，Theragun和倍益康的震動(dòng)幅度明顯要更大一些。根據(jù)我們測試時(shí)的主觀感受來說，確實(shí)也是Theragun和倍益康的表現(xiàn)要更好，震動(dòng)從上貫穿到下，穿透力更突出，其余四款的表現(xiàn)比較接近。

以上是模擬真實(shí)使用的測試，屬于比較主觀的類型，接著我們就把數(shù)據(jù)量化出來。

推力測試

筋膜槍在工作的時(shí)候需要和身體做對抗，所以說它能輸出多大的扭矩這一點(diǎn)很重要。有些外強(qiáng)中干的筋膜槍，如果只看賬面數(shù)據(jù)，確實(shí)很強(qiáng)悍，可一旦作用在身體上，擊打力度明顯偏弱，主要就是因?yàn)槠漭敵龅呐ぞ剌^小。

我們將這六款筋膜槍對準(zhǔn)電子秤進(jìn)行擊打，記錄筋膜槍停止工作時(shí)電子秤所顯示的最大數(shù)值，這個(gè)數(shù)值在一定程度上就代表筋膜槍的推力。

最終的結(jié)果如下圖所示，表現(xiàn)最好的是倍益康，達(dá)到了14.3kg。因?yàn)樗氢伜辖鸬臉岊^，我們測試的時(shí)候，甚至都擔(dān)心它隔著鼠標(biāo)墊把電子秤打碎了。剩余的五款中有四款都在10kg左右，表現(xiàn)都還可以。

頻率測試

在這六款筋膜槍中，除了Theragun標(biāo)稱是2400r/min，其余五款全部都是3200r/min，但是標(biāo)稱數(shù)值和實(shí)際數(shù)值一般都會有一定差異，大家都懂得。我們在筋膜槍的按摩頭上貼了反光貼紙，然后使用轉(zhuǎn)速儀測試按摩頭的轉(zhuǎn)速。

最終的測試成績?nèi)缦?，表現(xiàn)比較好的是HyperVolt、云麥、倍益康，都達(dá)到了3000轉(zhuǎn)以上。隨后則是菠蘿君和Theragun，2400轉(zhuǎn)左右。

噪音測試

接著是對于六款筋膜槍噪音的測試，將筋膜槍開到最大檔位，然后在距離約0.5m的位置使用分貝檢測儀進(jìn)行檢測。

六款筋膜槍的噪音實(shí)測數(shù)據(jù)如下，我們需要結(jié)合上一章的轉(zhuǎn)速數(shù)據(jù)來解讀。需要提出表揚(yáng)的是倍益康，最高轉(zhuǎn)速在3000轉(zhuǎn)以上，但是又同時(shí)做到了全場最低噪音，甚至比其他五款產(chǎn)品的噪音低了一個(gè)量級；米家、HyperVolt、云麥的表現(xiàn)在意料之中，轉(zhuǎn)速高，噪音也大；表現(xiàn)一般的是菠蘿君和Theragun，轉(zhuǎn)速比較低，但是噪音又有些偏高。

穩(wěn)定性測試

一款優(yōu)秀的筋膜槍，即使在高頻運(yùn)行時(shí)候，也應(yīng)該具備出色的穩(wěn)定性。所謂穩(wěn)定性測試，說白了就是用起來震不震手。我們將筋膜槍開到最大檔位放到桌上，對比筋膜槍的抖動(dòng)狀況，同時(shí)還在旁邊放了一瓶水，觀察是否有水花濺起。

通過實(shí)測證明，六款筋膜槍都挺“好動(dòng)”的，開機(jī)之后在桌子上到處亂跑，然后瓶中的水花也都差不多，不太好判斷孰強(qiáng)孰弱。所以我們干脆邀請了五位同事，分別對這六款筋膜槍進(jìn)行盲測。

用戶體驗(yàn)

在盲測環(huán)節(jié)中，主要分為三個(gè)考核因素：細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)、震手程度、放松效果，共計(jì)五位同事在蒙眼使用后進(jìn)行主觀打分。

最終對五位同事的分?jǐn)?shù)進(jìn)行平均（四舍五入），成績?nèi)缦拢?/span>

1、得分最高的是倍益康，它得到的統(tǒng)一評價(jià)是：鈦合金按摩頭太有勁了，而且比較穩(wěn)。

2、得到7分的有米家和Theragun，得到6分的有HyperVolt和云麥，這4款的評價(jià)是好憂參半。有同事特別喜歡Theragun的握法，在細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)方面給了很高的評價(jià)，但是無奈它的擊打力度并不是很突出，最終只有7分的平均分。

3、表現(xiàn)比較一般的是菠蘿君，這款筋膜槍都得到的評價(jià)是擊打力度還可以，但是產(chǎn)品缺少質(zhì)感。我們也專門研究了它的按摩頭，確實(shí)是比較粗獷。

總結(jié)推薦

以上就是對于六款筋膜槍的對比評測，最后將各輪的成績匯總成為一張表格，突出的地方已經(jīng)標(biāo)綠，有需要的朋友可以保存一下。

前兩款屬于傳統(tǒng)的大型筋膜槍，后四款是經(jīng)過市場更新迭代的中型筋膜槍。經(jīng)過此次的對比，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)情況下，中型筋膜槍的性能并不輸大型筋膜槍，在保持更小體積的同時(shí)保證了很強(qiáng)的擊打性能。

在這四款中型槍中，我們更推薦Theragun Mini和倍益康TiPro這兩款。

Theragun Mini的優(yōu)勢在于出色的產(chǎn)品設(shè)計(jì)，心形的機(jī)身可以擁有更多的握法，怎么樣都很合適，而且還有精美的包裝和品牌加持，作為禮品也是不錯(cuò)的選擇。

至于倍益康TiPro，這是一款非常硬核的筋膜槍，各項(xiàng)參數(shù)都不錯(cuò)，放松效果最佳。如果是健身愛好者和需要康復(fù)的人群，可以多了解一下這款產(chǎn)品，國產(chǎn)理療品牌把性價(jià)比拿捏得死死的。