你覺(jué)得自己在安定下來(lái)

如果你失望地看待自己的生活，覺(jué)得自己正在安定下來(lái)，那么是時(shí)候做出改變，改變你的生活了。做出必要的改變，重塑自己，這樣你就能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的偉大。人生苦短，所以從今天開(kāi)始，做出決定，改變你的生活！

累

一天都沒(méi)有精力，感覺(jué)遲鈍嗎？你可能只需要做一些簡(jiǎn)單的改變，比如早點(diǎn)上床，吃得更健康，鍛煉身體。如果你缺乏能量，這是有原因的，所以改變你的生活，讓它變得更好。

缺乏平衡

無(wú)法完成生活中的任務(wù)？如果你發(fā)現(xiàn)你失去了平衡，生活不順心，你需要做出改變。通過(guò)列出每天要做的任務(wù)列表，并逐一核對(duì)，學(xué)會(huì)更好地管理時(shí)間。

你覺(jué)得陷入僵局

你覺(jué)得自己快淹死了，沒(méi)有出路嗎？就像你的存在是為了過(guò)一種你真正想要卻達(dá)不到的生活？別再覺(jué)得生活困頓了，睜開(kāi)你的眼睛，看看世界中有沒(méi)有潛力供你去爭(zhēng)取。改變你的生活，在生活的各個(gè)方面都取得你想要的成功！

你沒(méi)有安全感

如果你沒(méi)有安全感，害怕你所處的生活；你絕對(duì)需要改頭換面。停止壓力，開(kāi)始做一些改變你生活的事情。健康飲食，鍛煉身體，在混亂的生活中尋找秩序。你應(yīng)該過(guò)一種精彩的生活！

你是焦慮的

如果你發(fā)現(xiàn)自己太焦慮以至于經(jīng)常失去注意力，你需要做出一些改變。焦慮會(huì)把你帶到一個(gè)黑暗的地方，你會(huì)感到被困。注入輕松愉快的感覺(jué)，通過(guò)跑步冥想來(lái)改變你的生活。重新集中到目標(biāo)上，讓你的生活變得更好！

小事也會(huì)困擾你

如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到壓力、惱怒或沮喪，這是改變生活的必然跡象。好好看看你的睡眠習(xí)慣、飲食和鍛煉情況。這可能是你的身體告訴你是時(shí)候改變了，它缺少一些基本的東西。

你感到麻木

如果你覺(jué)得再也沒(méi)有什么能讓你興奮了，這可能表明你不再做你有激情的事情了。這可能是因?yàn)槟悻F(xiàn)在有不同的興趣，或者你的生活缺少真正讓你感興趣的東西。花點(diǎn)時(shí)間探索你的興趣，把做你真正喜歡的事情作為優(yōu)先事項(xiàng)。

你夢(mèng)見(jiàn)了過(guò)去

回顧過(guò)去并沒(méi)有什么錯(cuò)。然而，如果過(guò)去是你所能想到的一切，這可能會(huì)成為一個(gè)問(wèn)題。回首往事更令人欣慰，因?yàn)槲覀冎腊l(fā)生了什么。不要讓對(duì)不確定性的恐懼奪走你的幸福！

做好了改變的準(zhǔn)備

所以，如果你發(fā)現(xiàn)你的生活符合這個(gè)清單，就做出必要的改變來(lái)改變你的生活。你準(zhǔn)備好改變你的生活了嗎？然后勇往直前，挑戰(zhàn)自己，實(shí)現(xiàn)終身幸福和美妙吧！

這篇文章是與編輯麗莎·華盛頓（Lisa Washington）合作撰寫(xiě)的。