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一個“速睡”方,幫你早入睡!調(diào)肝,調(diào)脾,調(diào)心!

 林蔭齋345 2022-09-20 發(fā)布于安徽
今天教你一個“速睡”方法,柴胡加龍骨牡蠣湯,幫你調(diào)理肝膽,調(diào)脾,調(diào)心。

你有沒有這種癥狀?


晚上睡覺一閉上眼睛,腦海中出現(xiàn)的想的全是各種事兒,揮之不去,好不容易睡著了呢,也很容易醒來,醒來之后就很難再入睡了,同時,還伴有食欲不振,胃腸鳴聲,腹痛腹脹,大便干燥,頭痛,心情煩躁,心慌啊等等癥狀。

中醫(yī)認為“肝為將軍之官”,能夠統(tǒng)帥全身氣機的疏泄,那么如果肝不好了,全身氣機無人調(diào)動,群龍無首那么其他的臟器隨之也會出現(xiàn)問題,今天屈醫(yī)生推薦的柴胡加龍骨牡蠣湯,就能夠調(diào)肝、調(diào)脾、調(diào)心,幫你調(diào)理好心肝脾,讓你睡個好覺。
了解更多中醫(yī)知識

柴胡加龍骨牡蠣湯的用藥分別是柴胡、黃芩、茯苓、半夏、桂枝、龍骨、牡蠣、鉛丹、人參、大棗、大黃。

接下來就帶你了解一下柴胡加龍骨牡蠣湯的用藥。

首先柴胡、黃芩、能夠疏肝郁,清肝火;中醫(yī)認為,肝主疏泄”,肝氣郁結(jié)所以疏泄功能下降,肝氣失調(diào),久而化火,那么這時候我們用柴胡和黃芩就能夠把肝內(nèi)的火給清理掉,這樣就會使我們的心情舒暢,改善心煩等癥狀。


半夏、茯苓,桂枝能夠健脾益氣,和胃理氣,溫經(jīng)散寒,助陽化氣,肝主疏泄,肝郁疏泄功能下降,推動不了全身氣機的疏泄,就導致脾胃失和,那么這一組中藥就能很好地改善食欲不振,腸鳴音,肚脹腹痛等等癥狀;

龍骨,牡蠣,鉛丹可以安神鎮(zhèn)驚,“肝主魂”肝郁則難以藏魂,魂就是我們的神志;肝不好我們的神志就會非常容易受到驚嚇,很容易就會被嚇一跳,睡眠自然也不會好,那么這一組就可以很好地安神鎮(zhèn)驚。

人參,大棗,大黃可以補中益氣,養(yǎng)血安神,涼血解毒,“肝藏血”肝郁氣滯導致氣血生化乏源,造成心血失養(yǎng),“心主神明”,心臟得不到血的濡養(yǎng)那么意識就不受約束,人參大棗補血安神,大黃像血液里的清道夫把血液里的垃圾清理干凈,血好了才能更好地濡養(yǎng)到我們的心臟,主導我們的意識,那么晚上就能睡個好覺。

以上就是柴胡加龍骨牡蠣湯用藥的功效,能夠疏肝解郁、健脾和胃、養(yǎng)血安神,既調(diào)肝、調(diào)脾,又調(diào)心,讓失眠的你睡個好覺,現(xiàn)在你學會了嗎?

【溫馨提示】文中所涉及到各類所述配伍、方劑藥方、驗方等必須在中醫(yī)師當面辨證指導下來借鑒、應用,切勿盲目嘗試!僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學習,不能作為處方,請勿盲目試藥,本平臺不承擔由此產(chǎn)生的任何責任!

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