手是一個(gè)人非常重要的感官部位，日常生活中很多活動(dòng)都是通過手去完成，但不知大家有沒有觀察過手上的一些變化。就比如手背上的血管，人體身上的血管主要分為三大類，動(dòng)脈血管，靜脈血管以及毛細(xì)血管。

動(dòng)脈和靜脈是血液流經(jīng)的肌肉管。動(dòng)脈將血液從心臟輸送到身體的其他部位。靜脈將血液推回心臟。毛細(xì)血管則是通過其薄壁在靜脈和動(dòng)脈之間，擴(kuò)散血液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。從而使得身體構(gòu)成了一個(gè)龐大且復(fù)雜的血管網(wǎng)絡(luò)。

除此之外，人的手背上還有一種特殊的血管叫作青筋，尤其是干體力活的男性，手背上的青筋暴起，讓人感覺有點(diǎn)恐懼，青筋，是人體體表部異常顯露的青色經(jīng)脈，由瘀血，蟲積或者是痧證引起的，歸根到底，青筋是人體的一種靜脈血管。

當(dāng)靜脈血管的壓力明顯增強(qiáng)的時(shí)候，就使得靜脈血管異常的突出，顏色變深，從而出現(xiàn)青筋凸起，而這種現(xiàn)象主要表現(xiàn)為手臂用力，以及出現(xiàn)撞擊的時(shí)候。

其實(shí)不光是手，我們的腳或者是胳膊，腿部也會(huì)出現(xiàn)青筋突起的狀況，如果數(shù)量較多顏色較深，很有可能就是靜脈曲張。

為啥有的人手臂青筋暴起，有的卻看不到

1靜脈曲張

一個(gè)成年人的血管總長(zhǎng)度大約有96000公里，而地球1周的長(zhǎng)度是4萬公里，也就是人體所有的血管連成一條直線后，長(zhǎng)度可以繞地球2.5周?？梢娨坏┪覀凅w內(nèi)的某一處血管出現(xiàn)了問題，都有可能造成血液堵塞引發(fā)一系列的疾病。

而靜脈曲張就是血管疾病的一種，靜脈曲張使身體內(nèi)的靜脈血管異常突起，高于皮膚表層，甚至顏色變深，呈現(xiàn)青色，這就是我們常說的青筋。

2男性大于女性

一般來說男性身上出現(xiàn)青筋比女性要常見，主要是因?yàn)槟行缘墓ぷ鲝?qiáng)度較大，尤其是常年干體力活的男性，他們手臂，腳掌上的青筋隨處可見。

因?yàn)槿嗽谧鰟趧?dòng)或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，使得血管內(nèi)的血液流速增加，這時(shí)候的血壓壓力就會(huì)增大，從而導(dǎo)致血管的擴(kuò)張，從而使得青筋暴起。

3年齡，胖瘦原因

一般來說老年人比青少年更容易青筋暴起，瘦子比胖子更容易青筋暴起，因?yàn)槔夏耆说募∪鉁p少，使得皮膚變得越來越薄，但是血管還是維持常態(tài)，再加上皮膚松弛，就會(huì)使得皮膚下面的青筋異常的明顯。

而胖子體內(nèi)脂肪較多，皮較厚，血管更容易被隱藏起來，青筋不易見。

4病理因素

臨床證明，長(zhǎng)期處于青筋凸起，很可能是機(jī)體存在潛在病癥，或炎癥。當(dāng)青筋突起的時(shí)候，也就預(yù)示著靜脈的回血受阻，使得血液壓力增高，可能容易造成血管堵塞，血管運(yùn)輸速度下降，從而引發(fā)一系列的血管疾病，這事一定要及時(shí)就醫(yī)。

哪類人更健康呢？

要說哪類人更健康，目前醫(yī)學(xué)上并沒有相關(guān)的研究能能夠準(zhǔn)確地說明，很多人會(huì)自認(rèn)為手臂上青筋抱起就說明身體存在一定疾病，其實(shí)這種說法非常的片面，身體疾病的發(fā)生還與你的飲食習(xí)慣，個(gè)人體質(zhì)，遺傳因素有關(guān)。

而有的人則就屬于先天性的青筋凸起，并不能依靠這一方面，單純的判斷一個(gè)人是否健康。

但如果自己之前身體上從來沒有青筋暴起，在一段時(shí)間卻突然出現(xiàn)了，這就意味著自己的身體出現(xiàn)了癥狀，這時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī)排查。同時(shí)也要避免因?yàn)樗X壓迫，或長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的青筋暴起。

手上青筋暴起怎么調(diào)理

如果是因?yàn)楸旧磔^瘦，皮膚較薄而顯露出來的青筋，可以在生活中改變生活方式，注意手部按摩，避免上肢下垂時(shí)間過長(zhǎng)，盡量避免一些高強(qiáng)度，高體力的活動(dòng)。

除了個(gè)人體質(zhì)原因，深靜脈血栓瓣膜功能不全也可能會(huì)引起青筋暴起，這時(shí)候就需要通過壓力治療，通過手術(shù)開通堵塞的靜脈血管，改善青筋暴起。

而對(duì)于女性而言，在日常生活中一定要注重手部的保養(yǎng)與護(hù)理，在做家務(wù)的時(shí)候可以戴上手套，平常也要勤剪指甲，清理手部死皮，這樣可以防止因?yàn)槠つw太過粗糙而造成的血管突起，對(duì)于女性而言，誰不需要一雙纖纖玉手呢！