在職場上，與領(lǐng)導(dǎo)和同事建立良好的工作人際關(guān)系是事業(yè)成功的保障，希望以下十條建議對你有所幫助：

第一條，保留個人意見。當(dāng)與別人爭執(zhí)不下時，不要急于求勝，暫時先緩一緩，待雙方冷靜后，再進行下一步溝通。

第二條，相信自己能力。要充分認識自己的優(yōu)勢與不足，在工作過程中，懂得揚長避短，發(fā)揮自己優(yōu)勢，增強事業(yè)自信心。

第三條，力戒自夸自耀。與別人交談時，保持謙虛謹慎，決不夸張?zhí)Ц咦约?，以謙虛的態(tài)度贏得別人的好感和信任。

第四條，不斷適應(yīng)環(huán)境。學(xué)會入鄉(xiāng)隨俗，適者才能更好地生存，無論到了哪個工作環(huán)境，都要適應(yīng)周邊氛圍，維護好同事的關(guān)系。

第五條，學(xué)習(xí)別人長處。三人行，必有我?guī)?。在工作中，要虛心向領(lǐng)導(dǎo)請教，主動與同事交流，學(xué)習(xí)別人的長處，以彌補自己的不足。

第六條，講話清晰簡潔。與別人交談時，不要滿口“之乎者也”，力求語言簡潔，內(nèi)容通俗易懂，給人留下干脆利落的好印象。

第七條，決不貶低別人。懂得尊重別人，欣賞別人的優(yōu)點，不會通過貶低來抬高自己。當(dāng)你看不起別人時，別人同樣看不起你。

第八條，不會輕易抱怨。工作遇到不順，首先自己查找原因，不要抱怨這抱怨誰。這樣，不但別人對你反感，還容易種下禍根。

第九條，堅持誠實守信。堅持真誠待人，認真履行諾言。做不來的事情不要信口開河，答應(yīng)別人的事情就努力做好。

第十條，珍惜同事緣分。在職場上，與領(lǐng)導(dǎo)和同事一起工作是一種緣分，只有珍惜這段緣分，才會珍惜一起工作的日子，真心真意建立良好工作人際關(guān)系。

來源：情感解答