頭痛是生活中很常見(jiàn)的癥狀，很多人覺(jué)得忍一忍就過(guò)去了。但有一種頭痛反復(fù)發(fā)作、遷延難愈，嚴(yán)重影響患者生活，它就是偏頭痛。

偏頭痛是神經(jīng)科門(mén)診最常見(jiàn)、癥狀最嚴(yán)重的頭痛類(lèi)型之一，有研究表明偏頭痛患者患腦卒中的概率比正常人群高兩倍以上。

中醫(yī)辨證論治治療偏頭痛方法，包括以下五種類(lèi)型：

肝陽(yáng)上亢型

此類(lèi)患者常見(jiàn)情緒緊張，脈弦有力，一般以平肝散加減治療。

肝腎陰虛型

除偏頭痛外，還可見(jiàn)腰酸背痛、失眠、耳鳴等腎陰虛表現(xiàn)，主要以大元?dú)鉁訙p治療。

氣血兩虛型

補(bǔ)氣、補(bǔ)血為主，主要以陽(yáng)和湯加減。

風(fēng)痰瘀阻型

一般使用半夏白術(shù)天麻湯加減治療。

瘀血阻絡(luò)型

主要針對(duì)久而不愈情況，癥見(jiàn)脈澀、面黃、氣血虧虛、瘀血等，主要以通竅活血湯加減治療。

中醫(yī)認(rèn)為偏頭痛與肝關(guān)系密切，將反復(fù)發(fā)作的偏頭痛歸為頭風(fēng)或內(nèi)傷頭痛，治療重點(diǎn)為調(diào)肝氣，臨床常用的方子為四逆散，即柴胡、白芍、枳殼、甘草四味藥。

患者出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢時(shí)應(yīng)加入天麻、鉤藤等藥物；肝火上延時(shí)應(yīng)在疏肝的基礎(chǔ)上加入桑葉、菊花或梔子來(lái)清肝火；伴有痰濕的患者應(yīng)加用平胃散，即陳皮、蒼術(shù)、厚樸類(lèi)藥物；痰熱的患者可以用黃連溫膽湯；血瘀的患者可以合用桃紅四物湯，即血府逐瘀湯。

王清任的《醫(yī)林改錯(cuò)》記載，對(duì)于沒(méi)有表證、里證，忽犯忽好，其它方子不能治療的頭痛，也可以使用血府逐瘀湯，同時(shí)臨床上用血府逐瘀湯治療血瘀頭痛的效果也很好；偏虛的頭痛主要以補(bǔ)益氣血為主，常用方子包括加味四物湯；偏陽(yáng)虛的患者可以加入附子、細(xì)辛、桂枝類(lèi)藥物；偏氣虛的患者可以在四物湯的基礎(chǔ)上加人參、黃芪、紅景天；偏陰虛的患者可以適當(dāng)加入滋陰的藥物，如女貞子、旱蓮草等。

下面給大家介紹幾個(gè)小妙招

可減少偏頭疼發(fā)作的頻率及發(fā)作持續(xù)時(shí)間

減輕嚴(yán)重程度

助您遠(yuǎn)離偏頭痛這一“緊箍咒”

推拿方法

用手指螺紋面沿少陽(yáng)經(jīng)循行部位做輕柔和緩的環(huán)旋運(yùn)動(dòng)，痛處可重點(diǎn)按揉?？墒柰ń?jīng)絡(luò)氣血，并可達(dá)到放松肌肉的目的。

風(fēng)池穴在后頭骨下兩條大筋外緣陷窩中，大致與耳垂齊平處，點(diǎn)按至酸脹為宜。

以拇指和其余手指相對(duì)用力揉捏或提捏頸部肌肉，輕重交替，起到疏通經(jīng)絡(luò)、放松深層肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

中醫(yī)認(rèn)為，情緒刺激、外邪侵犯、飲食作息不規(guī)律會(huì)影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致頭部經(jīng)絡(luò)不暢，“不通則痛”。

在日常生活中要多注意以下幾點(diǎn)：

奶酪、巧克力、柑橘等酪胺酸類(lèi)食物是造成血管痙攣的主要誘因，易導(dǎo)致頭痛發(fā)作。

酒精是偏頭痛誘發(fā)因素之一，本病患者要嚴(yán)格限制飲酒，特別要避免飲用伏特加等酒精含量高的烈性酒。

日常生活中，多練習(xí)瑜伽、太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)可減緩焦慮，有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)系統(tǒng)。

每天保證充足的睡眠有助于大腦休息，做到早睡早起，中午可適當(dāng)小憩。

另外，通過(guò)足底貼貼敷涌泉穴，針刺百會(huì)穴、四神聰穴、足三里穴、太沖穴以及推拿的方法均可起到很好的效果。