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跟大家分享一個(gè)讀者的留言： “或許我是一個(gè)很幸運(yùn)的孩子，我的童年衣食無憂，簡(jiǎn)單而快樂，我的父母都是很普通的人，他們努力讓我過上幸福的生活。但是多少年來，我卻一直暗暗怨恨他們，并為自己的怨恨感到自責(zé)。 我覺得我好像沒有看起來那樣幸運(yùn)。 我的父親對(duì)我要求十分嚴(yán)格，他希望我成為一個(gè)優(yōu)秀的女兒。小時(shí)候我考砸了，他狠狠地罵了我一頓，我的母親沒有阻攔也沒有安慰，反而對(duì)我說爸爸也是為我好。他們向來如此，都是我還不夠努力。 從為人父母的責(zé)任與義務(wù)來說，他們似乎無可挑剔，這讓我沒辦法去恨，卻也不敢去愛。我不明白，是我哪里有問題嗎？ 后來，在我和男朋友分手后，我也非常自責(zé)，我想如果我那次控制住情緒，做得再好一點(diǎn)，他是不是就不會(huì)離開我……”。  童年時(shí)期父母的忽視和拒斥會(huì)對(duì)一個(gè)人的自信以及成年后的人際關(guān)系造成很大的負(fù)面影響，人們像沿著一條看不到邊際的軌道一般，不斷重復(fù)過去那種令人不適的經(jīng)歷，然后為自己感到不開心而自責(zé)。 情感上的孤獨(dú)源于沒有與他人建立足夠的親密關(guān)系。這種孤獨(dú)感可能來自于童年，因?yàn)楹⒆觽兊母惺芸偸潜弧耙宰晕覟橹行摹钡母改负鲆暋?/span> 其實(shí)，ta沒有做錯(cuò)什么，只是遇到了一對(duì)不成熟的父母。 和情感不成熟的父母一起生活會(huì)讓人感到很孤獨(dú)。這些父母也會(huì)關(guān)心孩子的身體健康、為他們提供膳食并保證他們的安全，言行舉止似乎都很正常。然而，如果他們不與孩子建立穩(wěn)定的情感聯(lián)系，長(zhǎng)此以往，孩子們的內(nèi)心可能會(huì)有以下表現(xiàn)： ? 空虛、孤獨(dú) ? 不敢依賴他人 ? 不切實(shí)際的自我評(píng)價(jià) ? 對(duì)自己毫無同情 ? 負(fù)罪感和羞恥感 ? 對(duì)自己生氣、自責(zé) ? 感到自己有致命缺陷 ? 難以關(guān)愛自己和他人 ? 自我約束能力差 情感不成熟的父母的孩子長(zhǎng)大之后，即便他們的生活表面上看起來很正常，但其實(shí)那種空虛依然根深蒂固地存在著。就像許許多多背負(fù)著原生家庭的傷痛的人一樣，他們迷茫不安，卻又找不到源頭所在。 當(dāng)家庭帶給我們的只是無窮無止的傷害、當(dāng)愛變成讓人窒息的枷鎖，我們要怎么做才能重塑人生地基、終止這一惡性循環(huán)呢？ 這就需要我們超越原生家庭，改寫人生劇本。 即便迷茫、即便不安，我依然相信我們每個(gè)人的內(nèi)心都蘊(yùn)藏著巨大的能量，這股巨大的能量可以幫助我們撥開一切陰霾，走出原生家庭為我們畫上的天然牢籠。而這牢籠之外，太陽強(qiáng)烈，水波溫柔。 就算不能和解，那又怎樣？ 祝我們永遠(yuǎn)有敢于超越原生家庭的魄力，勇于自己改寫人生的劇本。 作者：御寒 |
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