一、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無

二、生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。

三、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

四、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。

五、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。

六、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂。

七、不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序

八、偉大，不是夢，是去追夢。

九、我會(huì)因你而改變，所以也請你要真的動(dòng)起來。

十、做最好的在自己，能遇見最好的別人。

十一、 最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運(yùn)動(dòng)場，感受快樂和諧。

十二、 健身最大的作用，就是遇到SB的時(shí)候，能讓對方跟你好好說話

十三、 我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。

十四、 大汗淋漓運(yùn)動(dòng)后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。

十五、 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

十六、 永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

十七、 一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。

十八、 日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量

十九、 運(yùn)動(dòng)就是我的快樂果，跳完舞以后，感覺壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。

二十、 “肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上

二十一、 疼痛是身體給你的回饋，快樂也是

二十二、 除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)

二十三、 每一次奔跑，都好過原地踏步

二十四、 當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

二十五、 你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進(jìn)去!

二十六、 自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松?/span>

二十七、 凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

二十八、 今日份運(yùn)動(dòng)!每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放

二十九、 一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂。

三十、 當(dāng)沒什么可失去的時(shí)候，就是你開始得到的時(shí)候

三十一、 面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的

三十二、 自律給我自由

三十三、 搏擊真是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)。暴汗。減壓。釋放情緒。過程還很high。可是手真的好痛啊。

三十四、 胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了?

三十五、 顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲

三十六、 朋友圈健身打卡的心情說說

三十七、 把低頭看不見腳的機(jī)會(huì)留給別人

三十八、 一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?

三十九、 總得留一手，打殘前男友。

四十、 別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

四十一、 運(yùn)動(dòng)中有多痛苦，運(yùn)動(dòng)完就能感受到同等值的舒服與釋放。