茄子燒豆角 主料:豆角、茄子;輔料:蒜、辣椒(紅,小)、水;調(diào)料:蠔油、生抽、食油 做法: 1、準(zhǔn)備好食材。茄子洗凈切成長條狀(食指粗細(xì)),豆角洗凈摘掉老筋切成長約8cm左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。 2、鍋里倒入油,油燒至7成熱后下茄子油炸。炸軟后撈出控油。豆角下油鍋油炸。炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)后撈出控油。 3、鍋里留一點底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。放入茄子和豆角翻炒。倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。 金針菇炒蛋 做法: 1、將金針菇去除根部的1-2厘米,洗凈,泡在淡鹽水中; 2、雞蛋打散,放少許鹽、胡椒粉和清水,攪拌至均勻; 3、鍋燒熱,加少許油,下雞蛋,炒熟成蛋花狀,盛出; 4、鍋中放少許油燒熱,下金針菇,炒至發(fā)軟,加入炒熟的雞蛋; 5、翻炒至二者混合均勻,加鹽和耗油,攪拌均勻后加少許蔥花,出鍋。 青椒肉絲 準(zhǔn)備食材:豬瘦肉300克、青椒200克、蔥花少許、蒜片少許、鹽適量、生抽適量、白胡椒粉適量、雞蛋一顆、玉米淀粉適量。 做法步驟: 1、把豬瘦肉切成細(xì)絲,放在碗中,加入少許鹽、白胡椒粉、一個雞蛋清和適量玉米淀粉抓拌均勻,上漿后表面加適量食用油,放入冰箱冷藏腌制10分鐘。 2、把青椒洗凈后去蒂去籽切成細(xì)絲。起鍋坐油,四成油溫下入肉絲,把肉絲滑熟后撈出控油。 3、再起鍋坐油,油熱后下入蔥花、蒜片炒香,接著下入青椒絲翻炒,炒出青椒香味后下入肉絲,加入少許鹽、沿鍋邊淋少許生抽,大火快速翻炒幾下,把青椒和肉絲炒入味后即可出鍋裝盤。 炒土豆絲 準(zhǔn)備食材:土豆400克、青紅尖椒各少許、鹽適量、蔥花少許、蒜片少許、米醋少許。 做法步驟: 1、把土豆洗凈去皮后切成細(xì)絲,用清水洗去多余的淀粉后備用;青紅尖椒去蒂去籽后也同樣切成細(xì)絲。 2、鍋里坐水,水開后下入土豆絲焯水,煮至七分熟下入青紅椒絲再煮10秒鐘,然后撈出控水備用。 3、炒鍋里加入適量食用油,油熱后下入蔥花、蒜片炒香,加入少許米醋,緊接著下入土豆絲大火翻炒,加入適量鹽調(diào)味,把土豆絲炒至入味后即可出鍋裝盤。 家常燒牛腩 材料:牛腩,白蘿卜,姜,蔥,干辣椒,香葉,丁香,草果,八角,鹽,老抽,生抽,料酒,冰糖,雞精 1、將牛腩洗凈切塊,冷水放入鍋中大火煮開,開水后放入一勺料酒,繼續(xù)煮開。撈出洗凈備用。白蘿卜洗凈切塊,姜切塊。蔥切段。 2、鍋里放油,煸炒牛腩水分減少,肉質(zhì)緊實。放入姜蔥,干辣椒,香葉,草果,丁香,八角。炒均勻。加老抽,生抽,料酒,繼續(xù)炒到牛腩上色均勻。 3、放入蘿卜一起炒勻,兌溫水淹沒食材,大火煮開。小火燉30分鐘,調(diào)入鹽,放入冰糖大火收汁。出鍋前可以放入雞精提味即可。 喜歡美食的朋友們,請點擊收藏,關(guān)注作者!謝謝喲~ |
|
來自: 青山138 > 《青山學(xué)菜》