文字\蕭弋\圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
為什么有的人充滿負(fù)面的情緒和想法，就是因?yàn)槟X袋里有太多垃圾（負(fù)面的東西），這些垃圾積壓在他們的腦袋里讓他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在胡思亂想，他們的想法很負(fù)面所以情緒就很糟糕，哪怕是他們已經(jīng)察覺(jué)到發(fā)泄這些情緒一點(diǎn)用處都沒(méi)有就是控制不了自己。

腦袋里的垃圾太多了，所以就失去了理智，想讓自己變得積極樂(lè)觀就應(yīng)該豐富自己的腦袋，只有自己的腦袋豐富了，腦袋里的垃圾自然就少了甚至被清理干凈。

01先做好自己該做的事情，讓你難過(guò)的事情往后推

人生不如意之事十之八九，如果你是一個(gè)敏感和玻璃心的人，那什么事情都不用做了，遇到什么不順心的事情就只顧著傷心難過(guò)了，哪還有心情去做自己該做的事?。?/p>

可從現(xiàn)在開(kāi)始我要告訴你，你的難過(guò)可以往后推，先做自己該做的事情，把自己該做的事情做好了估計(jì)你也忙了你為什么難過(guò)了；如果還忙不了那就再去做一件比難過(guò)還重要的事情，盡量把難過(guò)的事情往后推，推著推著你總會(huì)把難過(guò)忘掉的。

做自己該做的事情最能豐富自己的腦袋，因?yàn)槟氵€做的事情也是最能解決你的生活所需，也許做著做著就會(huì)把你很多難過(guò)的事情都給解決了。

02多看書理解人性，把腦袋的垃圾清理出去

高爾基先生曾說(shuō): 書籍是人類進(jìn)步的階梯。

要想自己的腦袋豐富多彩，那就得多讀書多看一些好書，這樣也更能理解人性，把人性理解通透，腦袋里的思想就不會(huì)陷入死循環(huán)，你的想法條理清楚、目標(biāo)明確，能把所有的事情都想通透看通透自然能夠淡然對(duì)待，既通透也可以難得糊涂，這時(shí)候你腦袋里的垃圾自然而然地被清理出去了。

多看書除了可以修身養(yǎng)性外，還可以提升你的思維能力，讓你更好的去為人處世，專心和耐心地去做自己的事情。

03有空寧愿讓腦袋放個(gè)假也不要胡思亂想

胡思亂想最容易讓腦袋積累垃圾，胡思亂想幾乎都是空想幻想、毫無(wú)實(shí)際，不到不會(huì)對(duì)你的成長(zhǎng)有任何益處，反而還讓你的腦袋堆滿了負(fù)面的東西。你的很多時(shí)間和精力都被這些負(fù)面的東西所消耗掉了，因此你身心俱疲、萎靡不振，什么事情都做不好甚至做不了！

不要在胡思亂想了，有空寧愿讓你的腦袋放個(gè)假都不能去胡思亂想，越胡思亂想你的腦袋越是積滿了毫無(wú)用處的垃圾，你很難消化！情愿讓腦袋停下來(lái)休息也不要讓它胡思亂想，這樣起碼還可以養(yǎng)足你的精神，讓你有心力去做該做的事情。

04豐富自己的腦袋，讓你的人生精彩起來(lái)

這個(gè)世界上沒(méi)有人會(huì)為你的人生買單，只有你自己努力學(xué)習(xí)和拼搏，讓自己的腦袋豐富起來(lái)，你的人生才會(huì)更加的精彩。

腦袋空空和腦袋裝滿了垃圾都是很難讓人進(jìn)步的，腦袋空空的人容易固執(zhí)己見(jiàn)、驕傲自大，腦袋都是垃圾的人容易胡思亂想和鉆牛角尖，二者都難做出讓自己理想的成就。

想要豐富自己的腦袋，就得下苦心多去學(xué)習(xí)和實(shí)踐，在社會(huì)上一點(diǎn)一滴地積累對(duì)自己人生有用的經(jīng)驗(yàn)。只有自己的腦袋豐富了很多事情都好辦了，在做事情你的頭腦會(huì)更加靈活把要做的事情做到位，腦袋豐富了好方法就多了，你的人生也會(huì)發(fā)生質(zhì)的飛躍。

05結(jié)語(yǔ)

在情緒化或胡思亂想中白白浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力，還是在默默地提升自己豐富自己？前者腦袋太亂積滿了垃圾所以總是在做無(wú)用的發(fā)泄和幻想，后者則是把時(shí)間和精力都用在提升自己，也只有后者才能成為腦袋豐富的人，他們才是人生的贏家。