如果你也在為這些問題感到迷茫和困惑，相信讀完這本書，你會有所收獲。
正如書中的一句話，我們讀一本書的實(shí)質(zhì)，其實(shí)閱讀的是一個(gè)人，一種思維方式、一種視野。
從他人的眼睛里去看這個(gè)世界，理解并接納這世界中自然存在的不同，重新去構(gòu)建屬于自己的世界，這才是最好的活著。
以下總結(jié)了最有觸動的18句話，分享給你~
1、只有知道自己是誰，知道我們需要什么，知道從哪里獲得所需，和如何利用所掌握的最佳手段達(dá)到目的，我們才能過上幸福的、高尚的、公正的、自由的和滿意的生活；所有的美德都是互相兼容的。
2、當(dāng)你想清楚自己的選擇的時(shí)候，就不會難受了。那些痛苦的人往往是因?yàn)閷ψ约赫J(rèn)知不清晰，明明自己想做這樣的人，但行為展現(xiàn)出來的是另外一種模式，于是囿于想要的太多卻又得不到。
3、一個(gè)人之所以產(chǎn)生上癮行為，是因?yàn)樗麄冊诂F(xiàn)實(shí)生活中無法找到愛與價(jià)值，或者是在這個(gè)過程中遇到了挫折，且無法緩解這種迷茫與痛苦，于是用酒精、賭博、游戲、刷各種社交平臺等方式轉(zhuǎn)移注意力。
4、所謂自洽，就是找到讓自己舒服的狀態(tài)，以這種方式不糾結(jié)地活著。
5、寬容是你允許別人犯錯(cuò)，縱容是你一而再再而三地接受別人犯錯(cuò)。
6、那些總是失去底線的人，是缺失德行；那些常常超過限度的人，是不懂得節(jié)制。缺德和無度，最終會讓人自食惡果。
7、想明白怎么用已有的東西去抵達(dá)設(shè)定好的終點(diǎn)。當(dāng)你想清楚這一點(diǎn)，你就不會對無效社交有過度的渴望，也就能和自己的內(nèi)向狀態(tài)自我和解。
8、每個(gè)問題的背后都隱藏著一個(gè)更深層次的、關(guān)于自己價(jià)值體系的問題——什么對自己更重要？
9、偏見就是你根據(jù)已知信息和已有邏輯推理模式形成的快速結(jié)論。這樣的結(jié)論往往不是留存在我們一個(gè)人的腦海里，而有可能是一個(gè)群體的社會共識。
10、勇敢是選擇，魯莽是沖動。做事方式失之偏頗，你的付出在別人眼里就只是麻煩；邊界過了，你的善意在別人眼里就只是多管閑事。不因魯莽而給身邊的人帶來痛苦，也要警惕那些以好心為名來傷害你的人。
11、人跟人之間關(guān)系的建立是要經(jīng)過一次次考驗(yàn)的，有一些泛泛之交的關(guān)系并不值得維護(hù)，他的看法對你自然也沒那么重要。我們應(yīng)該去維護(hù)自己的親密關(guān)系、更深度的關(guān)系，這些人才是真正在意你的人。
12、一個(gè)熱衷于表面快感的人，可能根本沒有機(jī)會體驗(yàn)?zāi)欠N因?yàn)樯疃茸龊靡患露@得他人由衷佩服的強(qiáng)大感覺，那就很難走出現(xiàn)在的狀態(tài)，更不能以后者逐漸替代前者。
13、有會被空談打動的人，基本上都是因?yàn)閷γ篮梦磥碛蓄A(yù)期，但是對現(xiàn)實(shí)認(rèn)知有盲區(qū)。
14、目標(biāo)設(shè)定上：不是先立一個(gè)宏大目標(biāo)，而是先走好每一步。
15、因?yàn)椤鞍踩小笔歉惺?，“信任”是結(jié)果，都不是核心問題。親密關(guān)系的核心問題叫作“關(guān)系對等”。
16、我把我的精力和時(shí)間分配在我認(rèn)為重要的事情上，而不受他人影響覺得外形對我是很重要的干擾，不在自己不在意也做不好的事情上浪費(fèi)時(shí)間精力，這本身就是一種自律。
17、我所贊賞的獨(dú)立，是形成獨(dú)立的人格，擁有自由的靈魂，成為一個(gè)有責(zé)任心的人。這是比較好的人生狀態(tài)，我們努力的方向應(yīng)該是這樣的。所謂獨(dú)立，不該區(qū)分男性或女性，只有獨(dú)立的人格，不分獨(dú)立的性別。
18、對一個(gè)通透的人來說：第一，能明確自己的目的；第二，能厘清他人行為背后的邏輯；第三，能放下對人性的幻想和對他人的期待。當(dāng)你達(dá)到通透的境界，自然而然會減少非常多的痛苦和煩惱，提升人生效率，但同時(shí)你會覺得幾乎所有的事情都沒那么大的刺激感和未知感了，人生就變得很無聊。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~如果不能去很遠(yuǎn)的地方，那就讀很多的書吧！
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