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1.一級(jí)預(yù)防:預(yù)防危險(xiǎn)因素,從年輕時(shí)候就要注意飲食,要吃清淡、低鹽飲食,要預(yù)防高血壓,最主要是少鹽飲食?，F(xiàn)在較多人比較胖,飲食習(xí)慣不好,所以要減肥,加強(qiáng)體育鍛煉,防止發(fā)生高血壓、糖尿病,這也是引起心腦血管病的危險(xiǎn)因素。 2.二級(jí)預(yù)防:已經(jīng)有了危險(xiǎn)因素,比如有些人有糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖,又有抽煙、喝酒,要好好控制血壓、血糖,戒煙、戒酒,加強(qiáng)體育鍛煉。 3.三級(jí)預(yù)防:已經(jīng)患有心腦血管病,要防止繼續(xù)再得心腦血管病,控制危險(xiǎn)因素,需長期服用他汀類藥物以及阿司匹林、氯吡格雷。  |
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