“老劉，我聽(tīng)說(shuō)陽(yáng)氣不足容易被腫瘤盯上?！?/span>

“什么陽(yáng)氣不陽(yáng)氣的，跟腫瘤無(wú)關(guān)吧？”

一大早，在公園打太極拳的時(shí)候，老周和老劉就討論了起來(lái)。

一、陽(yáng)氣不足容易招來(lái)腫瘤嗎？

所謂陽(yáng)氣，其實(shí)是中醫(yī)概念，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是這樣記載的：“陽(yáng)氣者若天與日，失其所則折壽不彰，故天運(yùn)當(dāng)以日光明?！?/span>

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤中心負(fù)責(zé)人曹洋教授表示，對(duì)人來(lái)說(shuō)，陽(yáng)氣就好比天上的太陽(yáng)，主導(dǎo)人體生命。天上的太陽(yáng)溫養(yǎng)萬(wàn)物，人體的陽(yáng)氣溫養(yǎng)機(jī)體，是生命的原動(dòng)力，一方面維護(hù)五臟氣機(jī)的正常運(yùn)行，另一方面推動(dòng)氣血精津液的循環(huán)周流。因此，陽(yáng)氣的功能主要體現(xiàn)在氣化溫養(yǎng)和衛(wèi)外御邪兩方面。

那么，為什么會(huì)有陽(yáng)氣不足容易招來(lái)腫瘤的說(shuō)法呢？這要從腫瘤的發(fā)生說(shuō)起。

中醫(yī)認(rèn)為，腫瘤的發(fā)生與機(jī)體“痰凝”、“血瘀”不斷聚積有關(guān)，視為陰邪，導(dǎo)致陽(yáng)氣不足。陽(yáng)氣不足，機(jī)體津液、水飲無(wú)法正常運(yùn)化，代謝產(chǎn)物難以排出，最終就會(huì)化為痰飲和瘀血，形成腫瘤。相反，如果陽(yáng)氣充足，氣血津液和臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行正常，代謝物就可以正常排出，不會(huì)在體內(nèi)聚積。

二、癌癥還“喜歡”這些人

除了“陽(yáng)氣不足”可能更容易招來(lái)腫瘤外，生活中還有5類人群也要多注意腫瘤的防治，因?yàn)樗麄兘佑|或存在的癌癥高危因素更多，患癌的風(fēng)險(xiǎn)也比普通人群更大。

1、長(zhǎng)期抽煙的人

抽煙是肺癌的罪魁禍?zhǔn)?，煙草燃燒的煙霧中有4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中超過(guò)400種具有毒性，50多種能致癌。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在發(fā)達(dá)國(guó)家，80%-90%的肺癌是由吸煙引起的，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，每天吸煙越多，患肺癌的危險(xiǎn)越大。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性比非吸煙者高16-25倍。

除了肺癌，吸煙也是引起喉癌、口腔癌、咽癌和食管癌的主要原因，更是膀胱癌、胰腺癌、肝癌、子宮頸癌、腎癌、胃癌、結(jié)直腸癌和某些白血病的促進(jìn)因素。

2、有癌癥家族史的人

2016年頂級(jí)臨床醫(yī)學(xué)刊物《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》（JAMA）刊發(fā)了哈佛大學(xué)科學(xué)家與丹麥和芬蘭研究員合作進(jìn)行的一項(xiàng)研究。研究發(fā)現(xiàn)至少有22種癌癥屬于遺傳疾病，會(huì)在家族之間世代相傳。

當(dāng)然，所謂的癌癥遺傳，并不是說(shuō)癌癥會(huì)直接遺傳，而是遺傳相關(guān)的癌變基因，如與乳腺癌、卵巢癌有關(guān)的BRCA1和BRCA2等，在此基礎(chǔ)上，若還受到外界環(huán)境中致癌因素的作用，經(jīng)過(guò)復(fù)雜的癌變過(guò)程，人體內(nèi)便可能誘發(fā)癌癥。

因此，直系血親中有多人得過(guò)癌癥的人群，可能攜帶某些癌癥相關(guān)的不穩(wěn)定或缺陷基因，發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比一般人更高。如果家族中沒(méi)有血緣關(guān)系的親戚也相繼患癌，那就要反思一下是不是大家因?yàn)殚L(zhǎng)期生活在一起，有著相同的不良生活方式了。

3、胖子

研究早已證明，肥胖可能增加13種癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)，包括乳腺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、食管腺癌、賁門癌、膽道癌、腎癌、胰腺癌、結(jié)直腸癌、多發(fā)性骨髓瘤、甲狀腺癌、肝癌、腦膜癌。

癌癥對(duì)肥胖人群的“偏愛(ài)”，或許與他們過(guò)多的脂肪有關(guān)。肥胖人群更容易有慢性低水平的炎癥，體內(nèi)以巨噬細(xì)胞及T淋巴細(xì)胞為主的炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)性增強(qiáng)，其中分泌出的炎性因子可促進(jìn)細(xì)胞的異常增殖與轉(zhuǎn)化，增加腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

而想要判斷一個(gè)人的胖瘦程度，主要看BMI指數(shù)。中國(guó)成人居民BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是≤18.4為消瘦、18.5-23.9為正常、24-27.9為超重、≥28為肥胖。

4、久坐懶動(dòng)的人

權(quán)威雜志JAMA Oncology上曾發(fā)表一項(xiàng)探究久坐的生活方式對(duì)癌癥患者死亡風(fēng)險(xiǎn)的隊(duì)列研究。研究發(fā)現(xiàn)，與每天坐4h以下的患者相比，每天坐8小時(shí)以上的患者全因死亡、癌癥相關(guān)死亡、非癌癥相關(guān)死亡均更高。

進(jìn)一步聯(lián)合分析更是顯示，每天坐8小時(shí)以上并且平時(shí)不進(jìn)行體育活動(dòng)/活動(dòng)不充分的患者，其全因死亡風(fēng)險(xiǎn)為每天坐4h以下且積極運(yùn)動(dòng)患者的5.38倍，癌癥相關(guān)死亡風(fēng)險(xiǎn)為4.71倍。

5、拒絕體檢的人

定期體檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常，但是很多人覺(jué)得沒(méi)有必要，其實(shí)并非如此。除了常規(guī)體檢，防癌體檢意義更重大，可以針對(duì)癌癥高危人群、健康人群的全面腫瘤篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)常規(guī)體檢難以發(fā)現(xiàn)的癌癥類型，以便采取干預(yù)措施。

三、高危人群要及早進(jìn)行腫瘤篩查

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院內(nèi)鏡科主任王貴齊表示：“從來(lái)就沒(méi)有突然發(fā)生的腫瘤，腫瘤的發(fā)生是一個(gè)多階段的緩慢過(guò)程，以食管癌、胃癌、結(jié)腸癌等癌癥為例，從癌前病變發(fā)展到中晚期癌，一般需要10-15年的時(shí)間。”所以，高危人群及時(shí)展開(kāi)針對(duì)性的腫瘤篩查很有必要。

以腸癌為例，高危人群主要包括6類，分別是有腸癌家族史的人；超重或肥胖的人；年齡在50歲以上的人；排便情況長(zhǎng)期不佳的人，以及患有腺瘤、家族性多發(fā)性息肉、炎性腸道疾病等腸道特殊疾病的人。對(duì)于上述腸癌高危人群來(lái)說(shuō)，一定要提高防癌體檢的意識(shí)，建議定期做糞便隱血檢查和腸鏡檢查。不要等到出現(xiàn)不適癥狀了再想起去醫(yī)院檢查，可能那時(shí)候?yàn)闀r(shí)已晚。

而其余腫瘤也有其對(duì)應(yīng)的篩查方式，大家要注意選擇正確。具體如下：

• 肺癌：胸部低劑量螺旋CT
• 乳腺癌：乳腺B超
• 肝癌：甲胎蛋白檢測(cè)和肝臟B超聯(lián)合
• 上消化道癌：胃鏡檢查和病理指示性活檢

如今，癌癥依然是威脅我們生命健康和安全的主要疾病之一。面對(duì)癌癥，我們不必恐慌，但也不能大意，必須做好科學(xué)的防范工作，才能將風(fēng)險(xiǎn)降到最低。尤其是定期體檢，大家一定要重視，不要覺(jué)得無(wú)所謂或者害怕花錢。當(dāng)情況發(fā)展得更嚴(yán)重的時(shí)候，你可能就會(huì)慶幸自己的選擇。#春日生活打卡季#

參考資料：

[1]《哪些人更容易得癌癥？腫瘤醫(yī)生：這五類人！》.健康時(shí)報(bào).2020-11-01

[2]《看完嚇一跳！城市人近一半是癌癥高危人群！》.錢江晚報(bào).2015-02-12

[3]《【話腫瘤】陽(yáng)氣不足容易招來(lái)腫瘤》.廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院.2020-10-16