食材清單:黃豆芽250克,蕎菜100克,雞蛋3個(gè),蠔油1小勺(約8毫升),鹽2克,花生油適量。 做法與步驟: 1.黃豆芽先用鹽水浸泡20分鐘,去除一部分豆腥味后,再用清水淘洗2-3遍,掐頭去尾,留下白白胖胖的芽身部分,控水。 ?2.蕎菜擇洗干凈,控水,切短段。Ps:蕎頭我留起來(lái)了,這道菜只用葉子部分。 ?3.碗中磕入3個(gè)雞蛋,打散,小火熱鍋倒入油燒熱,把雞蛋液倒入翻炒均勻,用筷子劃散成小塊。 ?4.放入黃豆芽,翻炒至斷生后,下入蕎菜段一起翻炒均勻。 ?5.加入少許鹽和1小勺蠔油,一起大火快炒均勻。 ?6.出鍋裝盤(pán) |
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