生活中，不少人有過(guò)手麻的經(jīng)歷，然后就開(kāi)始擔(dān)心是不是得了什么病。

其實(shí)，我們之所以會(huì)有手麻的感覺(jué)，最直接的原因是手臂和手腕中的某根神經(jīng)或神經(jīng)分支受到了損傷、刺激或壓迫。

那么，具體哪些情況可能導(dǎo)致手麻？到底嚴(yán)不嚴(yán)重？讓我們一起來(lái)看看。

最常見(jiàn)的一種就是坐著或躺著睡覺(jué)時(shí)枕到了手臂，造成手部神經(jīng)和血管受壓、缺血。這種麻木一般在解除壓迫后，短時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)。

不過(guò)，近期也發(fā)生了一個(gè)新聞案例：一名女子側(cè)躺在沙發(fā)上午睡，剛好枕在上臂和肘關(guān)節(jié)部位附近，醒來(lái)后右手“癱了”（失去知覺(jué)、手指無(wú)法伸直、手腕下垂），被診斷為“壓迫缺血導(dǎo)致右上橈神經(jīng)損傷”，治療了半個(gè)月才逐漸恢復(fù)。

這種情況還是相對(duì)少見(jiàn)的，但大家也要引起重視，盡量避免枕著手臂睡覺(jué)。

很多原因都可能導(dǎo)致手部神經(jīng)被軟骨、肌肉或肌腱壓迫。除了麻木之外，還會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力或抽搐。

可能導(dǎo)致手部神經(jīng)受壓的原因有：

?手部、存在出血或腫脹、創(chuàng)傷導(dǎo)致骨折移位，卡壓了神經(jīng)；

?筋膜或肌腱邊緣增厚、肌肉位置異常、軟組織腫塊或神經(jīng)節(jié)囊腫；

?關(guān)節(jié)炎、感染、腫瘤等疾病。

最常見(jiàn)的手部神經(jīng)受壓情況，當(dāng)屬腕管綜合征。

腕管是一圈狹窄的管道，位于我們的手腕部位，肌腱和正中神經(jīng)從中間穿過(guò)。因?yàn)槔锩娴目臻g很小，如果它內(nèi)部存在發(fā)炎腫脹、或管腔變小，就會(huì)壓迫到正中神經(jīng)。

腕管綜合征往往發(fā)生在經(jīng)常過(guò)度用手、手腕長(zhǎng)期和桌面接觸受壓的人身上，比如長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)、用電腦辦公或玩游戲，還有流水線(xiàn)和機(jī)械工人、廚師、木工、園藝工人等職業(yè)人群。

典型癥狀：拇指、食指和中指的麻木、刺痛最明顯，晚上癥狀更嚴(yán)重，有時(shí)整個(gè)手都會(huì)麻。但小指的感覺(jué)一般是正常的，所有手指還能正常彎曲。

嚴(yán)重情況下，做伸出大拇指的動(dòng)作時(shí)，可能拇指根本沒(méi)力氣，抬不起來(lái)；或者手握不住東西，扣扣子都困難。

如果出現(xiàn)了輕微的這些癥狀，就趕緊“停手“吧。讓你的手好好休息，避免癥狀?lèi)夯?，可以用冷敷?lái)緩解疼痛和腫脹。

如果這些癥狀沒(méi)有消失，甚至睡覺(jué)和日?；顒?dòng)都有影響，最好馬上去看醫(yī)生（骨科或康復(fù)科）。如果不及時(shí)治療，手部的神經(jīng)和肌肉可能留下永久性損害。

受壓部位不同，癥狀也有很多細(xì)微的不同：

手腕部尺神經(jīng)受壓（腕尺管綜合征，Guyon氏綜合征）：小指?jìng)?cè)麻木和刺痛、背面正常，嚴(yán)重情況握不住東西，手指可能張不開(kāi)，但無(wú)名指和小指可以彎曲。

肘部尺神經(jīng)受壓（肘管綜合征）：和上面癥狀類(lèi)似，但區(qū)別是小指背面也麻木，手肘內(nèi)側(cè)可能會(huì)痛、無(wú)名指和小指也無(wú)法彎曲。

前臂兩側(cè)的橈神經(jīng)受壓（橈管綜合征）：前臂背面刺痛或隱痛，伸直手腕或手指時(shí)，疼痛可能會(huì)加重。

肘部正中神經(jīng)受壓：和腕管綜合征類(lèi)似，區(qū)別是拇指附近的手掌也有麻木感。有時(shí)彎曲食指、中指、拇指尖端時(shí)會(huì)無(wú)力。

另外，這些手部神經(jīng)受壓后，在手麻的同時(shí)，可能還會(huì)感覺(jué)到劇烈疼痛或灼痛、針刺樣痛，手臂肌肉無(wú)力、手無(wú)法動(dòng)彈等等。

及時(shí)休息、服用非處方止痛藥可以暫時(shí)緩解癥狀，但如果幾天還沒(méi)有改善，一定要去看醫(yī)生。