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手麻木的最多見(jiàn)原因還是頸肩背部肌群軟組織損傷！ 前兩天回答了一個(gè)關(guān)于手麻木的問(wèn)題，展現(xiàn)量已經(jīng)達(dá)到1500多萬(wàn)，很多粉絲留言咨詢(xún)。因?yàn)榱粞蕴嗔?，沒(méi)能及時(shí)回復(fù)，請(qǐng)朋友們諒解！ 其實(shí)手麻木的原因很多，但是常見(jiàn)的也就是腦血栓、糖尿病末梢神經(jīng)炎、頸椎病。其中最多見(jiàn)的還是頸椎病，多數(shù)的頸椎病又都是頭頸背肩部軟組織造成的，所以出現(xiàn)手麻木后，首先要檢查頸肩背部及前臂的軟組織是否存在慢性損傷。 因?yàn)槭致槟臼怯捎诒蹍采窠?jīng)通路的某一位置受到卡壓所致，檢查時(shí)我們就從臂叢神經(jīng)的幾個(gè)易卡壓部位開(kāi)始。 1.頸椎5、6、7及胸1椎旁軟組織 臂叢神經(jīng)是由5-8頸神經(jīng)及胸1的神經(jīng)根組成，神經(jīng)根從脊髓發(fā)出后，如果受到椎旁軟組織無(wú)菌性炎癥刺激，就會(huì)出現(xiàn)手臂及手的疼痛麻木。 2.斜角肌 神經(jīng)根從脊髓發(fā)出后形成臂叢神經(jīng)，從前、中斜角肌中間穿過(guò)。如果斜角肌損傷后就會(huì)卡壓刺激臂叢神經(jīng)，引起肩背臂手的癥狀。 3.胸小肌 臂叢神經(jīng)從斜角肌穿出后，經(jīng)鎖骨下進(jìn)入手臂，橈神經(jīng)經(jīng)腋窩向后進(jìn)入手臂外側(cè)，正中神經(jīng)和尺神經(jīng)從胸小肌下進(jìn)入手臂內(nèi)側(cè)。胸小肌損傷后痙攣就會(huì)卡壓刺激尺神經(jīng)或者正中神經(jīng)，引起手臂內(nèi)側(cè)及手的尺側(cè)出現(xiàn)疼痛麻木。 4.腋窩后面 橈神經(jīng)從腋窩向后進(jìn)入手臂，要經(jīng)過(guò)肱骨頸和肱骨干內(nèi)側(cè)。休息時(shí)把手臂放在椅子背上，或者長(zhǎng)期的不適當(dāng)?shù)闹艄?，就容易造成橈神?jīng)受壓損傷。損傷后會(huì)導(dǎo)致手臂外側(cè)及拇食指的疼痛麻木。 5.肘關(guān)節(jié)前外側(cè) 此處的肱橈肌和肘肌損傷后，也會(huì)對(duì)橈神經(jīng)造成刺激卡壓。引起前臂外側(cè)及手的拇食指疼痛麻木。 6.尺神經(jīng)卡壓 尺神經(jīng)卡壓是尺神經(jīng)在肘部嵌壓造成其所支配的肌肉及感覺(jué)出現(xiàn)病變。尺神經(jīng)一旦被嵌壓，造成手部小肌肉損傷甚至癱瘓，影響手部活動(dòng)，尤其是精細(xì)活動(dòng)；患者會(huì)出現(xiàn)小指麻木不適，還會(huì)有疼痛感，患者伴手部力量減弱，不靈活，笨拙，拿不住東西，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。長(zhǎng)時(shí)間得不到有效的治療，會(huì)出現(xiàn)爪形手。也有人認(rèn)為此病和尺側(cè)腕屈肌損傷有關(guān)，通過(guò)按摩尺側(cè)腕屈肌的觸發(fā)點(diǎn)，就能夠使癥狀消除。 7.腕管綜合征 腕管綜合征俗稱(chēng)鼠標(biāo)手，是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓而引起的一種周?chē)窠?jīng)卡壓綜合征。主要癥狀表現(xiàn)為腕前部疼痛及手部麻木無(wú)力，常見(jiàn)于正中神經(jīng)分布的拇指、示指、中指區(qū)域。觸發(fā)點(diǎn)療法認(rèn)為腕管綜合征和頸部斜角肌損傷有關(guān)，通過(guò)針對(duì)斜角肌的觸發(fā)點(diǎn)進(jìn)行自我按摩，也可以使癥狀消除。 以上就是頸肩臂手的軟組織損傷后，容易造成臂叢神經(jīng)卡壓的部位。出現(xiàn)手麻木的朋友可以自己在以上部位查找壓痛點(diǎn)，找到痛點(diǎn)后進(jìn)行自我按摩試試。 我是祿穎濤，致力于將最簡(jiǎn)單的治痛方法傳遞給朋友們。很多朋友長(zhǎng)期受到疼痛的困擾，他們卻不知道80%的疼痛來(lái)源于肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)，只要針對(duì)觸發(fā)點(diǎn)進(jìn)行自我按摩就可以解除疼痛。我的專(zhuān)欄里詳細(xì)講解了各種疼痛的自我按摩方法，你可以根據(jù)自己的癥狀進(jìn)行對(duì)照，找到適合你自己的按摩方法。有這方面問(wèn)題的朋友可以到專(zhuān)欄里學(xué)習(xí)。#我要上頭條# #清風(fēng)計(jì)劃# #健康真相館# #真相來(lái)了# #微頭條日簽# #養(yǎng)生# #超能健康團(tuán)#      |
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來(lái)自： 你到哪里去了呢 > 《手腳麻木多病因治N卡壓癥》
