最近的天氣逐漸開(kāi)始變得炎熱，盡管開(kāi)心果已經(jīng)穿得很清涼，但是在家玩耍、睡覺(jué)的時(shí)候，背上、脖子上，還是起了很多痱子。所以，還沒(méi)有到最熱的天，我們家已經(jīng)開(kāi)了空調(diào)。

產(chǎn)婦坐月子卻落下“空調(diào)病”？

鄰居小寧，剛生產(chǎn)完半個(gè)月，她家也已經(jīng)開(kāi)了空調(diào)。但是小寧給我打電話(huà)說(shuō)：“開(kāi)心果媽媽?zhuān)阕伦拥臅r(shí)候頭疼嗎？為什么我現(xiàn)在每天都頭昏腦脹的，還總是打噴嚏？寶寶身上的疹子也總是退不掉。”

聽(tīng)完之后，開(kāi)心果媽媽大概就知道問(wèn)題出現(xiàn)在哪里了。但還是建議她先去醫(yī)院進(jìn)行了檢查。結(jié)果是說(shuō)小寧坐月子期間，落下了空調(diào)病。因?yàn)榭照{(diào)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著，卻從來(lái)不開(kāi)窗戶(hù)來(lái)透氣，而且空調(diào)里的灰塵，沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的清理，也讓產(chǎn)婦呼吸道感染了。而寶寶身上的疹子不斷，也是源于房間內(nèi)的細(xì)菌太多。

產(chǎn)婦坐月子卻落下“空調(diào)病”？這6個(gè)誤區(qū)，80%的寶媽都沒(méi)能避開(kāi)

其實(shí)不少人覺(jué)得，夏天坐月子是挺舒服的，不用穿太多，開(kāi)個(gè)空調(diào)，也不會(huì)太熱。絕大多數(shù)的產(chǎn)婦，在空調(diào)如何使用的細(xì)節(jié)問(wèn)題上，并沒(méi)有很在意。一個(gè)不小心，落下的可能不只是月子病，還有空調(diào)病。

開(kāi)心果媽媽在此整理了六個(gè)誤區(qū)，希望正在坐月子，或者即將坐月子的你，能夠避開(kāi)。

1、空調(diào)不清理，就直接打開(kāi)使用

開(kāi)心果媽媽相信，超過(guò)80%的產(chǎn)婦，在吹空調(diào)之前，都沒(méi)有將空調(diào)進(jìn)行清理?？照{(diào)吹出的冷氣看似是干凈的，但如果空調(diào)內(nèi)含有過(guò)多的灰塵，那么這個(gè)灰塵也會(huì)隨著冷氣進(jìn)入房間，從而降低房間內(nèi)的空氣質(zhì)量。

小寧就是因?yàn)楸旧肀亲泳筒皇呛芎茫缓笤匍L(zhǎng)期受到空調(diào)灰塵的影響，所以呼吸道出現(xiàn)了點(diǎn)問(wèn)題。開(kāi)心果媽媽建議，如果即將要坐月子，建議先將空調(diào)進(jìn)行灰塵清理。

2、24小時(shí)開(kāi)空調(diào)，卻不開(kāi)窗

不少人會(huì)覺(jué)得，開(kāi)了空調(diào)，若是再開(kāi)窗戶(hù)，那么就會(huì)比較費(fèi)電。但如果長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)，一直不開(kāi)窗戶(hù)的話(huà)，那么房間將會(huì)處于一個(gè)密閉的狀態(tài)，空氣不得流通。此時(shí)，很多微生物、細(xì)菌就會(huì)滋生，這也容易讓呼吸道出現(xiàn)毛病。

開(kāi)心果媽媽建議，每開(kāi)空調(diào)六個(gè)小時(shí)，就要將房間，進(jìn)行一次徹底的透氣。

3、在空調(diào)房?jī)?nèi)，穿短袖短褲，不穿襪子

大夏天坐月子，很多寶媽覺(jué)得沒(méi)必要穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，所以總是穿著短袖短褲，光著腳丫子，就在房間里溜達(dá)。房間開(kāi)著空調(diào)，屋內(nèi)的氣溫就會(huì)有所下降，此時(shí)空氣中還是帶有涼氣的，容易侵襲產(chǎn)婦裸露在外面的胳膊和腿，還有腳，這樣比較容易落下月子病。

開(kāi)心果媽媽建議，空調(diào)房?jī)?nèi)寶媽也要穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的衣服，襪子也要穿上，如果可以，最好再帶一個(gè)薄的帽子。

4、貪涼，對(duì)著空調(diào)直吹

這一點(diǎn)可能會(huì)做的產(chǎn)婦不是很多，但是開(kāi)心果媽媽還是要提醒一下，即使外面很熱，即使產(chǎn)婦非常熱，也不能對(duì)著空調(diào)直吹，不能因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)貪涼，而讓自己落下一輩子的月子病。

5、空調(diào)溫度打太低

在空調(diào)溫度這個(gè)問(wèn)題上，其實(shí)每個(gè)空調(diào)都有著屬于自己的脾性，以及受到房間大小的影響，空調(diào)打多少溫度，并不一定適合每一個(gè)房間。但是開(kāi)心果媽媽在這邊建議，產(chǎn)婦可以量一下房間的溫度。開(kāi)了空調(diào)之后，房間的室溫最好保持在28℃左右。

6、出了月子就能“肆意”吹空調(diào)

也有些產(chǎn)婦可能已經(jīng)做完月子，所以覺(jué)得吹空調(diào)，對(duì)自己并沒(méi)有太多的影響。但是開(kāi)心果媽媽在這邊建議，生產(chǎn)完一年之內(nèi)的寶媽?zhuān)陨衔鍌€(gè)誤區(qū)，最好都不要進(jìn)入。

開(kāi)心果媽媽在去年夏天吹空調(diào)的時(shí)候，已經(jīng)是產(chǎn)后八、九個(gè)月的時(shí)間。吹了一個(gè)夏天的空調(diào)之后，下半年很明顯的，一點(diǎn)都受不得凍。稍微受一點(diǎn)涼，就胳膊酸、腿酸。希望各位寶媽們，引以為鑒。

關(guān)于坐月子時(shí)使用空調(diào)，寶媽們還有其他什么注意點(diǎn)嗎？歡迎分享。