夏天天氣很熱，對(duì)于正在坐月子的產(chǎn)婦來說的確是個(gè)很大的考驗(yàn)，老人總是說，坐月子不能吹風(fēng)，所以別說是空調(diào)了，風(fēng)扇都沒得吹，因?yàn)榕挛視?huì)落下什么所謂的月子病?？墒乾F(xiàn)在這么熱的夏天，人都會(huì)熱瘋掉的。

我現(xiàn)在剛生完寶寶十天了，長沙這邊的溫度大家也知道，那是熱的現(xiàn)在33度，馬路都能看見海市蜃樓了都，我婆家這邊的房子呢又是那種平房，現(xiàn)在好了整個(gè)屋子就像個(gè)悶葫蘆一樣，悶燥的要命，每天身上都是悶的頭暈，身上也是濕嗒嗒的，扇子扇出來都是熱風(fēng)，我實(shí)在是受不了，想讓老公去買個(gè)空調(diào)來吹，婆婆就不同意，說萬一著涼了怎么辦，到時(shí)候落下病根還要又花錢去治，還不一定治的好，大家說說，坐月子可以吹空調(diào)扇嗎，大家有什么好建議么？

現(xiàn)在的夏天確實(shí)越來越悶熱，就算是一般人稍微不注意防暑降溫，很容易就會(huì)中暑。而生完寶寶的寶媽出汗多，又不能外面曬就整天待這悶熱的房間里，更需要去注意防暑。要是按照傳統(tǒng)，這么高溫堅(jiān)持不開空調(diào)，房間里又不透風(fēng)，室內(nèi)的溫度會(huì)很高，而且空氣不流通，會(huì)使得產(chǎn)婦體溫升高。

這時(shí)候的寶媽都是長衣長袖捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，體內(nèi)熱量無法釋放，很容易起痱子，更嚴(yán)重會(huì)造成中暑，然后又引起各種細(xì)菌滋生，對(duì)本該進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)的媽媽們?cè)斐珊艽蟮牟焕?/p>

坐月子吹空調(diào)的注意事項(xiàng)：坐月子吹空調(diào)是可以的，但并不意味著可以隨便吹，適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)是有助于坐月子的，但是月子期間吹空調(diào)也有許多需要注意的地方。

1、空調(diào)不能直接對(duì)著人吹

空調(diào)是用來降低室內(nèi)的溫度，再來降低人體溫度的，如果風(fēng)直接對(duì)著產(chǎn)婦吹，就變成直接來降低人體溫度了，沒有一個(gè)過渡的過程。而且空調(diào)風(fēng)一般都是比較涼快的，就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起“熱傷風(fēng)”。

2、溫度不能過低

夏季很多人常常貪涼，就把空調(diào)調(diào)的很低，雖然這樣確實(shí)很涼快，但是很容易受涼。一般溫度調(diào)到25—28度之間比較適宜，不要讓房子的內(nèi)外溫度相差太大了。

3、最好穿長衣長褲

坐月子期間特別要注意手腳的保護(hù)，因?yàn)槿绻麑殝屖軟龊苋菀讜?huì)肩膀以及腿腳酸痛，其實(shí)可以穿一雙薄襪子，切記這時(shí)候是千萬不能碰涼水的。

4、不能長時(shí)間吹空調(diào)

待在空調(diào)房間內(nèi)過長時(shí)間，容易得空調(diào)病。產(chǎn)婦在空調(diào)房間待一會(huì)兒可以適當(dāng)離開房間一會(huì)?？照{(diào)吹一下冷氣后可以關(guān)掉，讓房間自然冷卻，晚上睡覺最好不要吹空調(diào)，吹的話可以將溫度調(diào)高，切換至睡眠模式。

5、注意開窗換氣

可以在開機(jī)3小時(shí)左右關(guān)機(jī)，隨著房間慢慢變熱再開窗，讓空氣對(duì)流，使得新鮮空氣進(jìn)入。也可以在房間內(nèi)放電風(fēng)扇，使風(fēng)對(duì)著墻吹，這樣室內(nèi)的空氣更加容易流動(dòng)，空氣也更加新鮮。

6、注意要及時(shí)的清洗空調(diào)

空調(diào)長時(shí)間不清潔，一些死角很容易導(dǎo)致細(xì)菌生長，吹出來的風(fēng)也不干凈，容易引起一些呼吸道的感染。

夏天確實(shí)坐月子是非常辛苦的，老公們應(yīng)該多多關(guān)注自己老婆，空調(diào)主要就是起到一個(gè)降溫的作用，適當(dāng)?shù)亟档头块g的溫度，使之處于一個(gè)相對(duì)適宜的環(huán)境，讓媽媽們不至于過熱而引起產(chǎn)褥中暑等現(xiàn)象，也利于媽媽們?cè)谶m宜的溫度中坐月子進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)，再加上注意通風(fēng)，也使得室內(nèi)的空氣循環(huán)比較流暢，防止空氣中細(xì)菌的感染。