經(jīng)期前后胸部總是悶悶的疼怎么辦?

胸部一抓一個(gè)硬塊，感覺(jué)很害怕……

乳腺增生的最終結(jié)局就是乳腺癌嗎？

胸部摸到有個(gè)硬塊，會(huì)是惡性腫瘤嗎？

........

你是不是也有過(guò)這些煩惱？

近日，世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的一項(xiàng)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，2020年全球乳腺癌新發(fā)病例高達(dá)226萬(wàn)，超過(guò)肺癌的220萬(wàn)例，取代了肺癌成為全球發(fā)病率最高的癌癥！

40歲以上女性

每年乳腺外科報(bào)到一次

早期乳腺癌一般沒(méi)有癥狀，什么感覺(jué)也沒(méi)有。

當(dāng)腫塊小于1厘米的時(shí)候，不但自己有可能摸不著，有的醫(yī)生去摸也不一定能摸出來(lái)。

有一部分病人可能會(huì)有隱隱約約的疼痛，但不是很明顯。如果年紀(jì)在40歲以上應(yīng)該要警惕，建議每年到醫(yī)院做一下檢查。

首先，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行觸診。

良性腫塊：有韌勁，觸動(dòng)會(huì)在乳房?jī)?nèi)滑動(dòng)。

惡性腫塊：硬，沒(méi)有明顯的邊界。

此外，醫(yī)生還會(huì)觀察乳頭有無(wú)凹陷、上抬、溢液；乳房有無(wú)腫塊和酒窩癥；雙乳位置是否一致；顏色有沒(méi)有改變。

有的人覺(jué)得厲害的醫(yī)生一摸就能判斷結(jié)節(jié)的良惡性，事實(shí)上，讓你完善乳腺檢查的醫(yī)生才是對(duì)你負(fù)責(zé)任的醫(yī)生。

乳腺的觸診往往需要結(jié)合檢查才能初步判斷乳腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)。

醫(yī)生可能安排你做以下這幾種檢查：乳腺彩超、乳腺鉬靶、乳腺核磁共振、乳腺腫塊穿刺活檢等。

乳腺腫塊穿刺之前都會(huì)打局麻藥，疼痛感和平時(shí)打針抽血差不多。大量的臨床研究也已經(jīng)證實(shí)，穿刺活檢是安全的，并不會(huì)引起癌細(xì)胞的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。所以，不需要過(guò)分忌憚乳腺腫塊穿刺活檢。

當(dāng)醫(yī)生說(shuō)：取個(gè)穿刺活檢吧，意味著什么？

左手右手一個(gè)慢動(dòng)作

每月在家自檢一次

除了到醫(yī)院做正規(guī)檢查，乳房健康與否能不能自己做檢查呢？

跟著常笑健康左手右手一個(gè)慢動(dòng)作，及時(shí)了解自己乳房的情況。

第一步

看

面對(duì)鏡子雙手下垂，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房是否大小對(duì)稱，有沒(méi)有不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

第二步

觸

左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以手指的指腹輕壓乳房，感覺(jué)是否有硬塊。

可以從乳頭開(kāi)始做環(huán)狀順時(shí)針?lè)较驒z查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。

除了乳房，還需要抬手檢查腋下有無(wú)淋巴腫大或硬塊產(chǎn)生。

第三步

臥

平躺下來(lái)，左肩下放一枕頭，將右手彎曲放在頭下，重復(fù)第二步中“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。

第四步

擰

最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無(wú)異常分泌物。

如果自我檢查中發(fā)現(xiàn)下列現(xiàn)象，建議去醫(yī)院向?qū)？漆t(yī)生咨詢并做專(zhuān)業(yè)檢查。

1

乳房發(fā)生水腫，乳房的大小、形狀發(fā)生改變。

2

乳頭的形狀、位置（如乳頭內(nèi)陷）變化。

3

乳頭有血液或其他液體溢出。

4

乳房皮膚有凹陷、糜爛。

5

乳房?jī)?nèi)有腫塊或任何硬結(jié)。

6

任何疼痛或不適。

注意：乳房自檢的最佳時(shí)間是每個(gè)月月經(jīng)報(bào)到后的第9～11天做乳房自檢。這段時(shí)間內(nèi)，雌激素對(duì)乳腺的影響最小，乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。如果已經(jīng)絕經(jīng)的婦女，那就每月固定選一個(gè)日子進(jìn)行自檢即可。

乳房自檢只是一種自我檢查疾病的簡(jiǎn)便方法，有一些早期的乳腺癌根本摸不出來(lái)，所以不能完全依賴自我檢查，去醫(yī)院定期檢查更為科學(xué)可靠！