合谷穴位于虎口的位置。在中醫(yī)的《四總穴歌》里，有“面口合谷收”一句，就是說顏面及口腔的毛病都可以用合谷治療，其實，合谷的作用遠不止如此。

名師講解: 過度飲酒，會引起人體臟腑氣機的逆亂！

在臨床中，它還可用于強肺、退燒、止痛、救急、疏風、解表、清熱、活血、通絡(luò)、降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)等，具有很廣泛作用與好處。因此在中醫(yī)上被喻為萬能穴。

內(nèi)關(guān)最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)*靈樞*經(jīng)脈篇》，為手厥陰心包經(jīng)之絡(luò)穴。有益心安神、和胃降逆、寬胸理氣、鎮(zhèn)定止痛之功。

內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的絡(luò)穴，走三焦經(jīng)，凡是胸腔、腹腔及五臟六腑的間隙，皆為心包與三焦兩經(jīng)所走遍。

脈脈經(jīng)絡(luò)

因此，內(nèi)關(guān)穴對于幾乎所有內(nèi)臟疾病，凡是屬于實證、熱證大都可以考慮應用，所以有“一切內(nèi)癥找內(nèi)關(guān)”的說法。

內(nèi)關(guān)穴又為八脈交會之一，通于陰維脈。

經(jīng)絡(luò)之窗公眾號提示而陰維脈則發(fā)于腎經(jīng)的筑賓穴，上行入腹，循脅肋，上胸膈，故內(nèi)關(guān)穴能調(diào)理胸、脅、腹部疾?。坏鐚偬摵C，宜加灸膻中、中脘、氣海等穴，以助陽溫中散寒。

曾經(jīng)有人對醫(yī)學期刊上發(fā)表的臨床研究論文作了統(tǒng)計，結(jié)果發(fā)現(xiàn)所有用針灸治療的病癥中，幾乎都有它的身影，它就是足三里穴。

足三里之所以萬能，從中醫(yī)角度上來講，是因為它是足陽明胃經(jīng)的合穴，合治內(nèi)腑，以治療六腑病癥為重，而胃為大腸、小腸、膀胱、膽、三焦等六腑之首。足陽明胃經(jīng)屬胃絡(luò)脾，與主管人體消化功能的臟腑密切聯(lián)系，而脾胃，中醫(yī)認為是人后天生存的根本。

脈脈經(jīng)絡(luò)

它能夠治療消化器官疾病、頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、鼻部疾病、心臟病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部脹滿、嘔吐等一切胃腸、腹部不適之主穴。經(jīng)絡(luò)之窗公眾號提示此外，對更年期障礙、腰腿疲勞、皮膚粗糙也很有效。此外，對更年期障礙、腰腿疲勞、皮膚粗糙也很有效。

關(guān)于合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴的取穴法，請見下面的視頻：

足三里、合谷、內(nèi)關(guān)為歷代醫(yī)家強身治病之三大要穴。合谷，管從頭到手，也就是管上身，內(nèi)關(guān)，管胸腔。足三里管全身。這樣的話，通過這三個穴位的按摩，全身的氣血都暢通了，全身的疾病都有效。

對此三穴進行按摩，對全身的神經(jīng)、肌肉、組織、器官可起到顯著的興奮作用，有病則治病，無病則強身，其效果為任何一種體育運動都無法比擬的。

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