一、農(nóng)家小炒肉食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,鹽,蒜,料酒,生抽。 做法: 1、將五花肉洗凈后切成薄片,尖椒和朝天椒洗凈后斜切成條狀,大蒜去皮切成片備用。 2、鍋中放入少許油,待油溫?zé)岷?,放入五花肉片煸炒,待五花肉的肥油被煸出?/p> 3、肉稍卷曲并變成金黃色后,放入料酒和生抽翻炒片刻。 4、最后倒入切好的蒜片和青紅辣椒,繼續(xù)翻炒2分鐘,放鹽調(diào)味后即可出鍋。 二、筍干炒肉食材:五花肉,筍干,鹽,醬油,油。 做法: 1、將干竹筍放入冷水中泡發(fā),大約泡一天,將肉切片備用。 2、起鍋,油熱后,放入蔥姜蒜爆香后放入肉翻炒,肉炒至金黃。 3、放入竹筍煸炒,煸炒的過程中在放入鹽、醬油等調(diào)料,炒熟后,加入味精即可出鍋。 三、酸豆角炒肉食材:肉末,酸豆角,姜,干辣椒,料酒,生抽,老抽,香油,油,胡椒粉,糖。 做法: 1、酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗凈,用手攥干后切成小粒。 2、肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻后腌制5分鐘。 3、姜去皮切碎、干辣椒剪成小段兒,鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時放入肉餡, 4、迅速炒散至肉變色變熟后撈出,鍋中繼續(xù)倒入一些油,大火加熱待油4成熱。 5、放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分鐘以上。 6、放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均勻后繼續(xù)炒2分鐘,淋入香油即可。 四、苦瓜炒肉食材:豬里脊,苦瓜,蒜頭,鹽。 做法: 1、苦瓜去籽,怕苦買稍微黃一點(diǎn)的,切片泡鹽水里,半小時擠去苦水。 2、肉片薄,抓下淀粉,熱油下少許鹽,下肉片,稍后翻炒,翻面推開,下蒜頭碎,倒下苦瓜,炒熟。 五、茭白炒肉食材:豬里脊,茭白,油,鹽,姜,料酒,生抽,老抽,淀粉,糖。 做法: 1、茭白剝?nèi)ダ先~,斜切成片,瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、鹽、生粉腌制10分鐘。 2、下油熱鍋,倒入茭白,大火翻炒約1分鐘至軟,撈起備用。 3、繼續(xù)下油,倒入瘦肉,大火快炒至變色,倒入茭白,繼續(xù)翻炒2分鐘。 4、然后加入生抽、鹽調(diào)味,一點(diǎn)點(diǎn)白糖提鮮,最后用生粉和老抽兌水,勾個薄芡即可。 六、蒜苔炒肉食材:豬里脊,蒜苔,油,鹽,醬油,蔥,姜,蒜,料酒,淀粉。 做法: 1、肉切片或條,加蔥姜絲和蒜片、料酒、醬油、水淀粉、腌制十幾分鐘。 2、蒜苔洗凈,摘去尖部,切小段,鍋中油熱后,放入肉條炒至變色,盛出或者巴拉到鍋邊。 3、迅速放入蒜苔,翻炒均勻,淋少許水,炒到蒜苔稍稍變軟,加少許鹽炒至入味。 |
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