什么是蛻皮效應？

在生物學領域當中，一些爬行動物或者是節(jié)肢動物在其生長的過程當中，會經(jīng)歷蛻皮的過程，每一次蛻皮對于它們來說都是痛苦的，但唯有經(jīng)歷了這個過程，它們才會成長，這就是字面意思上的蛻皮。

而在心理學當中，蛻皮效應就是指一個人唯有不斷地跳出舒適圈，不斷地接受新的事物，如此才能夠讓自己變得優(yōu)秀，如此才能夠具備異性吸引力。

想要讓異性持續(xù)對自己感興趣，其關鍵就在于我們是否具備吸引力和新鮮感，新鮮感的來源就是我們不斷添加的新事物。

因此，在兩性關系中，和男人相處，如何讓他持續(xù)迷戀你的秘訣就是不斷地提升自己，不斷地為自己的生命增添新的顏色，不斷地增加新鮮感。

洛克定律：從小事做起培養(yǎng)成就感

所謂洛克定律，其實就是指當目標既是未來指向的、又是富有挑戰(zhàn)性的時候，那么它便是最有效的。

也就是說，我們想要成為具備異性吸引力的人，就需要給自己制定一個目標，且這個目標是具有挑戰(zhàn)性的，那么它就會產(chǎn)生一定的驅(qū)動力來讓我們變得更好。

當然，那些具有挑戰(zhàn)性的目標是不可能輕易完成的，所以千萬別想著一步登天，要多為自己制定幾個籃球架子，然后一個個地去克服和戰(zhàn)勝它。

久而久之我們就會發(fā)現(xiàn)，在不斷完成一些小目標的過程當中，我們逐漸積累了成就感和自信心，慢慢的，我們也就會站在成功之巔。

簡而言之，我們可以為自己制定一個總的高目標，但一定要為自己制定一個更重要的實施目標的步驟，最終成功。

洛克定律的意義就在于積小勝已完成大勝，變優(yōu)秀這件事情不是一朝一夕之功，不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，唯有腳踏實地，穩(wěn)扎穩(wěn)打，如此才可以一步一步地接近成功。

請記住，所有的蛻變都源自于堅持

01）、心理學中，有一個飛輪效應，它指為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始我們必須花費很大的力氣，一圈一圈反復地推。

在達到某一臨界點之后，飛輪的重力和沖力會成為推動力的一部分。

這個時候，我們無須再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉(zhuǎn)動，而且還會保持不停地轉(zhuǎn)動。

所謂萬事開頭難，講得就是這個道理。

這個世界上誰都抗拒不了安逸的魅力，所以一下子從平庸變得優(yōu)秀，這個過程誰都沒辦法適應。

但是，任何事情最難的就是開始，一旦堅持下來了，就會發(fā)現(xiàn)其實這件事情本身也沒有什么嚇人的地方，不過是我們內(nèi)心的恐懼在作祟罷了。

02）、飛輪效應告訴我們，人在進入某一新的或陌生的領域的時候，都會經(jīng)歷這一個過程。

如果要讓飛輪轉(zhuǎn)起來不花太大力氣，條件是要有足夠的堅持，這也意味著得用時間足夠來保證。

讓男人持續(xù)迷戀的前提，是先讓對方迷戀，而迷戀的條件則是自己具備一定的價值，這份價值具有魅力，由此才會讓對方產(chǎn)生不一樣的情感。

因此，在洛克定律的指引下做出了既定的目標之后，接下來我們需要做的就是堅持。

世上無難事，只怕有心人，只要肯付出時間和努力，只要肯堅持，那么變得優(yōu)秀，變得充滿異性吸引力就不會是一件遙遠的事情。

蔡格尼克效應：得不到的才是最好的

01）、在產(chǎn)生了具備吸引力的條件之后，接下來我們需要做的就是運用技巧來讓這份迷戀一直持續(xù)下去，而最好的心理學技巧就是蔡格尼克效應。

蔡格尼克效應，即人們對于已經(jīng)完成的事情的興趣程度，要遠低于那些尚未完成的事情的興趣程度。

就好比一臺電腦，會定期清理那些存在時間長的文件，來為哪些新的文件預留空間，人的大腦也是一樣的，會定期清理那些已經(jīng)完成的事情，從而把更多的精力用在那些還沒有完成的事情上。

02）、對于男人來說，得不到的才是最好的，那些永遠不會離開自己的，或者是對自己太好的，恰好是不會被珍惜的。

因此，從這一點出發(fā)，我們就要保持矜持和理智，可以對感情采取一種冷處理的方式。

例如不要全天都黏著對方，例如不要把所有的時間精力都用在經(jīng)營愛情這件事情上。

例如不要委屈自己來成全對方，這些做法都不利于我們在愛情當中掌握主導權(quán)。