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五行養(yǎng)生音樂(lè),收藏起來(lái)慢慢聽(tīng)!

 悅來(lái)閱好吧 2021-12-29

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自然界中有天籟之五音:角、徵、宮、商、羽;

物質(zhì)有五行:木、火、土、金、水;

人體則有五臟:肝、心、脾、肺、腎。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也有記載:

肝屬木,在音為角,在志為怒;心屬火,在音為徴,在志為喜;

脾屬土,在音為宮,在志為思;肺屬金,在音為商,在志為憂;腎屬水,在音為羽,在志為恐。

角、徴、宮、商、羽五音,稱之為“天五行”。

五臟與五行、五味、五音相對(duì)應(yīng),所以音樂(lè)對(duì)治療疾病也有裨益。

一曲終了,病退人安。

音樂(lè)可以深入人心,在中醫(yī)心理學(xué)中,音樂(lè)可以感染、調(diào)理情緒,進(jìn)而影響身體。

在聆聽(tīng)中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動(dòng),達(dá)到動(dòng)蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。

生理學(xué)上,當(dāng)音樂(lè)振動(dòng)與人體內(nèi)的生理振動(dòng)(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時(shí),就會(huì)產(chǎn)生生理共振、共鳴。這就是“五音療疾”的身心基礎(chǔ)。

音樂(lè)可以舒體悅心,流通氣血,宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò),與藥物治療一樣,對(duì)人體有調(diào)治的能力。  

音樂(lè)有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼,具有中草藥的各種特性。

而且音樂(lè)需要炮制,同樣的樂(lè)曲,可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等,彼此配伍,如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣?!?/span>

用音樂(lè)治療,也有正治、反治。讓情緒興奮者聽(tīng)平和憂傷的樂(lè)曲,是最常用的方法;

還可以使樂(lè)曲與情緒同步,幫聽(tīng)者宣泄過(guò)多的不良情緒,例如以如泣如訴的樂(lè)曲帶走悲傷、以快節(jié)奏的音樂(lè)發(fā)泄過(guò)度興奮的情緒。

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金—商音:肺、大腸

金系音樂(lè)能幫助人們擴(kuò)充肺腑,加大肺活量,吸納大量氧氣,主理肺、腸的健康。

夕陽(yáng)簫鼓
蕉窗夜雨
翠湖春曉
月下飛鳶
平湖秋月

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木—角音:肝、膽

木系音樂(lè)具有收藏、養(yǎng)血、安眠的功效,能防治血流不暢、心腎不交。

歡樂(lè)歌
四合如意
中花六板
云慶
慢六板

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水—羽音:腎、膀胱

水系音樂(lè)代表生命之源,能夠強(qiáng)壯腎臟功能,刺激腎上腺素分泌,疏導(dǎo)下腹,從而平衡免疫系統(tǒng)。

紫竹調(diào)
平沙落雁
迎賓客
鷗鷺忘機(jī)
到春來(lái)

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火—徵音:心、小腸

火系音樂(lè)是依據(jù)心經(jīng)、小腸經(jīng)而設(shè)計(jì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生音樂(lè),具有固守元?dú)?、幫助人體吸收的特性,可防治胸悶、心慌和吸收不良。

花好月圓
出水蓮
春風(fēng)得意
十面埋伏
二泉映月

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土—宮音:脾、胃

土系音樂(lè)是依據(jù)針對(duì)脾、胃經(jīng)而設(shè)計(jì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生音樂(lè),具有養(yǎng)胃、滋補(bǔ)、助消化、增強(qiáng)肌肉能力的作用,以防治胃寒、上火、精神疲勞。

漁舟唱晚
漢宮秋月
雨打芭蕉
姑蘇行(笛子)
幽思

探討交流,聯(lián)系助理: dongzhuzhu86  

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