1、現(xiàn)代人陽(yáng)氣不足

中醫(yī)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律：戰(zhàn)亂時(shí)期多實(shí)癥，和平年代多虛癥。因?yàn)閼?zhàn)亂時(shí)期很多人被迫顛沛流離，吃東西受到影響，所以容易有實(shí)癥。

然而直觀當(dāng)前生活，陽(yáng)氣不足已成為現(xiàn)代人的通病?，F(xiàn)代人享受著越來(lái)越舒適的生活，天天養(yǎng)尊處優(yōu)，大魚(yú)大肉，安逸舒適，就會(huì)“吃太多、動(dòng)太少”，身體消化不了那么多食物就會(huì)上火、積痰，內(nèi)里很虛弱。虛癥時(shí)間久了，正氣一點(diǎn)點(diǎn)被損耗掉，所以表面上看起來(lái)，身體好好的，沒(méi)什么毛病，但慢慢地，高血壓、高血脂啊、糖尿病，一個(gè)個(gè)的疾病就出來(lái)了。

2、濫用西藥

傳統(tǒng)中醫(yī)講解整體調(diào)理，但現(xiàn)代人求快，生病了往往是“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”，習(xí)慣服用西藥治病，卻不知這些藥物的副作用很大，十分損傷人體的陽(yáng)氣。

3、中醫(yī)：重在“正氣”，旨在調(diào)理

在中醫(yī)看來(lái)，人不正，就會(huì)有疾，疾重了就成了病。在中國(guó)文化中，病都是起于不正，而后有疾，而后有病，而后臥床不起。

正，合于天地陰陽(yáng)之氣。不正，逆于天地陰陽(yáng)之氣。生病還是不生病，這才是根本原因。所以各種虛邪賊風(fēng)，各種情志內(nèi)傷，都人為的制造出來(lái)，這樣的人，想不生病都難。

現(xiàn)代人的很多疾病根源都是它！

1、現(xiàn)代人寒涼太多

現(xiàn)代人大多是虛火內(nèi)盛，實(shí)質(zhì)體內(nèi)是寒涼。很多人不明白這個(gè)道理，認(rèn)為自己上火了，經(jīng)常喝去火的飲料，使體內(nèi)的寒氣更盛，陽(yáng)氣大損，往往就造成下寒上熱。

2、 常喝冷飲

自從有了冷凍設(shè)備，喝冷飲已是很普遍了，有的人甚至不僅夏天喝，冬天也喝。這樣又大傷陽(yáng)氣，大傷脾胃，又很容易上火，惡性循環(huán)。

3、睡眠不足

古人都是日出而作，日落而息，保持著與大自然同步的作息規(guī)律。而現(xiàn)代人夜生活太豐富，往往晚上睡得很遲，有的甚至通宵熬夜工作或娛樂(lè)，白天卻又可以睡上一整天。長(zhǎng)此以往，會(huì)造成人體血?dú)鈬?yán)重不足，經(jīng)絡(luò)更加不通

4、常年吹空調(diào)

長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境工作的人，不但出汗少，而且寒氣不只從腳部，還從頭部、四肢侵入身體。這樣常年下來(lái)，就會(huì)成為寒性體質(zhì)。

以上4個(gè)狀態(tài)，是很多現(xiàn)代人的真實(shí)狀態(tài)，總結(jié)起來(lái)就一個(gè)字，虛！

具體表現(xiàn)為累、疲勞、犯困、沒(méi)有精神等......

身體經(jīng)常處于這種狀態(tài)，器官機(jī)能會(huì)下降，體質(zhì)變差，身體又寒、又濕、又毒、又堵……

導(dǎo)致多數(shù)現(xiàn)代人都陽(yáng)氣不足，萬(wàn)病皆損于一元陽(yáng)氣，這種情況，再需要艾灸不過(guò)！

艾灸通過(guò)在病患區(qū)域燒灼、溫熨，借灸火的溫和熱力及艾草精油作用，透過(guò)經(jīng)穴傳導(dǎo)，溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、扶正祛邪，達(dá)到調(diào)理疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效。

堅(jiān)持艾灸，迅速而安全地驅(qū)走人體的寒涼之氣，清除體內(nèi)廢物，改善睡眠，補(bǔ)益純陽(yáng)正氣。

而且艾灸與藥物不同，它激發(fā)的是人體自我修復(fù)的能力，由根源調(diào)理，不會(huì)對(duì)人體造成依賴。很多人一艾灸就有感覺(jué)，也是因?yàn)榉e年累月，身體里的癥狀比較嚴(yán)重了。

艾灸延續(xù)千年，備受重視，安全性高、無(wú)毒副作用，只要正常艾灸，就無(wú)需擔(dān)憂其安全性。

“藥之不及，針之不到，必須灸之。”假如你有以上4種狀態(tài)，趁著三九時(shí)間，不妨艾灸起來(lái)。

灸法的防病保健作用，在古代就已經(jīng)很受重視啦。現(xiàn)在，艾灸更是成為了，養(yǎng)生調(diào)理的一種重要手法?？刹灰∏埔淮涡⌒〉陌摹２恢豢梢杂脕?lái)日常保養(yǎng)，還可以調(diào)理多種常見(jiàn)或不常見(jiàn)的現(xiàn)代疾?。∥覀円黄饋?lái)看下！

1、抑郁癥

從艾灸上來(lái)說(shuō)，抑郁癥也是一種陽(yáng)氣郁滯、陽(yáng)氣虛弱的表現(xiàn)。灸命關(guān)穴可調(diào)抑郁癥。

（命關(guān)穴：位于脅下宛宛中?？梢匝a(bǔ)脾陽(yáng)、益脾氣，本穴首載于《扁鵲心書(shū)》，是培補(bǔ)后天之重要穴位。）

2、鼻炎

艾灸調(diào)過(guò)敏性鼻炎，盡量在肝經(jīng)和膽經(jīng)上面選擇熱敏點(diǎn)，然后再加上艾灸一些局部的印堂、迎香這樣的話，可以增加療效。

4、乳腺問(wèn)題

乳腺問(wèn)題都可以艾灸。因?yàn)橛幸恍┤橄俨⊥ǔＪ嵌舅氐姆e累，艾灸可以疏通氣血，正氣祛除陰邪。

4、偏頭疼和帕金森

艾灸可以調(diào)理偏頭疼和帕金森，因?yàn)榘膶?duì)一些不明原因引起的痛癥、痹證、等病證，有非常好的調(diào)理效果。

5、嗜睡

因?yàn)槠⒔?jīng)的濕氣特別大，神耗損的特別多，灸涌泉和手腳心，也就是手心和腳心，用四神的方法來(lái)灸。同時(shí)在脾經(jīng)上尋找熱敏點(diǎn)，經(jīng)常刺激這個(gè)穴位，就不太容易嗜睡，可以醒腦。

6、甲減和甲亢

在家庭艾灸當(dāng)中，甲減可以取一些平常所用的溫陽(yáng)、壯陽(yáng)類的這些穴位。但是甲亢可以取關(guān)元、三陰交等腳部的穴位。

除上述病癥，艾灸還對(duì)內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等也有療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明，艾燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱量和光譜，是一種適合人體治療的近紅外線，可激勵(lì)人體穴位內(nèi)生物分子的氫鍵，為機(jī)體細(xì)胞代謝活動(dòng)和免疫功能提供能量，改善和修復(fù)病灶。

沒(méi)有疾病困擾的人，經(jīng)常艾灸可以保健防身，達(dá)到“防未病”的養(yǎng)生功效。

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