你是從什么時候起，覺得時間越來越不夠用了？除了吃飯、睡覺，所有的時間都在被迫忙碌，毫無快樂而言。

這是我本人的親身經歷，農村出身的我多年來沒有什么手藝，為了生存時而一份工作干幾年，時而堅持不下去了，便更換一個自己喜歡的工作崗位。

做過超市理貨員；做過飯店服務員；學過護工，但都是過不了多久，就又回到了乏味的惡性循環(huán)。日復一日，年復一年，每天不停的重復上班、加班，甚至有時每天工作十六七個小時，弄的自己疲憊不堪，不敢生病，不敢休息，發(fā)現自己像個陀螺一樣，不停的旋轉，苦不堪言。

如果你也有我這樣的感受，那么我強烈建議你一定要讀一讀王瀟的這本《五種時間》。

這是一本人生時間管理指南方面的暢銷書，知名作家王瀟歷經12年創(chuàng)建了'五種時間’理論，本書的內容邏輯，是從五種時間的分類和概念出發(fā)，掌握在智能時代的覺知和應用時間的花園模型，獲得一種獨特而連貫的經驗。

希望正在到來的智能時代能夠成為時間管理的花園時代，幫助人們實現自己想要的人生。它告訴我們，在時間面前，我們永遠都有選擇。

王瀟，企業(yè)家，出生于北京，畢業(yè)于中國人民大學，Motionpost設計顧問公司CEO，趁早網創(chuàng)始人。 

曾就職于美國安可顧問公司戰(zhàn)略傳播部，2006年成立Motionpost設計顧問公司并擔任CEO。

2016年3月，第十屆作家榜全新子榜單“企業(yè)家作家榜”中排第11名。

這本書自2020年10月出版以來，深受廣大讀者喜歡，穩(wěn)居京東勵志好書熱賣榜第10名。

那么，五種時間都是哪幾種時間呢？

這五種時間分別是：生存時間、賺錢時間、好看時間、好玩時間和心流時間。

它們有各自清晰的分類和定義，也有著規(guī)律性的進階關系。這本書將為你全面分析和講述它們的操作方式，引導你建立起你的結構，當你完全了解和應用之后，你就掌握自己在時間管理上的真諦。

那么，接下來我會用五天的時間為大家解讀這本書，這五天的安排是這樣的：

第一天，我會為大家講解什么是生存時間？生存時間出現在人生的哪幾個階段？為什么要逾越生存時間以及…如何運用運動員密碼逾越生存時間。

第二天，我會為大家講解'賺錢時間’。什么是賺錢時間？硬核人生終極等式如何啟動及運用。

第三天，我會為大家講解'好看時間’和'好玩時間’。

好看時間：讓我們讀懂作者對好看時間的定義，如何進入真正的好看時間。了解生命力好看和長期主義好看，以及'好看時間’需要的滿足條件，掌握高效的容光煥發(fā)清單。

什么是好玩時間？在好玩時間里怎樣掙脫信息流，處理失望。尋找新的價值觀，列出自己的體驗清單。

第四天，為大家講述心流時間，也就是'五種時間’真正的核心，'心流’是一種什么樣的體驗？如何進入心流狀態(tài)？關于心流時間的6個認知和到達心流的'應許’之地。

第五天，將為大家講述折疊時間出現的花園模型和繪制愿景地圖。

學習后，我們會了解五種時間折疊后出現的36種花園模型，不同的模型即表示不同的人生。一個人怎樣給他的五種時間排序，長久以往他就會成為什么樣的人。你是如何給五種時間排序的呢？

好了，到此我已將《五種人生》這本書的要點都介紹給了大家。

明天起我將為大家詳細的解讀這本書的第二章，這節(jié)我們來研究如何通過“主動生存”突破和逾越生存時間，達到下一個賽點。

我相信通過以后五天的堅持學習，你會找到自己在時間管理上的真諦，建造自己的花園模型，實現自己想要的人生自由。

讓我們明天同一時間，不見不散。