1，通常心態(tài)好的人，他們的身體免疫能力都非常的強。

其實大部分的人都知道，心理健康是會影響到我們身體健康的。這是因為良好的心理狀態(tài)能夠有助于幫助我們的身體，使他一直處于最好的狀態(tài)當(dāng)中。也能夠使身體當(dāng)中的免疫系統(tǒng)和抵抗能力都能發(fā)揮到一些水，發(fā)揮他的最大功效，這樣對于我們身體健康來說都是非常重要的。也是非常有好處的。

俗話說人逢喜事精神爽，當(dāng)我們遇到開心的事情時，精神狀態(tài)都會變得不一樣。所以每天保持樂觀的心態(tài)，其實是對身體的一種心理暗示。心情愉悅，會刺激身體的激素分泌。當(dāng)然，這些激素是指對身體有益的部分。從中醫(yī)的角度來看，如果長期心情不好，那么很容易郁結(jié)于心。抑郁容易傷脾胃。脾胃不好，那么吃東西就沒有味道，就是大家說的胃口不好。所以，看古裝劇的時候經(jīng)常大夫會說患者是憂思過度，長期郁結(jié)于心，最后就只能郁郁而終了！所以，我們?nèi)タ床〉臅r候，不論是什么問題，醫(yī)生總會加一句：放輕松，保持樂觀的心情，不要壓力太大。還有研究表明，好心情對于提升記憶力也有幫助。壞心情容易使大腦中某種蛋白質(zhì)數(shù)量增加，兒這種蛋白質(zhì)會加速老年癡呆，影響人腦的記憶力。對男性而言，如果長期心情不佳也會影響性欲。所以各位男生們，千萬不要每天為一點小事不開心啊！如果長期不開心下去，以后都提不起“性”致了，這才可怕呢！好心情還有助于提升免疫力。如果持續(xù)處于悲痛中，那么會是的身體的免疫細(xì)胞的敏感度降低，那么就很容易生病。所以，留心觀察身邊的人，那些心態(tài)比較好的，平時其實都比較少生病。好心情還能夠緩解痘痘，改善皮膚狀態(tài)。每天都是愁眉苦臉，就特別容易長青春痘，這跟內(nèi)分泌有關(guān)。而且，心情郁悶還會影響膚色。經(jīng)常聽到人家說，想開了感覺整個人都精神了，氣色也變好了，就是這個原因。