讀者：大方老師好，一般到了中下午，面部發(fā)熱，中醫(yī)講陰不制陽，或脾陽外越，而且體溫不高，昨天我量下才36.5度，腋下體溫好像也不高，以前37.5度好像也不明顯面部發(fā)熱！用您的理論怎么解釋？

我回復：你還是沒有了解什么叫平衡。一般人體的溫度，不是一致的。這就是不平衡。如果是平衡的，體溫高，是全身高，則不發(fā)熱。如果不平衡，有些地方高，有些地方低，就是不通，就會發(fā)熱。郁結生熱，悶熱，你總說你是學中醫(yī)的，不會不知道這個吧。

溫度與氣壓是關聯(lián)的。身體不同部位，如果溫度不同，則氣壓不一致，能量流動就不通暢。反過來，氣壓不同，溫度也會不同，還是不通，會生熱。生熱的程度，如果比較低，你又沒有注意，不容易感知到。如果感知能力提升，又時常在關注身體，即便是微熱，你也能感覺到。這些道理，我在以前講中醫(yī)理論的文章里，基本上都講了。

本文再講。體溫不高，但是發(fā)熱，體溫高，但是不發(fā)熱。可能很多人理解不了這個。小孩子的體溫，比成年人要高一些，但是他們一般也不發(fā)熱，除非生病了。也就是說，發(fā)熱還是不發(fā)熱，跟體溫的高低沒有對等的關系，它們有一致的時候，也有不一致的時候。

小孩子體溫比成年人略高，夏天天氣熱，你說在夏天的時候，是成年人更怕熱，還是小孩子更怕熱？是成年人。小孩子會更容易出汗，但是成年人更怕熱。喜歡吹空調的都是成年人。熱是一種感覺，有感覺就是不通。就是有個東西擋住了。一個簡單例子，你如果穿了合適的鞋子，你不容易感覺到鞋子。但是，如果你穿了一雙小鞋子，那么你很容易感覺到你的鞋子。

用佛家的話說，一切覺都是幻覺。有覺是因為有幻，有幻才有覺。如果一個人，全身是通的，全身平衡一致，即便溫度很高，也不會有發(fā)熱的感覺。如果身體不通，某個局部感覺到發(fā)熱，在另外的一個地方，可能就會發(fā)涼。一個面部發(fā)熱的人，通常他的腳是不熱的，甚至是偏涼的。只是他自己不一定能感覺到。發(fā)高熱、發(fā)燒，如果你注意觀察的話，極有可能腳部也是相對涼的。

有個地方多，必然有個地方少，有個地方熱，必然有個地方?jīng)?。身體在修復過程中，不但會排寒氣，也會排熱氣。曾經(jīng)有位讀者反應，她靜坐一段時間后，胸前特別熱，可以發(fā)出明顯的熱量，坐她旁邊的同事，被她熱跑了。這都是不通。如果通了，就沒有這些情況。

如何才能通，用自己的意識，把發(fā)熱部位的能量，引導到寒氣重的部位？這方法不可行。一定不要這么做。做不好的。只會帶來更多的問題。人們一方面知道自己的意識雜亂，知道自己想的不對，但又總是想用這不對的意識，去做一件對的事，你們覺得這可能性有多大？

講一句特別現(xiàn)實的，真的特別現(xiàn)實。我不想打擊任何人，也不是輕視任何人，我只是講一個事實。你如果真能做好一件事，你也就能打好坐，修復好身體。如果你干什么都不能很好，打坐也不會很好。就是這么現(xiàn)實。這不僅僅跟方法有關，而是跟你這個人有關。任何方法，都是人來使用。方法用得好不好，要看你這個人。因此，最大的建議是放松，不要去做什么，因為你做不好，讓身體自己去做。當然，如果出現(xiàn)一些自發(fā)功，那還要具體情況具體對待。