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來(lái)自： nqj0108 > 《太白易士》
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道醫(yī)養(yǎng)生｜六個(gè)吐音就可以調(diào)身、息、神，留著試試吧~
道醫(yī)養(yǎng)生｜六個(gè)吐音就可以調(diào)身、息、神，留著試試吧~六字訣養(yǎng)生法起源于道家和醫(yī)家,是一種養(yǎng)生吐納法?？烧{(diào)身、調(diào)息、調(diào)神，形、息、意...
筆記
從吐納入手，按照數(shù)息、調(diào)息、閉息、住息、踵息、胎息、無(wú)胎息，順序一直修練下去。人之“大直”為“吐納”，吐納不受神制，故“大直若屈，其用不神“。將自己的意念附在“吐納”上可“載神”“斂神”...
吐納導(dǎo)引術(shù)修煉關(guān)鍵在于神能馭氣
吐納導(dǎo)引術(shù)修煉關(guān)鍵在于神能馭氣。
道醫(yī)養(yǎng)生｜調(diào)身，調(diào)息，調(diào)神就靠道家這六個(gè)字了
道醫(yī)養(yǎng)生｜調(diào)身，調(diào)息，調(diào)神就靠道家這六個(gè)字了。六字訣養(yǎng)生法起源于道家和醫(yī)家,是一種養(yǎng)生吐納法。六字訣最早出自陶弘景著《養(yǎng)性延命錄...
吐納（隨心，不必認(rèn)真。）
呼吸吐納養(yǎng)生3
呼吸吐納養(yǎng)生3.
#吐納
#吐納。
#居家鍛煉 #吐納 #吐納呼吸 #腹式呼吸 #一起來(lái)鍛煉
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