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來自： 一利陽光故事會 > 《減肥美體》
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肚子大的交叉踮腳，專瘦內(nèi)臟脂肪，每天堅(jiān)持30下，輕松瘦肚子
肚子大的交叉踮腳，專瘦內(nèi)臟脂肪，每天堅(jiān)持30下，輕松瘦肚子。
每天早上堅(jiān)持踮腳顫動100次，主要瘦內(nèi)臟脂肪，肚子1天比1天小
每天早上堅(jiān)持踮腳顫動100次，主要瘦內(nèi)臟脂肪，肚子1天比1天小。
太神奇了，踮腳蹲我只練了15天，內(nèi)臟脂肪沒了，打通全身堵塞
太神奇了，踮腳蹲我只練了15天，內(nèi)臟脂肪沒了，打通全身堵塞。
太神奇了，左右踮腳我只練了15天，內(nèi)臟脂肪沒了，打通全身堵塞
太神奇了，左右踮腳我只練了15天，內(nèi)臟脂肪沒了，打通全身堵塞。
每天堅(jiān)持?jǐn)[臂踮腳50次，瘦內(nèi)臟脂肪，肚子一天比一天平！
肚子大內(nèi)臟脂肪厚，每天踮腳200下，打通堵塞，肚子1天比1天平
肚子大內(nèi)臟脂肪厚，每天踮腳200下，打通堵塞，肚子1天比1天平。
睡前踮腳操甩了30斤，我只練了18天，內(nèi)臟脂肪沒了，肚子縮小一圈
睡前踮腳操甩了30斤，我只練了18天，內(nèi)臟脂肪沒了，肚子縮小一圈。
每天揉肚子3分鐘，專門減內(nèi)臟脂肪，1天1次，減肚腩減全身
每天揉肚子3分鐘，專門減內(nèi)臟脂肪，1天1次，減肚腩減全身。
肚子大就踮腳，12天踮走大肚子，瘦得都是內(nèi)臟脂肪，肚子變平了
肚子大就踮腳，12天踮走大肚子，瘦得都是內(nèi)臟脂肪，肚子變平了。
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