“乳房老是痛，自己都能摸到腫塊，不會是得了乳腺癌吧？”對于乳腺，人們總是有數(shù)不盡的疑問。

作為人體的重要器官之一，乳腺在我們的人生中承擔(dān)了很重要的角色。

但近些年來，發(fā)生在它身上的癌癥多了起來。

乳腺——第一大癌

乳腺癌，聽起來并不是一個“熱門”問題。但實際上，它正在悄悄地危害著我們的健康。

據(jù)世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）發(fā)布的全球最新癌癥數(shù)據(jù)顯示，2020年全球乳腺癌新增人數(shù)達226萬，首次超過肺癌，成為全球第一大癌癥。

而據(jù)國家癌癥中心統(tǒng)計，在我國每20秒左右就有1人患乳腺癌，每40秒左右就有1人死于乳腺癌！

與很多癌癥不同，乳腺癌的發(fā)病年齡往往較早。

有調(diào)查顯示，我國乳腺癌患者平均年齡是45~55歲，＜35歲的患者約占10%~15%。

對于乳腺癌這種惡性病，當(dāng)然是越早發(fā)現(xiàn)越好，越早治愈率越高。

據(jù)統(tǒng)計分析，Ⅰ期乳腺癌病人手術(shù)后10年生存率接近80％，Ⅲ期病人則僅為34％。

因此，定期自檢和去醫(yī)院進行乳腺癌篩查，是非常重要的。

出現(xiàn)這些癥狀，小心是癌

乳房不對稱、乳房腫塊

觀察雙側(cè)乳房是否對稱，如果發(fā)現(xiàn)自己兩側(cè)乳房的大小和形狀不完全一樣無需特別緊張，絕大多數(shù)女性的乳房都不是完全對稱的，需要注意的是異常改變。

大家可用左手以右側(cè)乳頭為中心，三指指腹輕按右乳房各部位，感受乳房是否有腫塊、觸痛、局部增厚等。

同理查左乳。（記?。菏址ú皇亲ズ湍螅。?/span>

乳頭溢液

尤其是血性溢液。觀察乳頭皮膚有無瘙癢、糜爛、結(jié)痂、脫屑，乳暈有無水腫。

皮膚改變

觀察乳房表面皮膚有無脫皮、紅腫或糜爛；有無“橘皮征”（乳房表面皮膚如橘皮一樣凹凸不平）、“酒窩征”（乳房在自然狀態(tài)下出現(xiàn)局部皮膚凹陷，像小酒窩一樣。）。

腋窩淋巴結(jié)腫大

以三指指腹輕按腋窩處，感受是否有散在、質(zhì)硬、可推動的腫塊。

乳腺癌晚期可在鎖骨上和對側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。

#檢查方法

乳房的自檢一般為每月一次，育齡期女性應(yīng)在每次來月經(jīng)的第7天~10天進行，絕經(jīng)女性的自檢無特殊要求。

1.洗澡時檢查：

尤其在沐浴露尚未洗去前，手容易在濕潤光滑的皮膚上移動。

將攤平的手指指腹在乳房表面輕柔地移動，檢查乳房及腋窩。

一般用右手檢查左乳，左手檢查右乳，檢查有無腫塊、硬結(jié)、局部增厚或腋窩腫塊。

2.鏡前檢查：

面對鏡子，保持雙手下垂于身體兩側(cè)，再將雙手緩緩舉過頭頂，觀察乳房的形態(tài)改變，包括乳房的輪廓、有無局部突起、有無皮膚微凹或乳頭回縮；接著，雙手叉腰，觀察乳房的外觀及形態(tài)有無變化。

3.平臥位檢查：

將攤平的手掌輕壓在皮膚上，從乳房外周做以乳頭為中心的移動檢查。

檢查可從乳房外上方開始，右乳逆時針方向，左乳順時針方向，逐漸向乳頭移動；然后用拇指和食指提起乳頭并擠壓，觀察有無乳頭溢液。

若有溢液，應(yīng)觀察溢液的性狀、顏色，從單孔溢出還是多孔溢出；

最后，還應(yīng)檢查雙側(cè)腋窩。若有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

要注意的是，自檢并不能替代醫(yī)療機構(gòu)的專業(yè)篩查。

因為有些人可能會把正常的腺體當(dāng)成腫塊；而有些早期乳腺癌缺乏典型癥狀，很難通過自己檢查發(fā)現(xiàn)。

男性患乳腺癌更危險！

乳腺癌不是女性的專利，男性占乳腺癌患者的1%左右。

男性乳房內(nèi)也有乳腺組織，其生長受體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)，雌激素水平升高后會刺激乳腺組織增生。

只是在正常情況下，男性體內(nèi)雄激素占優(yōu)勢，所以男性的乳腺組織基本不會發(fā)育。

不過，一旦男性發(fā)現(xiàn)乳腺癌，更要引起重視。

因為，受生理構(gòu)造的影響，男性乳腺癌患者的死亡率更高。