前不久，世衛(wèi)組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布了2020年全球最新癌癥數(shù)據(jù)報(bào)告。報(bào)告里統(tǒng)計(jì)了全球185個(gè)國(guó)家、共36種癌癥類型的最新發(fā)病率、死亡率和癌癥發(fā)展趨勢(shì)。

讓人沒想到的是，從2020年的數(shù)據(jù)來看，全球乳腺癌新發(fā)病例已經(jīng)高達(dá)226萬例，超過肺癌的新發(fā)病例數(shù)據(jù)，取代肺癌，領(lǐng)跑癌癥新發(fā)病例，“新癌王”登基。

乳腺癌是我國(guó)女性第一高發(fā)的惡性腫瘤，且發(fā)病率逐年遞增，增幅在3%-4%，已經(jīng)高于世界平均水平，發(fā)病年齡日趨年輕。我們熟知的陳曉旭、姚貝娜、葉凡等明星，都是被乳腺癌奪去了生命。

早發(fā)現(xiàn)、早治療決定了乳腺癌的治療效果，據(jù)官方數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，乳腺癌的早期診斷率不足30%，很多患者一發(fā)現(xiàn)就是晚期。

尤其是下面7類女性，更應(yīng)該提高日常保護(hù)與檢查的意識(shí)，防患于未然：

小樂建議上述高危人群從25歲開始，每年進(jìn)行1次「鉬靶檢查」或「彩超檢查」，越早行動(dòng)越好。

如果不屬于上述高危人群，可以從40歲開始，每1-2年做一次「鉬靶檢查」或「彩超檢查」，一直做到75歲。

除了去醫(yī)院做檢查，平時(shí)也可以在家做「乳房自檢」，20歲以上的女性，最好每個(gè)月在月經(jīng)結(jié)束后的第一周內(nèi)做一次乳房自檢。

自檢方法點(diǎn)開右邊藍(lán)字就能查看：乳房自檢方法

說到自檢，問題就來了：

自檢時(shí)摸到了乳房有類似腫塊的異物，該怎么辦？是不是乳腺癌？

如果乳房有腫塊，莫慌：

乳腺組織比較硬，像個(gè)圓盤盤踞在乳房?jī)?nèi)，平常也能摸到?？赡苣阋詾榈哪[塊，只不過是乳腺凸起的區(qū)域。

但如果在推動(dòng)乳房的過程中，摸到了腫塊，就要注意了。

發(fā)現(xiàn)這些癥狀，要盡快去醫(yī)院就診。并不是所有的乳腺癌都會(huì)切除乳房，是全切還是保乳，需要根據(jù)病情嚴(yán)重情況、檢查結(jié)果、個(gè)人意愿等多方面因素。發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，越有可能保乳。

下面這幾種腫塊為正常情況或良性腫塊：

1. 小葉增生

經(jīng)期前乳房脹痛，能摸到邊界不清楚的腫塊，呈顆粒狀，小的像芝麻，大的能結(jié)塊，但乳腺B超顯示無腫塊或低回聲結(jié)節(jié)。

小葉增生沒有特別的治療方法，只要調(diào)整好心態(tài)、少焦慮、少生氣，多吃蔬果，保證良好的作息，戒煙酒，就能緩解。

2. 乳腺纖維瘤

18-25歲年輕女性好發(fā)，腫塊表面光滑，容易推動(dòng)，一般是圓形或橢圓形，生長(zhǎng)緩慢。

3. 乳腺囊性增生

周期性乳房脹痛，能摸到結(jié)節(jié)樣的腫塊，有時(shí)候乳頭會(huì)溢液。需要到醫(yī)院做檢查，以判定是否為「單純性囊性增生」，單純性囊性增生很少惡變，其他囊性增生惡變?yōu)榘┑目赡苄愿摺?/p>

4. 乳腺脂肪瘤

能摸到可活動(dòng)、邊界清楚的腫塊，幾乎沒痛感，生長(zhǎng)慢，較肥胖的女性高發(fā)。

5. 乳管內(nèi)乳頭狀瘤

乳頭附近高發(fā)，是質(zhì)地柔軟、容易推動(dòng)、櫻桃大小的腫塊。輕輕按壓腫塊，能看到乳頭分泌出鮮紅或暗紅的液體。大部分為良性，但6%-8%可惡變?yōu)榘?/p>

6. 經(jīng)前正?，F(xiàn)象

有些女性在經(jīng)期前1-2周會(huì)有乳房脹痛的表現(xiàn)，還能摸到小硬塊，隨著經(jīng)期結(jié)束而消失。

本文圖片均來自pexels.com。