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【心理學科】 60秒開心法則，26句讓你心情瞬間變好 【引導語】 其實想要獲得開心幸福的生活很簡單，給自己60秒的時間，讓自己靜下心吸氣、吐氣，你會發(fā)現(xiàn)，生活很美好。就會換得一天得好心情哦！ 下面來看看26句讓你心情變好的句子吧！ 1.早晨各自出門工作的時候，至少彼此給個溫暖的擁抱或是甜蜜的親吻。 2.買下那尊你喜歡但又覺得沒什么實用價值的瓷偶雕塑吧，幸福無價。 3.在最繁忙的時候，抽出一分鐘來和親愛的通個簡單的電話。 4.天氣轉冷的時候，發(fā)個關懷的問候給好久不見的老友。 5.孩子在自己的房間呼喚你的時候，不要遲疑，放下手里的事情馬上過去。 6.周末應酬之后一起回家，舍棄電梯而一起爬樓梯。 7.即使知道他是在假裝頭疼，也抽出一分鐘溫柔地為他按摩。 8.坐在小孩的床邊陪他一起起床。 9.多花一分鐘，把他愛吃的水果切成易入口的小塊。 10.通過網(wǎng)絡或電話查詢第二天的天氣預報，為家人準備好必需用品。 11.發(fā)怒之前，再多想一分鐘，看還有沒有什么更好的解決辦法。 12.做好了美味的家常菜式，再擺出一個簡單的花式造型。 13.在冰箱上貼條留言時，花一分鐘為孩子畫個卡通笑臉，或是為他畫顆甜蜜的心。 14.辦健身卡的時候，順便也寫上家人的姓名，邀請他們一起來鍛煉。 15.煮咖啡的時候聽一首愉快的樂曲。 16.看比賽的時候，為誰是贏家打一個賭。 經(jīng)典微博語錄 17.每周至少全家去散步兩次。 18.高聲朗誦一首雋永的小詩。 19.把感動自己的郵件，轉發(fā)給10個好友。 20.周末留出某段時間來什么都不做，讓心靈放空。 21.在最煩躁的時候，閉上眼什么都別想得深呼吸五次。 22.堅持給孩子寫博客，哪怕只有簡單的幾句話也可以。 23.每天晚上睡覺前都集中思考一個問題，整理白天的思緒和情緒，讓自己變得冷靜而平和。 24.設計一個可行的小小夢想，告訴家人并準備努力去實現(xiàn)。 25.每周至少學習一個新觀念。 26.制定一個家務日程表，這樣不會讓自己覺得每天有做不完的家務。 【編后語】 人生苦短，我們必須要懂得生活，用自己博大的胸懷帶給身邊的人快樂。 26句讓你心情瞬間變好的句子，你看了嗎？沒有看得都進來看看吧！相信你一定可以做到哦！    |
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