生存的根源是什么？是歡樂還是痛苦？或許我們終生追求的目標是歡樂，但人生的痛苦總是不可避免的?；蛘哒f，痛苦總是伴隨著我們的生活和成長，快樂是我們在生活中給自己添加的注腳。痛苦的存在是在于事情的本身存在，快樂則更多在于我們對生活的態(tài)度和自己的心情。只要我們的態(tài)度端正了，心態(tài)美好了，快樂自然而然就來了，痛苦也會因此而得到化解。
快樂來源于自身，那么一個人痛苦的根源又是什么呢？不同經(jīng)歷的人，有著不同的感受。有的人說，痛苦的根源在于沒錢、沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，想要的東西一樣都買不到，所以痛苦。有的人說，痛苦的根源在于家庭不幸福，有太多的紛爭和矛盾，親人之間沒有感情，只有利益、冷漠和勾心斗角。有的人則說，痛苦的根源在于命不好，半生坎坷，干什么都不順，一路跌跌撞撞還一無所獲。不同的人有不同的痛苦，因為他們追求的東西不同，所以他們的痛苦也不同。其實，一個人痛苦的根源，歸納起來無非兩個字：執(zhí)著?；驁?zhí)著于某些東西、或執(zhí)著于某些情感，在這些執(zhí)念中退不出來，所以痛苦。因為執(zhí)著，所以當聽到別人無心的一句話，也會陷入執(zhí)著的情節(jié)中，忍不住思慮萬千；因為執(zhí)著，總是把自己沉湎于曾經(jīng)受過的傷害和欺騙中無法自拔，不停地埋怨命運對自己的不同。因為執(zhí)著，只要遇到一丁點問題，就死鉆牛角尖不出來，在那想是不是又是自己或者別人怎么樣？因為執(zhí)著，哪怕別人對自己與過去稍許有不同，就會陷入困惑中，為什么他會做出改變？誠然，生在滾滾紅塵中，面對物欲橫流的世界，遇到不順心的事和人，遭受挫折和痛苦，都是在所難免的；但是，真正讓自己長久地陷入不開心和痛苦狀態(tài)中的，卻大多數(shù)都是自找的。
天地不仁，以萬物為芻狗。這片天地，命運不會偏愛任何人，也不會針對任何人，能讓你痛苦的只有執(zhí)迷不悟的心。如果你走不出捆鎖在執(zhí)念的心，那么痛苦必然會一直跟隨著你。當你感到疲憊、心累的時候，多看看那些美好的畫面和充滿溫馨的故事，心就會在那樣的環(huán)境中不知不覺地平靜下來。生活不僅有傷感，還有更多的美好和快樂。如果你心是灰色的，那么天地也會變成灰色的。生活那么美好，在你眼里總是灰色的，那是因為被你的執(zhí)念所影響和干擾，讓你忽視了美好的存在。生命里有很多溫暖的瞬間和平凡的感動，它們藏在不被注意的角落當中，這都需要你去發(fā)現(xiàn)。只有當你不再被粉塵蒙蔽雙眼，你就能感覺到生活和世界的美好。樹苗需要灌溉，花朵需要陽光，這一切都是大自然最美好的饋贈。人生的美好同樣需要灌溉和陽光，而這來自于你內(nèi)心沒有蒙塵。你有一顆怎樣的心，決定了你是怎樣的人，決定了你會有怎樣的生活，決定了你擁有怎樣的未來。人這一生，絕大多數(shù)痛苦，都源于自己不肯放過自己。所以要善于發(fā)現(xiàn)生活的光亮，才能從痛苦中走出來。其實，生活中有很多的美好和溫暖，它們都深深地打動和感染我們。一切不開心和痛苦，都是我們內(nèi)心走不出困境，自己把自己拘于一方封閉的世界，在黑暗中自怨自艾。感悟世界的美好，讓自己快樂起來。不讓自己過于思慮，就不會心事重重；不讓自己過分心軟，就不會傷痕累累；不讓自己苦苦執(zhí)著，就不會憂心忡忡。不讓自己陷入困境，就不會痛苦相隨。
慢慢把心放寬、把執(zhí)念放下、漸漸地離苦得樂，輕松自在的心境自然而然就隨之而來了，生活也就快樂起來。世間沒有過不去的坎，過去的就要放下，讓它徹底過去。山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。這，才是人生。
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