肺大胃脾心小腸，胱腎心包焦膽肝。這是速記歌訣。

這樣一來(lái)，巡行就明白了。更深一層，肺大腸相表里，脾胃相表里，后面類推。

在接頭處第一豎行分別是食指小指和無(wú)名指；第二豎行分別是鼻孔和目?jī)?nèi)外眥；第三豎行分別是足大指足小指足大指。

然后說(shuō)作用：教材上的作用無(wú)非三個(gè)：溝通內(nèi)外聯(lián)系全身；運(yùn)行氣血協(xié)調(diào)陰陽(yáng)；抵御病邪反應(yīng)病癥。

然后講一下十二經(jīng)絡(luò)的主要穴位：五shu穴和原穴歌訣:

少商魚(yú)際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連，商陽(yáng)二三間合谷，陽(yáng)溪曲池大腸牽。

厲兌內(nèi)庭陷谷胃，沖陽(yáng)解溪三里隨，隱白大都太白脾，商丘陰陵泉要知。

少?zèng)_少府屬于心，神門(mén)靈道少海尋，少澤前谷后溪腕，陽(yáng)谷小海小腸經(jīng)。

至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱知，涌泉然谷與太溪，復(fù)溜陰谷腎所宜。

中沖勞宮心包絡(luò)，大陵間使傳曲澤，關(guān)沖液門(mén)中渚焦，陽(yáng)池支溝天井索。

竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽(yáng)輔陽(yáng)陵泉，大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝。

每條經(jīng)的第三個(gè)穴位為原穴。

各條經(jīng)絡(luò)募穴歌訣：

大腸天樞肺中府，小腸關(guān)元心巨闕。膀胱中極腎京門(mén)，肝募期門(mén)膽日月。

胃中脘穴脾章門(mén)，三焦募在石門(mén)穴。膻中氣會(huì)何經(jīng)募，心主包絡(luò)厥陰也

郄穴歌訣：郗是孔隙義，氣血深藏聚。病證反應(yīng)點(diǎn)，臨床能救急。陽(yáng)維系陽(yáng)交，陰維筑賓居。

陽(yáng)蹺走跗陽(yáng)，陰蹺交信畢。肺郗孔最大溫溜，脾郄地機(jī)胃梁丘。

心郗陰郗小養(yǎng)老，膽郄外丘肝中都。心包郗門(mén)焦會(huì)宗，膀胱金門(mén)腎水泉。

原絡(luò)歌訣：肺原太淵絡(luò)列缺，大腸合谷偏歷穴。胃原沖陽(yáng)絡(luò)豐隆，脾原太白公孫也。

心原神門(mén)絡(luò)通里，小腸腕骨支正別。膀胱京骨絡(luò)飛揚(yáng)，腎原太溪大鐘歇。

心包大陵絡(luò)內(nèi)關(guān)，三焦陽(yáng)池外關(guān)目。膽原丘墟光明絡(luò)，肝原太沖蠡溝穴。

督脈長(zhǎng)強(qiáng)任鳩尾，脾之大絡(luò)大包確。

這些穴位一般來(lái)講是主要用的穴位，也是特定穴位！

要記住所有的穴位來(lái)講是有一些難度的，但是特定穴一定要記住，每個(gè)穴位主要治療局部和表里經(jīng)絡(luò)以及本經(jīng)的病癥！

再加最后一個(gè)歌訣。

人體的十二經(jīng)絡(luò)系指十二臟腑所屬的靜脈，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，故又稱為正經(jīng)。

十二經(jīng)絡(luò)的名稱由手足，陰陽(yáng)，臟腑三部分組成。首先用手，足將十二經(jīng)絡(luò)分成手六經(jīng)和足六經(jīng)。凡屬六臟及循行于肢體內(nèi)側(cè)的經(jīng)脈為陰經(jīng)，屬六腑及循行于肢體外側(cè)的經(jīng)脈為陽(yáng)經(jīng)。根據(jù)陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化的規(guī)律，陰陽(yáng)又劃分為三陰三陽(yáng)，三陰為太陰，少陰，厥陰，三陽(yáng)為陽(yáng)明，太陽(yáng)，少陽(yáng)。

按照上述命名規(guī)律，十二經(jīng)脈的名稱分別為手太陰肺經(jīng)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)，足太陰脾經(jīng)，手少陰心經(jīng)，手太陽(yáng)小腸經(jīng)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，足少陰腎經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)，手少陽(yáng)三焦經(jīng)，足少陽(yáng)膽經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)。

經(jīng)絡(luò)的作用:1.聯(lián)系臟腑，溝通內(nèi)外。人體的五臟六腑，四肢百骸，皮肉筋骨等組織器官，之所以能保持相對(duì)的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一，完成正常的生理活動(dòng)，是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通而實(shí)現(xiàn)的。

2.運(yùn)行氣血，營(yíng)養(yǎng)全身。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的主要通道，能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送分布到全身各組織器官，使臟腑組織得以營(yíng)養(yǎng)，筋骨得以滋潤(rùn)，關(guān)節(jié)得以通暢。

3.抗御病邪，保衛(wèi)機(jī)體。當(dāng)外邪侵犯機(jī)體時(shí)，衛(wèi)氣首當(dāng)其沖發(fā)揮其抗御病邪，保衛(wèi)機(jī)體的屏障作用。

同漢字一樣沒(méi)有快速的辦法，只有練練練的練多了，就記住也明白了。

練是先在自身上照?qǐng)D劃，這可一二個(gè)月左右掌握經(jīng)絡(luò)位置。穴位費(fèi)時(shí)長(zhǎng)些，半年左右可大概找對(duì)，啥用三年可明白，再在他人身上找一年可準(zhǔn)確的完成了。

且年齡越小速度越快，年齡越大越笨蛋。但自感經(jīng)絡(luò)與穴位，正相反，年齡越小越無(wú)感，因其全身無(wú)處不氣血充盈處，年齡越大經(jīng)絡(luò)與穴位感越清晰，因氣血沒(méi)有多少了，全身氣血虧空了。

不看圖的自學(xué)自練，是有痛麻脹癢時(shí)瞎按亂掐，總會(huì)碰到解決的地方，記住此穴，再有類似癥再按掐此處，解為對(duì)了，不得解就是錯(cuò)了，中醫(yī)術(shù)認(rèn)定不論啥病癥必在體表有記號(hào)，此為阿是穴，解此穴癥間接醫(yī)本病。這是肌體一體性決定的，雖無(wú)科技支持，但事實(shí)如此，依事實(shí)棄科技必然。

中醫(yī)神妙處就是自病自診自醫(yī)治，且不用錢(qián)不求人，自掐按捶.自尋草配藥.自療.自調(diào)。

由是練氣功不是書(shū)上寫(xiě)的氣游經(jīng)脈走由人控制,而是有人氣感天生靈敏,草藥氣味竄向自體哪里可感受到,此為原始方劑來(lái)源或形成方式。

贊議一下,悟空問(wèn)看后咱也在其上留上點(diǎn)啥。