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十二經絡歌訣

 小宇宙592 2016-02-14

       目前流通的經絡歌訣有很多不同的版本,今天向大家介紹這個版本。

 

手太陰肺經

 

本經在十天干中以辛字代之,五行中屬陰金。起中府,終少商,多氣少血,寅時氣血注此。凡十一穴,左右共二十二穴。

 

 

       

手太陰肺經穴歌                

       

手太陰肺十一穴,中府云門天府訣,

俠白尺澤孔最存,列缺經渠太淵涉,

魚際少商如韭葉。

 

 

手陽明大腸經        

 

本經在十天干中以庚字代之,五行中屬陽金。起商陽,終迎香,氣血俱多,卯時氣血注此。凡二十穴,左右共四十穴。

 

       

手陽明大腸經經穴歌        

 

手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏,

陽溪偏歷溫留長,下廉上廉手三里,

曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨當,

天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分號迎香。


 

足陽明胃經        

 

本經在十天干中以戊字代之,五行中屬陽土。起頭維,終歷兌,氣血俱多,辰時氣血注此。凡四十五穴,左右共九十穴。

 

 

 

足陽明胃經穴歌        

 

四十五穴足陽明,頭維下關頰車停,

承泣四白巨髎經,地倉大迎對人迎,

水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳屯,

膺窗乳中延乳根,不容承滿梁門起,

關門太乙滑肉門,天樞外陵大巨存,

水道歸來氣沖次,髀關伏兔走陰市,

梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口位,

下巨虛跳上豐隆,解溪沖陽陷谷中,

內廷歷兌經穴終。


足太陰脾經        

 

本經在天干中以己字代之,五行中屬陰土,起隱白,終大包,多氣少血,巳時氣血注此。凡二十一穴,左右共四十二穴。

 

 

足太陰脾經穴歌        

 

二十一穴脾中州,隱白在足大指頭,

大都太白公孫盛,商丘直上三陰交,

漏谷地機陰陵泉,血海箕門沖門開,

府舍腹結大橫排,腹哀食竇連天溪,

胸鄉(xiāng)周榮大包隨。



手少陰心經        

 

本經在十天干中以丁字代之,五行中屬陰火,起極泉,終少沖,多氣少血,午時氣血注此。凡九穴,左右共十八穴。

 

手少陰心經穴歌        

 

九穴午時手少陰,極泉清靈少海深,

靈道通里陰郄逐,神門少府少沖尋

 

  

手太陽小腸經        

       

本經在天干中以丙字代之,五行中屬陽火,起少澤,終聽宮,多血少氣,未時氣血注此。凡十九穴,左右共三十八穴。

 

       

手太陽小腸經穴歌        

       

手太陽穴一十九,少澤前谷后溪藪,

腕骨陽谷養(yǎng)老繩,支正小海外輔肘,

肩貞臑俞接天宗,髎外秉風曲垣首,

肩外俞連肩中俞,天窗乃與天容偶,

銳骨之端上顴髎,聽宮耳前珠上走。

         

       

足太陽膀胱經        

 

本經在天干中以壬字代之,在五行中屬陽水,起睛明,終至陰,多血少氣,申時氣血注此。凡六十七穴,左右共一百三十四穴。

 

 

 

足太陽膀胱經穴歌                

 

足太陽經六十七,睛明目內紅肉藏,

攢竹眉沖與曲差,五處上寸半承光,

通天絡卻玉枕昂,天柱后際大筋外,

大杼背部第二行,風門肺俞厥陰四,

心俞督俞隔俞強,肝膽脾胃俱挨次。

三焦腎氣海大腸,關元小腸到膀胱,

中膂白環(huán)仔細量,自從大杼至白環(huán),

各各節(jié)外寸半長,上髎次髎中復下,

一空二空腰髁當,會陽陰尾骨外取,

附分俠脊第三行,魄戶膏肓與神堂。

噫嘻膈關魂門九,陽綱意舍仍胃倉。

肓門志室胞肓續(xù),二十椎下秩邊場,

承扶臀橫紋中央,殷門浮郄到委陽,

委中合陽承筋是,承山飛揚踝附陽。

昆侖仆參連申脈,金門京骨束骨忙,

通谷至陰小指旁。

 

 


足少陰腎經        

       

本經在十天干中以癸字代之,五行中屬陰水,起涌泉,終俞府,多氣少血,酉時氣血注此,凡二十七穴,左右共五十四穴。

 

足少陰腎經穴歌        

       

足少陰穴二十七,涌泉然谷太溪溢。

大鐘水泉通照海,復溜交信筑賓實。

陰谷膝內跗骨后,以上從足走至膝。

橫骨大赫聯(lián)氣穴,四滿中注肓俞臍。

商曲石關陰都密,通谷幽門寸半辟。

折量腹上分十一,步廊神封膺靈墟。

神藏彧中俞府畢。


         

手厥陰心包絡經        

       

本經之質在十天干中以癸字代之(五行屬水),性在十天干中以丁字代之(五行屬火),起天池,終中沖,多血少氣,戌時氣血注此。凡九穴,左右共十八穴。


手厥陰心包經穴歌

       

九穴心包手厥陰,天池天泉曲澤深,

郄門間使內關對,大陵勞宮中沖侵。

 


         

手少陽三焦經        

       

本經之質在十天干中以壬字代之(五行屬水),性在十天干中以丙字代之(五行屬火),起關沖,終耳門,多氣少血,亥時注此。凡二十三穴,左右共四十六穴。

手少陽三焦經穴歌        


二十三穴手少陽,關沖液門中渚旁。

陽池外關支溝正,會宗三陽四瀆長。

天井清冷淵消濼,臑會肩髎天髎堂。

天牖翳風瘈脈青,顱息角孫絲竹空。

和髎耳門聽有常。


 

足少陽膽經        

       

本經在十天干中以甲字代之,五行中屬陽木,起瞳子髎,終竅陰,多氣少血,子時氣血注此。凡四十四穴,左右共八十八穴。

 

足少陽膽經穴歌        

       

少陽足經瞳子髎,四十四穴行迢迢,

聽會上關頜厭集,懸顱懸厘曲鬢翹,

率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神邀,

陽白臨泣木窗辟,正營承靈腦空搖。

風池肩井淵腋部,輒筋日月京門標,

帶脈五樞維道續(xù),居髎環(huán)跳風市招,

中瀆陽關陽陵泉,陽交外邱光明宵,

陽輔懸鐘邱墟外,臨泣地五會俠溪,

第四指端竅陰畢。

 

足厥陰肝經        

       

本經在十天干中以乙字代之,五行中屬陰木,起大敦,終期門,多血少氣,丑時氣血注此。凡十四穴,左右共二十八穴。

 

       

足厥陰肝經穴歌        

       

一十四穴足厥陰,大敦行間太沖侵,

中封蠡溝中都近,膝關曲泉陰包臨,

五里陰廉急脈穴,章門常對期門深。    


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