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來自： edenclub > 《教育心得》
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高血壓養(yǎng)護(hù)四字經(jīng)
高血壓養(yǎng)護(hù)四字經(jīng)高血壓養(yǎng)護(hù)四字經(jīng)。飲水一杯 洗漱后飲白開水一杯，既有洗胃腸的作用，又可稀釋血液，降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)，降低血壓，防止腦血栓。適當(dāng)晨練 高血壓病人不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，只宜...
謹(jǐn)防身體堵塞 妙招幫你來疏通
謹(jǐn)防身體堵塞 妙招幫你來疏通謹(jǐn)防身體堵塞 妙招幫你來疏通 三九養(yǎng)生堂 2015-10-09 15:48.面部的毛孔具有排泄功能，如果毛孔堵塞，那么...
比堵車更可怕的是你的身體“堵”了！每個(gè)人都該看看
溫馨提示。最好的排便時(shí)間是早晨。尿路堵塞的結(jié)果是尿路結(jié)石，我國(guó)南方地區(qū)由于地域氣候等因素高達(dá)5%-10%。尿路結(jié)石都和飲食不當(dāng)密切相...
【健康衛(wèi)生 - 比堵車更恐怖的是「身體堵了」！長(zhǎng)水垢、積宿便、塞毒素...應(yīng)該這樣清！每個(gè)人都要看】
起床后5件事千萬不能做！件件傷身！
起床后5件事千萬不能做！起床后下面5件事千萬不能做！晨起排便時(shí)，用力過大，會(huì)引起腹壓升高，血壓也會(huì)升高，心率加快；此外，大便時(shí)用...
喝熱飲 助排便
喝熱飲 助排便。研究發(fā)現(xiàn)，溫暖的液體可以作為一種血管擴(kuò)張劑，擴(kuò)張消化系統(tǒng)的血管，有助于增加血液量和胃腸道活動(dòng)，從而促進(jìn)排便。在便秘時(shí)喝杯熱咖啡，然后坐在馬桶上，有助于刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便...
便秘（大便燥結(jié)、排便難或幾天無大便）
便秘（大便燥結(jié)、排便難或幾天無大便） 便秘（大便燥結(jié)、排便難或幾天無大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。
健康胃、心、肺、肝身體各器官的“致命殺手”都只有一個(gè)字，而且就在你身邊！
健康胃、心、肺、肝身體各器官的“致命殺手”都只有一個(gè)字，而且就在你身邊！胃、心臟、肺、腎、肝、腸、鼻子、眼睛、耳朵、血管，都是...
冬天做這5件事 可能引發(fā)猝死
這主要是因?yàn)楹芏嗬夏耆硕加懈哐獕骸⒐谛牟『蛣?dòng)脈硬化的情況，冬天氣溫比較低，一旦外出，冷空氣就可能刺激人體血管劇烈收縮，引起心臟...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
