根據(jù)我的觀察和思考,被籠統(tǒng)定義的青少年患者情感障礙,其產(chǎn)生與發(fā)展與壓力有關(guān),伴隨焦慮、強(qiáng)迫癥狀,嚴(yán)重時(shí)有一系列自殺、破壞、縱欲等一系列非理性沖動(dòng),這符合創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(又稱創(chuàng)傷后壓力心理障礙癥)的特征。 壓力是導(dǎo)致青少年情感障礙的主因。 什么是PTSD? 根據(jù)我所經(jīng)歷或了解到的多例青少年情感障礙(通常被診斷為雙相情感障礙)病例,患者的發(fā)病都與學(xué)習(xí)難度加大、從學(xué)校步入社會(huì)等心理壓力加大等關(guān)鍵時(shí)期有關(guān),伴隨著與焦慮、強(qiáng)迫、發(fā)泄、縱欲等我們?nèi)粘A私獾尼寜悍绞襟w驗(yàn),最嚴(yán)重時(shí)候會(huì)發(fā)生頻繁、劇烈的非理性沖動(dòng),包括逃避、自毀、破壞、縱欲、反社會(huì)等。根據(jù)我長(zhǎng)期的觀察和思考,這與“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”(PTSD)非常類似。 以下文字是來自百度百科、引自“科普中國(guó)”的PTSD相關(guān)內(nèi)容。 PTSD定義 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙( post‐traumatic stress disorder,PTSD)是指?jìng)€(gè)體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個(gè)或多個(gè)涉及自身或他人的實(shí)際死亡,或受到死亡的威脅,或嚴(yán)重的受傷,或軀體完整性受到威脅后,所導(dǎo)致的個(gè)體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙。PTSD的發(fā)病率報(bào)道不一,女性比男性更易發(fā)展為PTSD。 PTSD病因 PTSD的發(fā)生與很多因素相關(guān)聯(lián),這些因素主要分為家庭、社會(huì)心理因素(如性別、年齡、種族、婚姻狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)地位、工作狀況、受教育水平、應(yīng)激性生活事件、個(gè)性特征、防御方式、童年期創(chuàng)傷、家庭暴力、戰(zhàn)爭(zhēng)、社會(huì)支持等)和生物學(xué)因素(如遺傳因素、神經(jīng)內(nèi)分泌因素、神經(jīng)生化因素等)。其中重大創(chuàng)傷性事件是PTSD發(fā)病的基本條件,具有極大的不可預(yù)期性。 PTSD臨床表現(xiàn) PTSD的核心癥狀有三組,即創(chuàng)傷性再體驗(yàn)癥狀、回避和麻木類癥狀、警覺性增高癥狀。但兒童與成人的臨床表現(xiàn)不完全相同,且有些癥狀是兒童所特有的。 1.創(chuàng)傷性再體驗(yàn)癥狀 主要表現(xiàn)為患者的思維、記憶或夢(mèng)中反復(fù)、不自主地涌現(xiàn)與創(chuàng)傷有關(guān)的情境或內(nèi)容,也可出現(xiàn)嚴(yán)重的觸景生情反應(yīng),甚至感覺創(chuàng)傷性事件好像再次發(fā)生一樣。 2.回避和麻木類癥狀 主要表現(xiàn)為患者長(zhǎng)期或持續(xù)性地極力回避與創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)的事件或情境,拒絕參加有關(guān)的活動(dòng),回避創(chuàng)傷的地點(diǎn)或與創(chuàng)傷有關(guān)的人或事,有些患者甚至出現(xiàn)選擇性遺忘,不能回憶起與創(chuàng)傷有關(guān)的事件細(xì)節(jié)。 3.警覺性增高癥狀 主要表現(xiàn)為過度警覺、驚跳反應(yīng)增強(qiáng),可伴有注意不集中、激惹性增高及焦慮情緒。 4.其他癥狀 有些患者還可表現(xiàn)出濫用成癮物質(zhì)、攻擊性行為、自傷或自殺行為等,這些行為往往是患者心理行為應(yīng)對(duì)方式的表現(xiàn)。同時(shí)抑郁癥狀也是很多PTSD患者常見的伴隨癥狀。 5.兒童PTSD的癥狀特征 兒童的創(chuàng)傷性再體驗(yàn)癥狀可表現(xiàn)為夢(mèng)魘,反復(fù)再扮演創(chuàng)傷性事件,玩與創(chuàng)傷有關(guān)的主題游戲,面臨相關(guān)的提示時(shí)情緒激動(dòng)或悲傷等;回避癥狀在兒童身上常表現(xiàn)為分離性焦慮、黏人、不愿意離開父母;高度警覺癥狀在兒童身上常表現(xiàn)為過度的驚跳反應(yīng)、高度的警惕、注意障礙、易激惹或暴怒、難以入睡等。而且不同年齡段的兒童其PTSD的表現(xiàn)也可能不同。 從PTSD去解釋和驗(yàn)證壓力導(dǎo)致的青少年情感障礙 從很多案例來看,青少年情感障礙諸多癥狀都可以用壓力導(dǎo)致的PTSD來進(jìn)行解釋: 壓力是青少年情感障礙創(chuàng)傷的主要來源 青少年情感障礙無疑是一種嚴(yán)重的生理和心理創(chuàng)傷,創(chuàng)傷的來源,不在一次或少數(shù)幾次巨大的破壞性事件,而是經(jīng)年累月長(zhǎng)期壓力環(huán)境導(dǎo)致的大腦損耗。 青少年情感障礙的發(fā)病期間,都高度集中在求學(xué)、工作等開始從家庭走入社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期,尤其是初升高與高考前的學(xué)習(xí)期、從學(xué)校步入社會(huì)的就業(yè)初始期,并開始向小升初、大學(xué)中后期延伸。 這一階段,學(xué)習(xí)強(qiáng)度的突然增加,適應(yīng)從學(xué)校到職場(chǎng)的環(huán)境變化,都會(huì)給個(gè)人帶來較大的壓力,而且,對(duì)于適應(yīng)不良的個(gè)體,這種壓力會(huì)有一個(gè)經(jīng)年累月的長(zhǎng)期積累,造成個(gè)體大腦的嚴(yán)重?fù)p耗。 被持續(xù)壓力推高的青少年情感障礙癥狀 幾年來,我一直和孩子深入交流感他產(chǎn)生情感障礙疾病以來的感受、心情,并與一些患者家長(zhǎng)有過廣泛交流,了解到,青少年情感障礙患者的臨床表現(xiàn)會(huì)大部分甚至全部包括以上PTSD四種癥狀,且有一個(gè)癥狀不斷惡化的過程。 (一)初始癥狀 青少年患者出現(xiàn)明顯的緊張,不安,一般伴隨長(zhǎng)吁短嘆、快樂感喪失、行動(dòng)遲緩等偏抑郁癥狀。根據(jù)我的理解,腦力負(fù)荷加大,產(chǎn)生了壓力,使大腦產(chǎn)生消極、不安的反應(yīng)。 (二)病情惡化 所謂壓力是指?jìng)€(gè)體需要在心理或生理上付出額外能量來面對(duì)和應(yīng)付的情況。會(huì)造成這種壓力狀況的事物,便是壓力事件。個(gè)體承受了壓力事件(也可同時(shí)多項(xiàng)一起來)后,在知覺和認(rèn)知上便有了安危急緩輕重的判斷,而后在心理和生理上便出現(xiàn)了不同程度的反應(yīng),焦慮反應(yīng)便是其一,包括出現(xiàn)焦慮、強(qiáng)迫、睡眠困難、噩夢(mèng)等癥狀。 (三)大腦機(jī)能全面失調(diào) 持續(xù)的焦慮會(huì)造成大腦處于持續(xù)緊張不安狀態(tài),沒法放松,并影響到睡眠這一重要的新陳代謝功能,使得腦力勞動(dòng)的效率加速惡化。 與此同時(shí),這種惡化造成大腦神經(jīng)遞質(zhì)、內(nèi)分泌激素的失衡,使得大腦及其調(diào)控的內(nèi)臟器官功能變差,免疫力變差,人對(duì)外部刺激、內(nèi)部器官的感知功能變差敏感,人變得敏感、多疑。 于是,人由外部刺激和內(nèi)部不適產(chǎn)生的自我不適感上升到生存危機(jī)感,徹底刺激、激活平時(shí)并不活躍而只負(fù)責(zé)應(yīng)急反應(yīng)的大腦邊緣腦組織(尤其是其中的海馬體、杏仁核區(qū)域)。 邊緣腦組織激活后,開動(dòng)馬力識(shí)別外來風(fēng)險(xiǎn),并搜索大腦中所有曾經(jīng)應(yīng)對(duì)負(fù)面經(jīng)歷的記憶。于是,患者頭腦中已經(jīng)平息、埋藏的負(fù)面記憶全面激活,加大患者的消極體驗(yàn),產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安和恐懼,使得自己成為不堪重負(fù)的“驚弓之鳥”,一有風(fēng)吹草動(dòng)就不堪重負(fù)。 我曾經(jīng)和孩子交流時(shí)感嘆,他病情最嚴(yán)重時(shí),會(huì)忘記所有快樂的經(jīng)歷,而會(huì)對(duì)曾經(jīng)發(fā)生的一件件微不足道的不快和沖突念念不忘,直至產(chǎn)生不可遏制的怒火。 快樂時(shí),人會(huì)記得所有快樂的過往,并欣然接納一切的挫折和不快。 極度痛苦時(shí),人會(huì)對(duì)那些引起痛苦的刺激銘心刻骨,忽略掉那些積極、快樂的經(jīng)歷,也不會(huì)去理性、客觀地評(píng)價(jià)與之有過交集的人或事物。 我現(xiàn)在理解,很多被誤讀為“人格缺陷”、“幼稚”、“陰暗”、“記仇”的很多人格特征,本質(zhì)上來源于人的生理本能。個(gè)人確實(shí)有責(zé)任去掌控自己的情感、情緒,但在飽受疾病折磨的時(shí)候,往往不堪重負(fù)。很多時(shí)候,非不為也,是不能也。 青少年患者壓力的來源 只有長(zhǎng)期、持續(xù)的高壓才會(huì)導(dǎo)致青少年患者出現(xiàn)嚴(yán)重的情感障礙疾病。但不幸的是,絕大多數(shù)患者都處在這種壓力環(huán)境,壓力源來自: (一)家庭教育潛移默化的影響 青少年情感障礙在重視教育、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的家庭中發(fā)生比例顯著高于一般家庭,在優(yōu)等生的比例中高于一般人,有一個(gè)重要原因,是家庭教養(yǎng)給孩子潛意識(shí)中灌輸了一種“只許成功不許失敗,忍讓和退縮是可恥的”的思想,使孩子在不堪重負(fù)時(shí)還不能放松和休息,逼著自己趕鴨子上架,加重大腦的消耗,加速情感調(diào)控功能的崩潰。 在孩子的高中關(guān)鍵期,我們?cè)?jīng)有過適當(dāng)范松、放下的機(jī)會(huì),卻因?yàn)樯岵坏靡呀?jīng)擁有的奪目光環(huán),以及抱著咬牙闖過去的僥幸心態(tài),負(fù)重前行,直到不堪重負(fù)倒下,以及數(shù)年的痛苦掙扎。 (二)競(jìng)爭(zhēng)激烈的成長(zhǎng)環(huán)境 欲戴王冠,必承其重。 名校、名企,這些充斥著光環(huán)的場(chǎng)所,既然有利于幫助一部分人獲得比別人更快的成長(zhǎng)、成功,那么,相應(yīng)地,也會(huì)給不能勝任者帶來過大的腦力負(fù)荷和思想負(fù)擔(dān),甚至徹底摧毀個(gè)別人的身心健康。 孩子曾經(jīng)回憶起,在學(xué)習(xí)壓力最大的時(shí)候,他曾經(jīng)想通過和同學(xué)、朋友的聊天來緩解壓力,但一句話開口,來去匆匆的同學(xué)就是一句話“說重點(diǎn),快點(diǎn)!”。 那是在頂尖班級(jí)奮力前行的成功者,沒有時(shí)間花費(fèi)在所有與目標(biāo)無關(guān)的事情上。在那樣的環(huán)境里,放松是很奢侈的禮物。 (三)被精心引導(dǎo)的人生目標(biāo) 如果人生的道路不是自己一步步走過來的,那么,成長(zhǎng)的根基就會(huì)不牢。 如果人生的方向不是自己認(rèn)真思考和策劃過的,那么,迷路的時(shí)候就會(huì)驚慌失措。 對(duì)于很多孩子,他們的人生之路很早就被父母規(guī)劃好了,培養(yǎng)什么愛好,學(xué)什么科目,考哪些名校,去那些企事業(yè)單位,都被大包大攬,不需去費(fèi)腦筋。 而且,父母為他們選擇的,都是一條名校、名企的符合社會(huì)潮流的康莊大道。 這一切,被美其名曰為“贏在起跑線”。 所以,當(dāng)這條路走得不順、不通的時(shí)候,孩子們就累了,慌了,病了。連該不該退后,該不該休息,該不該另外一條路,都完全沒有了主意。 當(dāng)這種恐慌曠日持久地發(fā)酵,徹底混淆了他們的認(rèn)知,磨滅了他們的勇氣和一直,這種現(xiàn)象就變成了我們都裝在籮筐里的青少年情感障礙。 所以,對(duì)于“青少年情感障礙”,我更愿意接受“創(chuàng)傷后壓力心理障礙癥”的說法。 摧毀孩子們的那些壓力,是不斷刮向一棵正在成長(zhǎng)的小樹的無止息的風(fēng),使這些稚嫩的樹苗,變彎,甚至折斷。 |
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