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「泊恩心理」911事件帶來(lái)的傷害——PTSD

 泊恩心理 2019-09-17

2001年9月11日發(fā)生了一件震動(dòng)全世界的歷史事件,19名恐怖分子劫持4架民航客機(jī)撞向紐約世貿(mào)大樓,造成慘絕人寰多達(dá)3000多人遇難的重大傷亡案件,這就是我們熟知的911事件。

盡管事件距今為止已經(jīng)過(guò)去18年,但是對(duì)很多人來(lái)說(shuō),當(dāng)年事件發(fā)生的那一刻仍然歷歷在目。

數(shù)據(jù)報(bào)道遇難者有3000多名,但事件所影響的范圍遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)3000這個(gè)數(shù)字。

遇難者的家屬忍受喪失心愛(ài)之人的悲痛,出現(xiàn)在事發(fā)地附近的路人親眼見(jiàn)證了可怕的一幕而產(chǎn)生心理陰影,住在附近的居民擔(dān)驚受怕。

911被評(píng)價(jià)為是一次成功的恐怖襲擊,正是因?yàn)樗鶐?lái)的影響是世界范圍,且延伸至今日仍讓我們心有余悸。

911事件的發(fā)生讓大量美國(guó)市民暴露在這場(chǎng)慘劇之下,并近距離了體驗(yàn)了這場(chǎng)可怕的恐怖襲擊,導(dǎo)致911事件后美國(guó),尤其是紐約市民,患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(Post-traumatic stress disorder, PTSD)的概率大大增加。

通常來(lái)說(shuō),在美國(guó)PTSD的患病率為3.5%。在911事件后,出現(xiàn)PTSD癥狀的美國(guó)人民增加到4%,出現(xiàn)癥狀的紐約居民增加到11.2%,而居住在紐約世貿(mào)大樓附近的居民出現(xiàn)PTSD癥狀的概率高達(dá)20%。

那么PTSD是什么,為什么911事件后大量市民出現(xiàn)PTSD癥狀。

今天我們就來(lái)介紹一種創(chuàng)傷所引發(fā)的精神疾病——?jiǎng)?chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

01

什么是PTSD?

相信知道福爾摩斯的朋友,都認(rèn)識(shí)大偵探的搭檔,華生醫(yī)生。

華生醫(yī)生經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng),并在退伍后被診斷出患有PTSD。

PTSD是指一些曾遭遇過(guò)可怕的、令人驚恐或危險(xiǎn)經(jīng)歷的人所發(fā)展出來(lái)的一種心理障礙。

在遭受創(chuàng)傷事件之后本能的產(chǎn)生恐懼感。

恐懼引起身體本能的應(yīng)激反應(yīng)來(lái)防御或避免危險(xiǎn)。

這種“戰(zhàn)斗或逃跑”的反應(yīng)是處在危險(xiǎn)情境中自我保護(hù)的一種典型反應(yīng)。

幾乎每個(gè)人都會(huì)在創(chuàng)傷后體驗(yàn)一系列的反應(yīng),但是大部分人都可以自然而然地從最初的癥狀中恢復(fù)過(guò)來(lái)。

那些一直持續(xù)反復(fù)受創(chuàng)傷事件影響的個(gè)體可能被診斷成PTSD。

患PTSD的個(gè)體即使身處安全的環(huán)境中,也還是會(huì)反復(fù)體驗(yàn)到緊張、擔(dān)心和恐懼。

02

癥狀與表現(xiàn)

成人的癥狀與特征

不是每個(gè)遭遇創(chuàng)傷的人都會(huì)發(fā)展成PTSD,也并不是每個(gè)PTSD的患者都曾經(jīng)遭遇過(guò)危險(xiǎn)性事件。

像一些突發(fā)的,出乎意料的事件,例如愛(ài)人的突然死亡可以引起創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

PTSD癥狀有時(shí)不是立刻會(huì)在創(chuàng)傷事件后產(chǎn)生,三個(gè)月內(nèi)或是事件發(fā)生一年后都有可能出現(xiàn)癥狀。

在作品福爾摩斯中,華生醫(yī)生出現(xiàn)了幾種典型的PTSD癥狀,例如閃回、噩夢(mèng)、睡眠障礙、過(guò)度警覺(jué)等等,這些都是PTSD患者會(huì)出現(xiàn)的行為。

兒童和青少年的癥狀與特征

兒童和青少年對(duì)創(chuàng)傷有過(guò)激的反應(yīng),但他們的癥狀可能和成年人不同,非常小的孩子(6歲以前)這些癥狀包括:

  • 在已經(jīng)學(xué)會(huì)使用廁所后還尿床

  • 忘記或不能說(shuō)話(huà)

  • 在玩耍時(shí)模擬表演出創(chuàng)傷事件

  • 過(guò)分依賴(lài)父母或其他成年人

大一點(diǎn)的兒童和青少年展示出來(lái)的癥狀和成年人更相似,他們也有可能發(fā)展成分裂性的,對(duì)立違抗的或破壞性的行為。

更大的兒童和青少年可能會(huì)出現(xiàn)幸存者自責(zé)和內(nèi)疚。他們也有可能有報(bào)仇的想法。

03

導(dǎo)致PTSD的原因

直接體驗(yàn)危險(xiǎn)事件會(huì)影響個(gè)體發(fā)展出PTSD。

例如戰(zhàn)爭(zhēng)退役的老兵、文革受害者、遭受暴力攻擊、性侵、虐待、意外事故、自然災(zāi)害或其他嚴(yán)重的威脅事件。

但也不是所有PTSD患者都經(jīng)歷過(guò)危險(xiǎn)性事件,例如一些人在朋友或家庭成員遭受過(guò)危險(xiǎn)和威脅性事件后發(fā)展成PTSD,親人意外死亡導(dǎo)致PTSD,或聽(tīng)他人講述危險(xiǎn)性事件也會(huì)誘發(fā)PTSD。

影響個(gè)體是否會(huì)發(fā)展成PTSD的因素有兩種,危險(xiǎn)因素和彈性因素。

危險(xiǎn)因素會(huì)增加PTSD患病率,彈性因素可以幫助預(yù)防PTSD的發(fā)展。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙危險(xiǎn)因素和彈性因素一般有:

危險(xiǎn)因素

  • 經(jīng)歷過(guò)危險(xiǎn)事件和創(chuàng)傷事件

  • 受到過(guò)傷害

  • 看到其他人受傷害或看到他人死去

  • 童年創(chuàng)傷

  • 感到恐怖、無(wú)助或極其害怕

  • 在事件后沒(méi)有或很少的社會(huì)支持

  • 在事件后面對(duì)額外壓力,如失去愛(ài)人,痛苦和傷害或失去工作和家庭

  • 有精神病史或物質(zhì)濫用

  • 彈性因素

  • 尋求他人支持,如朋友和家庭支持與幫助

  • 在經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后尋找支持性團(tuán)體

  • 有積極的應(yīng)對(duì)技巧處理威脅事件,并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

  • 在面對(duì)恐懼時(shí)盡可能做出有效行動(dòng)或反應(yīng)

在創(chuàng)傷事件發(fā)生后經(jīng)歷令人不安和混亂的想法是正常的,但大多數(shù)人都可以在幾周內(nèi)自然地改善并恢復(fù)正常生活。

如果在創(chuàng)傷后4周內(nèi)問(wèn)題仍然沒(méi)有被解決,或者癥狀復(fù)雜以致影響正常生活時(shí),應(yīng)盡早向?qū)I(yè)人士尋求幫助。

如有必要,醫(yī)生會(huì)將患者轉(zhuǎn)介給心理健康專(zhuān)家進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和治療。

「泊恩聲明」

深圳泊恩臨床心理專(zhuān)科門(mén)診部對(duì)于該文章?lián)碛兄鳈?quán)及其他相關(guān)權(quán)利, 未經(jīng)許可任何人不得擅自使用、改編、轉(zhuǎn)載,該文章由北京海潤(rùn)天睿律師事務(wù)所擔(dān)任法律顧問(wèn)。醫(yī)療建議僅供參考,如有需要請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士或前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

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